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月經(jīng)量少該的飲食

患者:女,30歲

病情描述:
月經(jīng)量少該的飲食
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
如果經(jīng)期月經(jīng)較少,可以多吃高蛋白、低脂肪的食物,此外,還可以多吃富含維生素C、E的食物,有利于骨盆的順暢循環(huán)、肌肉的松弛、血液的順暢排出。如果經(jīng)血少,顏色淡,則是血虛、體虛的癥狀??梢杂卯?dāng)歸、黃芪、熟地、龍眼、人參等。如果有氣滯血瘀,可以用紅花、薄荷、玫瑰泡茶,這樣可以改善月經(jīng)量。月經(jīng)期間,食物應(yīng)以溫?zé)釣橹?,不宜油炸、辛辣或涼食。避免吃西瓜、梨、柚子等?/div>
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