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感冒了能練瑜伽嗎

患者:女,25歲

病情描述:
感冒了可以練瑜伽嗎
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
如果是感冒以后精神不是很好,這種情況是需要注意臥床休息的,在感冒期間是不能練習(xí)瑜伽的,必須要注意休息,避免劇烈活動不能勞累。感冒以后需要多吃清淡的食物,蔬菜和水果,一般注意臥床休息,大多數(shù)一周左右時間可以痊愈,并不需要做特殊治療,不要練瑜伽。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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