為什么總是掉頭發(fā)

經(jīng)常脫發(fā)可能與頭皮護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的毛囊堵塞有關(guān)，也可能與頭發(fā)自然脫落期有關(guān)，還可能是缺乏微量元素所致。為改善脫發(fā)問題，可就醫(yī)檢查并補(bǔ)充微量元素，通過藥物治療或頭發(fā)種植來實(shí)現(xiàn)。重點(diǎn)在于注意頭皮健康、保持營(yíng)養(yǎng)均衡，以改善脫發(fā)狀況。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎上腺皮質(zhì)瘤手術(shù)后頭發(fā)干枯

腎上腺皮質(zhì)瘤手術(shù)后出現(xiàn)頭發(fā)干枯，考慮是由于手術(shù)之后會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇分泌減少，因此就會(huì)造成體內(nèi)蛋白質(zhì)合成不足，水電解質(zhì)紊亂，容易引發(fā)不良反應(yīng)，比如精神不佳、身體乏力、食欲不振等，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致頭發(fā)干枯。 建議平時(shí)飲食上可以多吃富含高蛋白和維生素的飲食，還可以多對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到輔助緩解作用。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

頭發(fā)掉是什么原因引起

頭發(fā)掉落可能由睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)或精神壓力過大引起。缺乏營(yíng)養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。掉發(fā)影響美觀，可通過植發(fā)術(shù)改善。植發(fā)術(shù)采用顯微外科手術(shù)，從自身提取健康毛囊組織，培養(yǎng)后移植到掉發(fā)部位，毛囊成活后可再生頭發(fā)。采用自體毛囊移植，成活率高，恢復(fù)快，不留疤痕。術(shù)后需注意避免揉搓頭部，多吃蛋白質(zhì)食物有助于恢復(fù)。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

女士頭頂頭發(fā)稀少怎么補(bǔ)救

針對(duì)女士頭頂頭發(fā)稀少問題，建議食用硬殼食物如黑芝麻、核桃等進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用益氣養(yǎng)血的中藥或養(yǎng)血生發(fā)膠囊等治療。日常避免染發(fā)燙發(fā)，保持心情愉悅，減輕壓力。若脫發(fā)嚴(yán)重，可考慮植發(fā)手術(shù)解決。這些方法旨在改善頭皮環(huán)境，促進(jìn)健康頭發(fā)再生。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

女人掉頭發(fā)很厲害怎么辦吃什么好

針對(duì)女性嚴(yán)重脫發(fā)問題，推薦采用植發(fā)手術(shù)解決。手術(shù)采用自體毛囊移植技術(shù)，通過專業(yè)儀器篩選健康毛囊，移植至脫發(fā)區(qū)域，有效提高毛囊成活率，達(dá)到頭發(fā)自然生長(zhǎng)的效果。由于采用自體毛囊，避免了排斥反應(yīng)，手術(shù)成功率高達(dá)90%以上。除手術(shù)外，建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，如魚類、果蔬等，有助于頭發(fā)健康。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幾天洗一次頭發(fā)最好

最佳洗頭頻率通常為三天一次，能有效清潔頭皮，避免油脂堆積和細(xì)菌滋生，防止脫發(fā)。洗頭不宜過于頻繁，避免刺激頭皮和毛囊。選擇不刺激性的洗發(fā)水，使用營(yíng)養(yǎng)素可滋養(yǎng)頭發(fā)，保持柔順光滑，預(yù)防斷裂和嚴(yán)重脫發(fā)。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

減肥期間吃饅頭易發(fā)胖，因饅頭熱量高含碳水化合物豐富。為減肥應(yīng)避免攝入。若身體胖，可考慮抽脂手術(shù)，將體內(nèi)脂肪抽出實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。期間建議攝入膳食纖維豐富的食物。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

減肥掉頭發(fā)很厲害怎么辦

針對(duì)減肥期間頭發(fā)掉得厲害的問題，應(yīng)著重?cái)z入補(bǔ)血和含微量元素的食物，如豆制品和奶制品等，以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。同時(shí)，避免采用不健康的減肥方法，推薦選擇埋線法減肥，該方法通過蛋白線穿刺穴位，促進(jìn)身體自然燃燒多余脂肪，達(dá)到健康減脂的目的，有效減少脫發(fā)問題。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

