女性出現(xiàn)經(jīng)期量少，需分情況進(jìn)行治療，如果是偶然性的月經(jīng)量少主要與氣滯血瘀和寒凝經(jīng)脈等病因有關(guān)，可能是由于經(jīng)前生氣、食用生冷食物或者受涼所導(dǎo)致的。但如果是月經(jīng)量呈現(xiàn)減少趨勢(shì)，一次比一次少，那就極有可能是血虛所導(dǎo)致的。血虛是指血液生成不足或血的濡養(yǎng)功能減退的一種病理狀態(tài)，多與飲食不規(guī)律、挑食、經(jīng)常熬夜、生活壓力大等因素有關(guān)，而氣血相互滋生，久而久之便會(huì)出現(xiàn)氣血兩虧，患者不僅會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)量少，還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血顏色變淡，經(jīng)期推遲甚至閉經(jīng)。此類患者藥物治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其含有烏雞、鹿角、紅參、黃芪等氣血雙補(bǔ)的藥材，對(duì)于氣血兩虛有很好的治療作用；食物上可以多吃一些豬肝、阿膠、紅棗、山藥等，可以輔助補(bǔ)益氣血。

實(shí)際上在臨床上經(jīng)常有女性患者就會(huì)問(wèn)大夫，吃什么可以讓月經(jīng)多一些。女性卵巢功能實(shí)際上是跟年齡是相關(guān)的，在35歲的時(shí)候卵巢功能是達(dá)到峰值之后，逐漸就開(kāi)始減退到衰竭，勢(shì)必伴隨著月經(jīng)量的減少，在這期間有的女性就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)驟減或者減得比較明顯，這個(gè)時(shí)候就要根據(jù)不同的人，不同的病，對(duì)癥治療，臨床效果才會(huì)好，而不是一概而論吃什么東西，吃什么藥、食品，就能幫助讓月經(jīng)多一些。比如，在臨床上最多見(jiàn)的手術(shù)引起的后遺癥的，就是宮腔手術(shù)導(dǎo)致的宮腔粘連，粘連以后子宮內(nèi)膜的面積減小，就勢(shì)必導(dǎo)致內(nèi)膜量也就少，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量也就少，所以對(duì)于這一部分病人，有的整個(gè)宮腔黏連的面積非常大，正常的內(nèi)膜在鏡下看著都非常少，這個(gè)時(shí)候給吃任何藥，其實(shí)都是于事無(wú)補(bǔ)的，必須通過(guò)手術(shù)分開(kāi)粘連以后，再用藥物，甚至需要大量的激素，讓分開(kāi)的創(chuàng)面內(nèi)膜化，這樣的才能做到準(zhǔn)確的治療，臨床患者才會(huì)覺(jué)得，月經(jīng)量不能得到明顯的改善。第三，是卵巢功能減退，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能有自然的減退，當(dāng)然也有因?yàn)槿斯ぷ鞅容^辛苦，壓力比較大，導(dǎo)致了卵巢功能的異常減退，而出現(xiàn)月經(jīng)量少，這個(gè)時(shí)候就可以用中藥，根據(jù)不同的病因進(jìn)行辨證論治，或者是用西藥，進(jìn)行補(bǔ)充的激素的治療。飲食上，可以多吃有雌激素樣作用的食品，比如豆制品、肉、蛋類，也實(shí)際上也就是增加營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，還有蜂王漿、蜂膠、林蛙、胎盤，這些制品都會(huì)有一定的幫助。

