來源:博禾知道
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過敏引起的流鼻涕咳嗽可通過遠離過敏原、生理鹽水沖洗鼻腔、使用抗組胺藥物、吸入糖皮質激素、調整飲食等方式緩解。過敏通常由花粉、塵螨、動物皮屑、食物、藥物等因素引起。
避免接觸已知過敏原是緩解癥狀的首要措施?;ǚ圻^敏者需減少戶外活動,外出時佩戴口罩;塵螨過敏者應定期清洗床單被褥,使用防螨寢具;動物皮屑過敏者需避免接觸寵物。若因食物或藥物過敏,應立即停止攝入并記錄過敏源名稱。
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔,可清除附著在鼻黏膜的過敏原,減輕鼻癢、流涕癥狀。每日沖洗1-2次,操作時保持頭部前傾,避免嗆咳。兒童需在家長協(xié)助下使用,沖洗后輕柔擤鼻。
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體,緩解打噴嚏、鼻塞癥狀。這類藥物嗜睡副作用較輕,但兒童、孕婦等特殊人群用藥前需咨詢醫(yī)生,避免與柚子汁同服。
布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部用激素可抑制鼻腔炎癥反應,改善持續(xù)鼻塞。需規(guī)律使用3-5天起效,噴藥時保持瓶體垂直,避免直接噴向鼻中隔。長期使用者應定期復查鼻腔黏膜狀況。
增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物有助于減輕過敏反應,Omega-3脂肪酸豐富的深海魚可調節(jié)免疫功能。避免辛辣刺激食物誘發(fā)咳嗽,過敏發(fā)作期間少食芒果、海鮮等易致敏食物,多飲溫水保持咽喉濕潤。
過敏癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)喘息、呼吸困難時需及時就醫(yī)。日常保持室內通風干燥,定期清洗空調濾網,外出歸來及時更換衣物。過敏體質者可通過過敏原檢測明確致敏物質,在醫(yī)生指導下進行脫敏治療或預防性用藥。
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