頭發(fā)太少了怎么辦能讓它變多

針對(duì)頭發(fā)稀少問題，可通過正規(guī)醫(yī)院的植發(fā)手術(shù)在短時(shí)間內(nèi)增加頭發(fā)密度。該手術(shù)采用自身健康的毛囊，經(jīng)加工分離后移植到頭發(fā)稀少部位，毛囊存活即可長(zhǎng)出健康新發(fā)。術(shù)后需注意頭部護(hù)理，避免辛辣刺激食物的攝入。建議尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

植發(fā)后洗頭發(fā)毛囊會(huì)洗掉嗎

植發(fā)手術(shù)后，若毛囊適應(yīng)新環(huán)境并已生長(zhǎng)穩(wěn)定，洗頭發(fā)時(shí)毛囊不會(huì)掉落。需注意術(shù)后護(hù)理，過早洗頭可能導(dǎo)致毛囊脫落。待毛囊成活后，正常洗頭無礙，但需輕柔處理避免影響毛囊成活率。植發(fā)手術(shù)可提升形象，選擇專業(yè)醫(yī)生操作可保證效果。術(shù)后需做好護(hù)理，避免影響恢復(fù)。核心即植發(fā)后正確的護(hù)理和洗頭方式非常重要，直接影響毛囊成活率及手術(shù)效果。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

后腦勺頭發(fā)禿了一小塊看什么科室好

后腦勺頭發(fā)禿了一小塊建議看皮膚科，可能與斑禿、真菌感染、外傷、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān)。1、皮膚科皮膚科是處理毛發(fā)和頭皮問題的首選科室。醫(yī)生會(huì)通過視診、皮膚鏡或真菌檢查判斷脫發(fā)類型。斑禿表現(xiàn)為邊界清晰的圓形脫發(fā)斑，...

斑禿用藥后多久能長(zhǎng)出頭發(fā)來

斑禿用藥后頭發(fā)再生時(shí)間通常為3-6個(gè)月，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、藥物選擇及個(gè)體差異有關(guān)。斑禿是一種自身免疫性疾病，毛囊受到免疫系統(tǒng)攻擊導(dǎo)致脫發(fā)。藥物治療主要通過調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)或刺激毛囊生長(zhǎng)來促進(jìn)頭發(fā)再生。輕度斑禿患者使用外...

頭發(fā)變濃密的方法是什么

頭發(fā)變濃密可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式實(shí)現(xiàn)。頭發(fā)稀疏可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、激素失衡、頭皮炎癥、壓力過大等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素有助于毛囊健康。每日攝入雞蛋、魚肉、...

軟化后頭發(fā)毛躁還能恢復(fù)嗎

軟化后頭發(fā)毛躁一般可以恢復(fù)，通過合理護(hù)理和針對(duì)性修復(fù)可改善發(fā)質(zhì)狀態(tài)。主要修復(fù)方式有使用護(hù)發(fā)素、定期深層護(hù)理、避免高溫造型、減少化學(xué)處理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。1、使用護(hù)發(fā)素選擇含角蛋白或氨基酸成分的護(hù)發(fā)素，每日洗發(fā)后均勻涂抹于發(fā)梢...

掉頭發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該看什么科

掉頭發(fā)嚴(yán)重可以就診皮膚科或內(nèi)分泌科，可能與雄激素性脫發(fā)、斑禿、甲狀腺功能異常、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等因素有關(guān)。1、皮膚科皮膚科是處理脫發(fā)問題的首選科室，尤其適用于雄激素性脫發(fā)和斑禿。雄激素性脫發(fā)與遺傳和激素水平有關(guān)，表現(xiàn)為...

斑禿一般多久能長(zhǎng)出來黑頭發(fā)

斑禿患者頭發(fā)再生時(shí)間通常為3-6個(gè)月，具體恢復(fù)周期與脫發(fā)范圍、個(gè)體差異等因素相關(guān)。局限性斑禿患者若脫發(fā)面積較小，毛囊未完全萎縮，多數(shù)在3個(gè)月內(nèi)可見黑色毳毛生長(zhǎng)，初期毛發(fā)細(xì)軟色淺，后續(xù)逐漸增粗變黑。部分患者可能伴隨新發(fā)區(qū)域...

