如何預(yù)防頸椎病

預(yù)防頸椎病首先要減少低頭伏案的時(shí)間，次數(shù)。減少看電視，玩手機(jī)的時(shí)間。也可以通過(guò)提升自身的肌肉彈性預(yù)防疾病的發(fā)生。比如平時(shí)如果一個(gè)動(dòng)作時(shí)間過(guò)久，這時(shí)候盡量適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，這樣可以更好的恢復(fù)椎間隙。另外平時(shí)避免一些外界的碰撞，減少外傷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08

57177次收聽(tīng) 2018-09-21
頸椎病牽引有用嗎
02:15

頸椎病牽引有用。在頸椎疾病當(dāng)中，有一大部分類型的頸椎病患者，都可以選擇頸椎牽引的治療方法。但是，需要特別注意牽引方向、牽引重量、牽引類型以及牽引時(shí)間。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病的患者來(lái)說(shuō)，選擇牽引這種治療方法，效果會(huì)非常好。針對(duì)神經(jīng)根型頸椎病的患者，一般來(lái)說(shuō)，其發(fā)病原因是因?yàn)樽甸g孔神經(jīng)通道變小，傷害到神經(jīng)根，導(dǎo)致患者出現(xiàn)麻木的癥狀。一般情況下，通過(guò)給患者做牽引，就會(huì)增加椎間隙，就會(huì)加大、拉大椎間孔，提升空間，癥狀改善就會(huì)比較快。所以，建議患者在進(jìn)行頸部肌肉力量鍛煉的同時(shí)，可以做一些牽引。對(duì)于頸型頸椎病的患者，也可以采用這種治療方法，可以減輕患者肌肉痙攣的癥狀。但是，需要患者注意的是，如果想要進(jìn)行牽引，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)完成。

60597次播放 2018-09-20
股骨頭壞死吃什么藥好

股骨頭壞死的病人，一旦發(fā)現(xiàn)都是不可逆的。通過(guò)后期的治療辦法，無(wú)非就是減輕病人的癥狀，延緩病程發(fā)展，延長(zhǎng)股骨頭的使用壽命，這是我們治療的目的。因?yàn)楣晒穷^的血運(yùn)比較差，用藥只是改善局部的癥狀，主要應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物。

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48313次收聽(tīng) 2018-09-29

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