99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

預(yù)防中風(fēng)小妙招有哪些

患者:男,51歲 提問(wèn)于2020-11-09 15:23

病情描述:
預(yù)防中風(fēng)小妙招有哪些
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
1、早晨起床應(yīng)賴床數(shù)分鐘:賴床在很多時(shí)候人們會(huì)以為是一個(gè)壞習(xí)慣,其實(shí),早晨起床賴床幾分鐘是能夠取得非常好的預(yù)防腦中風(fēng)效果的。研究表明,酣睡一夜醒來(lái)之后,特別是剛睡醒的一剎那,若猛然起床最容易誘發(fā)腦中風(fēng),有人將其稱為“魔鬼時(shí)間”。2、洗澡水溫不可過(guò)高過(guò)低:這是大家特別是那些上了年紀(jì)的朋友在平時(shí)特別要注意的,洗澡水應(yīng)該保持在自己能夠接受的溫度,這樣是最好的。有一些中老年人身體較弱,體溫調(diào)節(jié)和血管舒張功能較差,在水溫過(guò)高或過(guò)低的刺激下,或洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng),血壓容易波動(dòng),心率加快,容易誘發(fā)腦中風(fēng)與虛脫等。3、大便時(shí)不可過(guò)于屏氣用力:便秘是很多老年人會(huì)患上腦中風(fēng)的重要原因之一,這是由于在排便時(shí)老年人過(guò)于屏氣用力而導(dǎo)致的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
正安县| 稻城县| 广汉市| 辉南县| 承德县| 临洮县| 无锡市| 玉树县| 三门县| 东丽区| 大名县| 肥乡县| 玉林市| 华坪县| 眉山市| 西青区| 额济纳旗| 塔城市| 冕宁县| 民丰县| 阳原县| 无棣县| 凤台县| 吴桥县| 泊头市| 宁蒗| 公安县| 达日县| 武威市| 偃师市| 三原县| 璧山县| 凤山县| 苍梧县| 荔波县| 昭觉县| 尉氏县| 灌阳县| 麻城市| 河间市| 松桃|