生完孩子6年了還一直掉頭發(fā)

生完孩子6年還一直掉頭發(fā)可能與產(chǎn)后脫發(fā)未完全恢復(fù)、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力過大、慢性疾病等因素有關(guān)。產(chǎn)后脫發(fā)通常會(huì)在產(chǎn)后6-12個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)，若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)需考慮其他原因。1、產(chǎn)后脫發(fā)未完全恢復(fù)部分女性產(chǎn)后脫發(fā)恢...

2個(gè)月嬰兒掉頭發(fā)正常嗎

2個(gè)月嬰兒掉頭發(fā)一般是正常的生理現(xiàn)象。嬰兒脫發(fā)主要有生理性脫發(fā)、摩擦性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)因素、激素水平變化、皮膚疾病等原因引起。1、生理性脫發(fā)新生兒出生后會(huì)出現(xiàn)胎毛脫落現(xiàn)象，通常在出生后2-3個(gè)月最為明顯。這種脫發(fā)屬于正常生理過...

白化病人頭發(fā)可能是黑色的嗎

白化病人頭發(fā)可能是黑色的，但較為罕見。白化病通常表現(xiàn)為皮膚、毛發(fā)和眼睛的色素缺失，導(dǎo)致頭發(fā)呈現(xiàn)白色或淺色，但部分患者可能因基因突變類型不同而保留少量黑色素，使頭發(fā)呈現(xiàn)黑色或深棕色。白化病是一種遺傳性疾病，主要由于酪氨酸酶...

后腦勺頭發(fā)禿了一小塊掛什么科室

后腦勺頭發(fā)禿了一小塊可以掛皮膚科或內(nèi)分泌科，可能與斑禿、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等因素有關(guān)。1、皮膚科皮膚科是處理頭皮問題的首選科室。斑禿是常見的脫發(fā)類型，表現(xiàn)為局部圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊，可能與自身免疫異...

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

肛門口有個(gè)肉球突出是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個(gè)肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

女性上了年紀(jì)，為何突然變得愛打呼嚕？醫(yī)生忠告：原因要了解

女性年紀(jì)漸長(zhǎng)后，夜間交響樂突然加入"呼嚕聲部"，這可不是簡(jiǎn)單的睡眠習(xí)慣改變。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性在更年期后打鼾幾率會(huì)翻倍，背?...

肝臟變差，問題居然出在喝水上？醫(yī)生：這3種“水”要少喝

肝臟作為人體的"化學(xué)工廠"，每天要處理無數(shù)代謝任務(wù)。但你可能不知道，日常喝水的習(xí)慣正在悄悄傷害這個(gè)重要器官。那些看似無害的?...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn):經(jīng)常吃面放醋的人，用不了多久，血管或有這幾個(gè)變化!

醋溜面、酸辣粉、涼拌面...這些讓人流口水的美食都離不開醋的點(diǎn)睛之筆。但你可能不知道，這個(gè)廚房里再普通不過的調(diào)味品，正在悄悄...

冰箱里頭常放這四種食物，小心肝癌靠近你，這里給大伙兒提個(gè)醒

冰箱里的這些"?？?，可能正在悄悄傷害你的肝臟！現(xiàn)代人習(xí)慣把冰箱當(dāng)成"萬能保鮮箱"，殊不知有些食物放得越久越危險(xiǎn)。特別是這4類?...

隔夜水、隔夜飯菜、隔夜茶、隔夜西瓜能不能吃？4個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴真相

半夜爬起來找水喝，發(fā)現(xiàn)杯子里還有昨晚剩下的半杯水；冰箱里躺著昨天沒吃完的飯菜；茶幾上放著泡了一夜的茶葉...這些"隔夜"食物到?...

放在冰箱中的它是腸胃病的“溫床”，為了家人的健康，盡早扔掉！

冰箱里的剩菜剩飯，表面看著新鮮，實(shí)則可能暗藏健康隱患！特別是某些食物在冰箱存放超過一定時(shí)間，就會(huì)變成細(xì)菌滋生的"樂園"。今?...

血糖最怕的早餐，是油條、豆?jié){？其實(shí)最危險(xiǎn)的是這3種早餐

早上起床第一口吃錯(cuò)了，血糖可能一整天都在"坐過山車"！很多人以為油條配豆?jié){是血糖殺手，其實(shí)真正危險(xiǎn)的早餐都披著"健康"外衣。??...