女子月經(jīng)出血量的多少是因人而異的，正常情況下每次月經(jīng)的總量，大概是在20ml-80ml，經(jīng)期時(shí)間是3-7天。日常多是用衛(wèi)生巾來(lái)衡量月經(jīng)量的，月經(jīng)量多的時(shí)候，一般每天需要更換3-5次衛(wèi)生巾，每個(gè)周期一般使用的衛(wèi)生巾量，不超過(guò)2包也就是20片。假如每次用3包衛(wèi)生巾還不夠，那就說(shuō)明月經(jīng)量可能會(huì)是比較多的，屬于月經(jīng)過(guò)多。相反，如果每次月經(jīng)1包都用不完，而且每片衛(wèi)生巾上血量很少，都不能濕透的話，往往是屬于經(jīng)量過(guò)少，應(yīng)該及早到醫(yī)院來(lái)看醫(yī)生。月經(jīng)正常的顏色是暗紅色的，顏色比靜脈血是稍微深一些，經(jīng)血中大概一半都是血液，血液中含有大量的礦物質(zhì)和微量元素，具體的含量是存在差異的。除了血液之外，月經(jīng)血中還包括宮頸的黏液，陰道分泌物和子宮內(nèi)膜組織。月經(jīng)中的陰道黏液主要是共建水和普通電解質(zhì)和至少14種蛋白質(zhì)，包括糖蛋白。由于月經(jīng)血中含有前列腺素及來(lái)自子宮內(nèi)膜的大量纖維蛋白溶解酶所以月經(jīng)血往往是不凝固的。但是在出血量多，出血速度快的情況下，也可能會(huì)出現(xiàn)血塊，月經(jīng)的主要成分還是血。所以在臨床上有很多人可能會(huì)有誤區(qū)，往往會(huì)說(shuō)月經(jīng)血是臟血，要把它排出干凈才是正常的。實(shí)際上月經(jīng)血里面大部分還是血液，如果出血過(guò)多也會(huì)造成貧血，會(huì)引起其他的疾病的。如果出現(xiàn)月經(jīng)量特別多，還是建議及早到醫(yī)院來(lái)就診，要查明原因，到底是什么原因?qū)е略陆?jīng)量多的。在臨床上比較常見(jiàn)的疾病，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多，像黏膜下的子宮肌瘤，通過(guò)婦科檢查B超就可以發(fā)現(xiàn)疾病，如果確實(shí)存在黏膜下子宮肌瘤，應(yīng)該及早的進(jìn)行手術(shù)治療，另外還有血液系統(tǒng)的疾病也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多。所以如果出現(xiàn)月經(jīng)量多，還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來(lái)就診的，月經(jīng)血是主要的成分還是血，并不是臟血，并不是垃圾，不能出血過(guò)多。

月經(jīng)量少是指的月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，一般經(jīng)血是少于20ml的，甚至點(diǎn)滴即凈的或者經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量也很少?；蛘呤鞘侵傅脑陆?jīng)量比既往月經(jīng)量明顯少于一半以上，這種都稱為月經(jīng)量少。造成月經(jīng)量少的原因非常多，一方面有可能是一些內(nèi)泌失調(diào)的因素造成的。像有的人長(zhǎng)期處于情緒低落，焦慮或過(guò)度節(jié)食、減肥這些都可能會(huì)造成體質(zhì)下降和營(yíng)養(yǎng)不良，或者有些人濫用減肥藥物，或者是吃避孕藥，或者是吃激素類的藥物，這樣都可能會(huì)擾亂體內(nèi)的正常內(nèi)分泌平衡，所以也可能會(huì)造成月經(jīng)量少。第二，有器質(zhì)性病變也可以造成月經(jīng)量少，像宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核或者內(nèi)分泌的疾病，多囊卵巢綜合征、卵巢早衰這些都可能會(huì)使下丘腦垂體、卵巢功能紊亂，先天的子宮發(fā)育不良或者高泌乳素血癥，這些都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。第三，就是反復(fù)的多次人工流產(chǎn)手術(shù)或者宮腔操作手術(shù)，破壞了正常的子宮內(nèi)膜的結(jié)構(gòu)，也會(huì)影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)和增生，從而產(chǎn)生了月經(jīng)量少?；蛘呤巧踔劣械娜顺霈F(xiàn)月經(jīng)錯(cuò)后出現(xiàn)閉經(jīng)這些情況，所以出現(xiàn)月經(jīng)量少。還是建議您及早到醫(yī)院來(lái)就診，一方面在月經(jīng)期的時(shí)候可以查一下性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，還可以查一下抗苗勒氏管激素，從這些激素的變化上來(lái)判斷是否存在內(nèi)分泌的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)，或者甲狀腺功能減退，或者是卵巢早衰、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征都可能會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)量少?；蛘呤怯械娜艘矔?huì)伴有月經(jīng)錯(cuò)后，甚至閉經(jīng)的情況還可以做一下子宮附件的B超，看看子宮內(nèi)膜的情況。一般可以在月經(jīng)剛完的時(shí)候做B超，看看子宮內(nèi)膜的厚度，看宮腔是否有息肉、粘連帶這些情況，有的時(shí)候在B超下可能會(huì)看到。必要的時(shí)候可以采用宮腔鏡的檢查，宮腔鏡可以直接看到宮腔里邊的情況，像粘連或者子宮內(nèi)膜息肉病變都可以在宮腔鏡下進(jìn)行處理，如果是因?yàn)檎尺B所造成的月經(jīng)量少，可以在宮腔鏡下直接進(jìn)行治療。

