99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么運(yùn)動

患者:男,42歲

病情描述:
腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么運(yùn)動
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)時出現(xiàn)腿痛,說明已有明顯的神經(jīng)根癥狀。除了藥物,我們還應(yīng)該加強(qiáng)身體各個部位的肌肉訓(xùn)練。目前臨床上公認(rèn)的運(yùn)動方法有以下幾種。首先,要加強(qiáng)腰背部肌肉。燕子飛、四點(diǎn)支撐和五點(diǎn)支撐是醫(yī)院患者最常聽到和看到的。通過這種方法,可以不斷增強(qiáng)腰背部肌肉的力量,增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
绍兴市| 慈溪市| 东乌珠穆沁旗| 云和县| 怀安县| 政和县| 德阳市| 吉木乃县| 信宜市| 内黄县| 蓝山县| 澄城县| 宝兴县| 马龙县| 盐亭县| 柳州市| 甘孜县| 昂仁县| 巴里| 长宁县| 邓州市| 永定县| 常州市| 灌阳县| 宜丰县| 牙克石市| 长乐市| 盐津县| 镇沅| 鄂温| 商洛市| 栾城县| 通化市| 宣威市| 科技| 虞城县| 任丘市| 黄大仙区| 金平| 上高县| 固安县|