紅茶是血糖“殺手”？建議：不想血糖飆升，3種食物可以多吃

紅茶真的會(huì)讓血糖失控嗎？這個(gè)問題困擾著不少愛喝茶又擔(dān)心血糖的朋友。其實(shí)真相可能和你想的不太一樣，那些藏在廚房里的天然"控??...

喝綠茶，到底好不好？別再輕信“謠言”，今天告訴你真相

最近辦公室的小王天天抱著保溫杯喝綠茶，說是能抗癌減肥還防脫發(fā)。隔壁工位的李姐卻說喝多了傷胃，兩人爭(zhēng)得面紅耳赤。這杯看似普...

總是頭暈，是身體哪里出了問題?教你六招中醫(yī)辨證論治調(diào)眩暈

頭暈是困擾很多人的常見癥狀，輕則影響工作效率，重則可能預(yù)示著某些健康問題。當(dāng)這種不適感頻繁出現(xiàn)時(shí)，確實(shí)需要引起重視。今天...

鈣爾奇D6片適合孕婦服用嗎

鈣爾奇D6片適合孕婦吃嗎?懷孕期間的女性朋友應(yīng)該做好鈣的補(bǔ)充，因?yàn)樘旱拟}發(fā)育相對(duì)較大，所以希望每個(gè)人都能正確地解決這個(gè)問題。目前，有更多的孕婦補(bǔ)鈣產(chǎn)品，鈣爾奇d6片是一個(gè)比較常見的產(chǎn)品，接下來為你介紹相關(guān)的信息。鈣爾奇D6片為維生素與礦物質(zhì)類非處方藥藥品，用

佛慈制藥遴選驢皮養(yǎng)殖基地，緩解驢皮價(jià)格上漲

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月23日訊,周二,佛慈制藥（002644.SZ）總經(jīng)理兼董秘孫裕在2013年業(yè)績(jī)說明會(huì)上表示,公司驢基地項(xiàng)目為公司定向增發(fā)項(xiàng)目之一,已經(jīng)開始考察選址。去年年中,公司發(fā)布定增方案,明確計(jì)劃投資1962.6萬元在白銀市靖遠(yuǎn)縣東灣鎮(zhèn),建設(shè)規(guī)模為一萬頭驢、年產(chǎn)1104.3噸驢皮及副產(chǎn)品的養(yǎng)殖基地。時(shí)至今日,該工作終有眉目。值得注意的是,隨著阿膠產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨白熱化,導(dǎo)致上游原料爭(zhēng)奪漸趨

香雪制藥加快整合中藥資源業(yè)務(wù)，擬布局全產(chǎn)業(yè)鏈

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月30日訊,香雪制藥（300147.SZ）近期吸引包括易方達(dá)基金、圓信永豐基金在內(nèi)的十六家機(jī)構(gòu)聯(lián)合調(diào)研,中藥材業(yè)務(wù)成為關(guān)注的熱點(diǎn)。公司在一份公開的資料中,未來將加快整合中藥資源和中藥飲片產(chǎn)業(yè),打造“中藥材種植－中藥飲片生產(chǎn)－倉(cāng)儲(chǔ)物流－終端”的中藥資源全產(chǎn)業(yè)鏈布局。香雪制藥去年在中藥資源產(chǎn)業(yè)鏈上動(dòng)作頻頻。公司在繼收購(gòu)湖南春光九匯現(xiàn)代中藥7.98%股權(quán)后,還收購(gòu)亳州市滬譙藥業(yè)70

得了腦血栓吃麝香心腦樂片怎么樣

得了腦血栓吃麝香心腦樂片怎么樣?腦血栓是我們生活中比較常見的一種疾病，在治療上應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法，否則患者的身體健康情況將會(huì)受到較大的影響，麝香心腦樂片是比較常見的一個(gè)用藥，接下來為你介紹它的相關(guān)信息。麝香心腦樂片成分有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金

安非他酮緩釋片適合哪些人群吃?有副作用嗎

日常生活中很多的朋友們?cè)跓o聊的時(shí)候喜歡抽煙，但是長(zhǎng)期抽煙的話，對(duì)于自己的健康是有影響的，所以要注意盡早的戒煙，認(rèn)識(shí)到煙草的危害，讓自己能夠擁有健康的身體，那么安非他酮緩釋片適合哪些人群吃?有副作用嗎?如果想要戒煙的話，就要注意選擇合適的藥物，這樣的話能夠起到輔