女性如果有嚴(yán)重貧血，血色素比較低，或是氣血兩虛，月經(jīng)血會(huì)像血水一樣。從中醫(yī)角度講，氣血不足的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，同時(shí)還伴發(fā)著倦怠乏力，腰膝酸軟等癥狀，這種的情況下，要注意防寒保暖，多喝溫水、溫開(kāi)水，不要喝冷飲，不要著涼，可以在經(jīng)期吃些高蛋白的食物，像雞蛋、瘦肉、魚(yú)類等。月經(jīng)量少的人還可以喝紅糖水，在月經(jīng)期間注意休息。月經(jīng)結(jié)束以后，也應(yīng)該吃些補(bǔ)氣血的藥物，可以服中成藥，且可以通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行補(bǔ)充。

正常人月經(jīng)持續(xù)時(shí)間3到7天，且月經(jīng)量在50毫升之內(nèi)都屬于正常。如果只有一點(diǎn)兒陰道出血，而且一擦就沒(méi)，要考慮月經(jīng)稀少。出現(xiàn)月經(jīng)稀少大多跟內(nèi)分泌的失調(diào)有關(guān)系，子宮內(nèi)膜的損傷也有可能會(huì)造成月經(jīng)量明顯減少。前期剛做完流產(chǎn)手術(shù)或者是產(chǎn)后，出現(xiàn)這種情況要警惕有沒(méi)有宮頸粘連或?qū)m腔部分粘連。如果要是內(nèi)分泌的情況出現(xiàn)了問(wèn)題，可以吃一些促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)的藥物，包括活血化瘀還有促進(jìn)子宮收縮的藥物，如鹿胎膏或丁坤丹等。子宮內(nèi)膜出現(xiàn)損傷，建議吃一點(diǎn)兒雌激素，有利于子宮內(nèi)膜增生和修復(fù)。

引起月經(jīng)量變少的原因有很多，如內(nèi)分泌紊亂、女性性激素水平低下、陰道炎癥、宮頸炎癥或子宮內(nèi)膜的炎癥、盆腔炎癥等。有的人月經(jīng)量少是發(fā)生在多次的人流或刮宮之后，這種就有可能是由于手術(shù)操作造成了子宮內(nèi)膜的損傷。月經(jīng)量少的原因也可能是內(nèi)分泌因素引起的。但如果本身年齡已經(jīng)到了絕經(jīng)期的，這時(shí)候卵巢功能下降，也是正常的現(xiàn)象。一般女性是45-55歲之間絕經(jīng)，所以如果在這個(gè)時(shí)間發(fā)生月經(jīng)量少、月經(jīng)后錯(cuò)或者月經(jīng)不規(guī)律，只要不出現(xiàn)淋漓出血不盡的情況，可以不用進(jìn)行特殊的干預(yù)。

