來例假能跑步嗎

來例假可以跑步。要注意運動量以及運動激素程度，經(jīng)常運動的人在月經(jīng)期時要減少運動量，平時不做運動的人，不建議在經(jīng)期運動。對于經(jīng)常喜歡運動的人，在經(jīng)期運動的過程中，要減少運動量與運動激烈程度。如快跑、馬拉松、變速跑等，運動量比較大的運動不推薦。可選擇慢跑、快走、散步等。跳操要在本能能夠耐受的情況下做。對于平時不做運動的，不建議在經(jīng)期做運動。

語音時長 01:03

61834次收聽 2018-06-03
子宮內(nèi)膜異位癥主要表現(xiàn)有哪些
01:24

子宮內(nèi)膜異位癥患者的臨床表現(xiàn)包括以下幾點：第一，痛經(jīng)。痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥的患者，最典型的癥狀。子宮內(nèi)膜異位癥患者的痛經(jīng)癥狀，通常是呈繼發(fā)性伴進行性加重，常常是在月經(jīng)來潮前1天至2天的時間開始，在經(jīng)期第1天的時候，痛經(jīng)的癥狀最為劇烈，以后就會逐漸減輕，至月經(jīng)干凈的時候，痛經(jīng)的癥狀就會消失。第二，月經(jīng)異常。月經(jīng)異常的患者，通常情況下，可以表現(xiàn)為月經(jīng)過多或者是周期紊亂的癥狀。造成月經(jīng)異常的原因，大多數(shù)是與子宮內(nèi)膜異位癥影響卵巢功能有關(guān)。第三，不孕。患有子宮內(nèi)膜異位癥的患者，常?？梢园橛胁辉械那闆r。在患有子宮內(nèi)膜異位癥的患者當(dāng)中，不孕率可以達到40％至50％。第四，性交疼痛。第五，子宮內(nèi)膜異位至膀胱者，會出現(xiàn)周期性尿頻、尿痛、血尿。

57659次播放 2018-09-13
HPV疫苗能在月經(jīng)期打嗎

HPV疫苗盡量不選擇在月經(jīng)期打。宮頸疫苗主要是預(yù)防宮頸人乳頭狀病毒感染的，月經(jīng)應(yīng)該沒有什么太大影響，但宮頸疫苗有些可以出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)或低熱副反應(yīng)副作用。如果沒有什么特殊情況下，盡量不要選擇在月經(jīng)期打?qū)m頸疫苗。另外，妊娠期實際上不可以打這種宮頸疫苗，但如果打了宮頸疫苗以后發(fā)現(xiàn)妊娠，因為宮頸疫苗需要打三針，如果打了第一針以后發(fā)現(xiàn)懷孕，那后續(xù)疫苗注射時間，應(yīng)在分娩以后開始接種。

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64886次收聽 2018-06-03

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