聯(lián)邦制藥被指違規(guī)排污 當(dāng)?shù)卣l(fā)文辟謠

6月8日訊日前,聯(lián)邦制藥被曝污染昔日內(nèi)蒙古第二大漁場(chǎng)、黃河流域最大的淡水湖烏梁素海。今日晚間,烏梁素海所屬巴彥淖爾經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)管理委員會(huì)發(fā)布公告《聯(lián)邦制藥環(huán)保設(shè)施正常運(yùn)行的證明》,針對(duì)污染之事直指報(bào)道媒體“純屬無中生有,別有用心”,并力挺聯(lián)邦制藥稱其“是一個(gè)視環(huán)保為生命線的負(fù)責(zé)人企業(yè)”。稱媒體報(bào)道純屬無稽之談這番力挺聯(lián)邦制藥的聲明,與巴彥淖爾市政府在昨晚（6月7日）發(fā)給媒體的《關(guān)于烏梁素海和聯(lián)邦制藥

佛慈制藥已著手開展中藥配方顆粒中試實(shí)驗(yàn)，政策放開在即

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月20日訊,佛慈制藥（002644.SZ）公司人士在券商組織的電話會(huì)議上表示,短期內(nèi)中藥配方顆粒政策放開是大概率事件,公司目前已在拿到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)后開展中試實(shí)驗(yàn),今年年內(nèi)有望實(shí)現(xiàn)投產(chǎn)?！盀槲磥順I(yè)績(jī)帶來新的增長(zhǎng)點(diǎn)?！苯衲昴瓿跻詠?中藥配方顆粒放開呼聲再起。此前,一位中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中藥所專家表示,國(guó)家食藥監(jiān)總局（CFDA）曾多次召開專家會(huì)議進(jìn)行討論,行業(yè)放開呼聲較大。而上述公司人士則

力爾肽怎么使用

我們都知道，目前慢性乙型肝炎這種疾病的患者也是越來越多了，而且這種肝炎如果不及時(shí)治療，也是有可能造成疾病的惡化，還有可能會(huì)引起肝硬化的發(fā)生?，F(xiàn)在肝炎治療過程中，可用的藥物也是比較多的，力爾肽這種藥物是比較常見的，那么，力爾肽怎么使用呢?力爾肽的用法用量是肌內(nèi)注

愛廷玖怎么樣？

我們都知道，對(duì)很多男人而言，他們是十分在意自己的性能力的，如果自己被別人說性生活不行是非?？植赖?，但是日常生活中就有一部分男性面臨著性生活時(shí)間短的困擾，而導(dǎo)致男性性生活時(shí)間短的一大原因是早泄，男性早泄又是比較常見多發(fā)的一種性功能障礙疾病，現(xiàn)在男性患早泄的是越來

(兩會(huì))康緣藥業(yè)董事長(zhǎng)：建議國(guó)家開展新醫(yī)改對(duì)中醫(yī)藥影響的系統(tǒng)分析評(píng)估

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月6日訊,全國(guó)人大代表、康緣藥業(yè)（600557.SH）董事長(zhǎng)肖偉在兩會(huì)提交一份關(guān)于新一輪深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革進(jìn)程中促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的議案,建議國(guó)家開展新醫(yī)改對(duì)中醫(yī)藥影響的系統(tǒng)分析和評(píng)估,促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)在新一輪醫(yī)改中健康、持續(xù)發(fā)展。肖偉指出,從行業(yè)政策看,發(fā)改委將繼續(xù)調(diào)整藥品最高零售指導(dǎo)價(jià)為主,有序推進(jìn)支付基準(zhǔn)價(jià)或者支付指導(dǎo)價(jià)；在全民醫(yī)療保險(xiǎn)方面,采取“按病種付費(fèi)、按醫(yī)療支付

充血性心力衰竭主要診斷依據(jù)