在臨床上整個(gè)月經(jīng)周期，月經(jīng)量只要大于5ml，即認(rèn)為量為正常，除非量小于5ml，則認(rèn)為月經(jīng)量太少，但實(shí)際上月經(jīng)量大于5ml，這個(gè)量是特別少的，如礦泉水瓶蓋水的量是8ml，而5ml還不到一礦泉水瓶蓋，將其平分到月經(jīng)期內(nèi)，每天可能就一點(diǎn)點(diǎn)，但是正常的月經(jīng)量。實(shí)際上月經(jīng)量少的原因如下：一種就是卵巢功能開(kāi)始逐漸衰退，如馬上要絕經(jīng)，此時(shí)月經(jīng)量會(huì)少。還有一種原因是子宮內(nèi)膜，因?yàn)樵?jīng)做過(guò)無(wú)痛人工流產(chǎn)，或其他宮腔內(nèi)手術(shù)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，基底層變薄，此時(shí)子宮內(nèi)膜會(huì)很薄，月經(jīng)量會(huì)很少。

育齡期女性最特征性表現(xiàn)是月經(jīng)正常情況下，月經(jīng)周期規(guī)律，二十八天或三十天為一個(gè)周期，月經(jīng)一般六到七天干凈，月經(jīng)量適中。在月經(jīng)期間，有的人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)為深褐色且量比較少的情況。如果深褐色的月經(jīng)量持續(xù)三五天才干凈，盡管量比較少，其實(shí)也是大于5個(gè)毫升的，所以月經(jīng)量還是正常的。有的人表現(xiàn)為月經(jīng)量少，顏色深褐色或發(fā)黑，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，若此時(shí)還合并有下腹痛，可以診斷為盆腔炎或子宮腺肌癥、子宮肌瘤等問(wèn)題。

這個(gè)實(shí)際上也是因人而異。如果說(shuō)第一天量特別少，有的人甚至是點(diǎn)滴出血，但是自己也沒(méi)有什么不舒服，同時(shí)很快正常的月經(jīng)就來(lái)了，第二天就正常了，整個(gè)經(jīng)期大概就是7天，是正常的沒(méi)有問(wèn)題。如果說(shuō)我們講月經(jīng)發(fā)生的機(jī)理是一個(gè)規(guī)律的排卵，然后一個(gè)內(nèi)膜的剝脫，因?yàn)槁炎記](méi)有受孕，內(nèi)膜的剝脫。第一、我們講它是月經(jīng)的早期，比如說(shuō)12小時(shí)以里，實(shí)際上是功能層的血管破裂以后，往往就是第一天量了，是比較少的。到第二天、第三天，很快是功能層剝脫之后，整個(gè)基底層的血管暴露，這個(gè)時(shí)候出血量就相對(duì)來(lái)講是比較多一些。到第5天開(kāi)始內(nèi)膜就修復(fù)，7天整個(gè)修復(fù)完成，整個(gè)月經(jīng)期是7天。整個(gè)月經(jīng)量沒(méi)有超過(guò)80毫升，也沒(méi)有少于5毫升，這個(gè)時(shí)候我們說(shuō)月經(jīng)是沒(méi)有問(wèn)題的，月經(jīng)是正常的。整個(gè)看月經(jīng)的量是一個(gè)整體的來(lái)評(píng)判，而不是說(shuō)必須是每一天都一樣的量，沒(méi)有那樣平均的，往往都是正常情況下本來(lái)就是第一天量就會(huì)偏少一些。除非在臨床上有一些人會(huì)出現(xiàn)什么，痛經(jīng)、不能忍受，她自己感覺(jué)到下腹的墜脹，感覺(jué)月經(jīng)下不來(lái)，表現(xiàn)就是陰道出血特別少，同時(shí)病人自己會(huì)覺(jué)得非常強(qiáng)烈的不適。這樣子，需要給她對(duì)癥處理。中醫(yī)藥治療這一類痛經(jīng)的病，在臨床上臨床效果非常好。根據(jù)不同的情況，伴隨癥狀是活血通經(jīng)、還是溫經(jīng)、還是給她用一些益氣的、活血的、補(bǔ)腎的、根據(jù)不同的情況，根據(jù)全身的表現(xiàn)，根據(jù)舌脈辨證施治，這樣的臨床效果才會(huì)好。