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杜瑞霞醫(yī)生學(xué)術(shù)心得音頻資料

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杜瑞霞
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副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科

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順產(chǎn)怎么坐月子

順產(chǎn)會消耗大量體力，所以月子期間要多吃溫補(bǔ)食物，如紅棗、蓮子，不要吃得過于油膩。同時(shí)保證充...
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坐月子吃什么好

坐月子可以吃一些健康營養(yǎng)的食物，像煮小米雞蛋粥，可據(jù)自己的口味加入一些紅糖，可以補(bǔ)氣活血，...
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坐月子不能吃什么

其實(shí)在坐月子期間，女性要根據(jù)自己的體質(zhì)來判斷，有些食物不能吃。像一些寒性體質(zhì)的媽媽，平常又...
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夏天坐月子的注意事項(xiàng)

夏天坐月子的注意事項(xiàng)較多，比如出汗時(shí)應(yīng)該盡快的換掉汗?jié)竦囊路?，可以使用空調(diào)或者風(fēng)扇吹，但是...
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冬天坐月子注意什么

在冬天時(shí)要特別注意不能夠受涼，經(jīng)常洗澡和換洗內(nèi)衣來保持皮膚的清潔，另外要加強(qiáng)營養(yǎng)，水果，蔬...
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剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在剖腹產(chǎn)幾乎成了大多數(shù)女性朋友在生產(chǎn)的時(shí)候所選擇的一種生產(chǎn)方式了。剖...
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坐月子能洗頭嗎

坐月子能洗頭。 女性產(chǎn)后由于大量出汗，產(chǎn)后可以洗頭。很多人認(rèn)為女性產(chǎn)后需滿月后才能洗頭，其...
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坐月子該怎么洗頭

坐月子洗頭注意保持室內(nèi)溫度，洗頭時(shí)輕輕地按摩頭皮，舒緩一下精神。洗頭后立即用毛巾擦干，然后...
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坐月子后多久可以洗頭

只要在月子里身體健康，情況允許，新生媽媽一般在產(chǎn)后一周左右就可以洗頭。 而事實(shí)上，對于坐月...
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坐月子洗頭的注意什么

新媽媽們在坐月子時(shí)，洗頭可以用指腹來按摩頭皮，洗完之后要立即用吹風(fēng)機(jī)來吹干，避免受到冷風(fēng)的...
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