充血性心力衰竭的主要診斷依據(jù)包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查。病史采集重點(diǎn)關(guān)注患者的心臟病病史、癥狀表現(xiàn)及持續(xù)時(shí)間；體格檢查主要觀察頸靜脈怒張、肺部啰音、肝腫大等體征；實(shí)驗(yàn)室檢查包括腦鈉肽BNP和N末端腦鈉肽前體NT-proBNP水平的測(cè)定；影像學(xué)檢查則通過超聲心動(dòng)圖評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)和功能。 1、病史采集：詳細(xì)詢問患者的心臟病病史，如高血壓、冠心病、心肌病等，了解癥狀的起始時(shí)間、加重因素及緩解方式。患者常主訴呼吸困難、乏力、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。結(jié)合病史，醫(yī)生可初步判斷心力衰竭的可能性。 2、體格檢查：通過視診、觸診、叩診和聽診，醫(yī)生可發(fā)現(xiàn)頸靜脈怒張、肺部濕啰音、肝腫大等體征。這些體征提示心臟功能不全，幫助醫(yī)生進(jìn)一步確認(rèn)診斷。 3、實(shí)驗(yàn)室檢查：腦鈉肽BNP和N末端腦鈉肽前體NT-proBNP是診斷心力衰竭的重要生物標(biāo)志物。BNP水平升高提示心臟負(fù)荷增加，NT-proBNP水平升高則與心力衰竭的嚴(yán)重程度相關(guān)。這些指標(biāo)有助于鑒別診斷和評(píng)估病情。 4、影像學(xué)檢查：超聲心動(dòng)圖是評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)和功能的主要方法。通過測(cè)量左心室射血分?jǐn)?shù)LVEF、左心室舒張末期內(nèi)徑LVEDD等參數(shù)，醫(yī)生可明確心臟功能狀態(tài)，判斷是否存在心力衰竭。 5、心電圖和胸部X線：心電圖可顯示心律失常、心肌缺血等異常，胸部X線可觀察心臟大小、肺淤血等情況。這些檢查為心力衰竭的診斷提供輔助信息。 日常護(hù)理中，患者應(yīng)注意低鹽飲食，控制液體攝入，避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳，有助于改善心肺功能。定期監(jiān)測(cè)體重，及時(shí)發(fā)現(xiàn)體液潴留。遵醫(yī)囑服用利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI等藥物，定期復(fù)診，調(diào)整治療方案。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免情緒波動(dòng)，有助于控制病情進(jìn)展。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

原發(fā)性心肌病最常見的類型

原發(fā)性心肌病最常見的類型包括擴(kuò)張型心肌病、肥厚型心肌病、限制型心肌病、致心律失常性右室心肌病和未分類心肌病。 1、擴(kuò)張型：擴(kuò)張型心肌病以心室擴(kuò)大和收縮功能下降為主要特征，可能與遺傳、病毒感染、酒精濫用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、水腫等癥狀。治療包括限制鈉鹽攝入、使用利尿劑如呋塞米20-40mg每日一次、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利5-10mg每日一次，以及β受體阻滯劑如美托洛爾25-50mg每日兩次。 2、肥厚型：肥厚型心肌病以心室壁增厚為特征，可能與遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、心悸、暈厥等癥狀。治療包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用β受體阻滯劑如普萘洛爾10-40mg每日三次、鈣通道阻滯劑如維拉帕米40-80mg每日三次，以及必要時(shí)進(jìn)行室間隔切除術(shù)或酒精消融術(shù)。 3、限制型：限制型心肌病以心室充盈受限為特征，可能與淀粉樣變性、嗜酸性粒細(xì)胞增多癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、腹水等癥狀。治療包括限制鈉鹽攝入、使用利尿劑如螺內(nèi)酯25-50mg每日一次、血管擴(kuò)張劑如硝酸異山梨酯10-20mg每日三次，以及必要時(shí)進(jìn)行心臟移植。 4、致心律失常：致心律失常性右室心肌病以右心室心肌被脂肪和纖維組織替代為特征，可能與遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、暈厥、猝死等癥狀。治療包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用抗心律失常藥物如胺碘酮200mg每日一次、β受體阻滯劑如普萘洛爾10-40mg每日三次，以及必要時(shí)進(jìn)行射頻消融術(shù)或植入式心臟復(fù)律除顫器。 5、未分類型：未分類心肌病包括一些不符合上述類型的特殊心肌病，可能與多種因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為非特異性癥狀如乏力、心悸等。治療需根據(jù)具體情況進(jìn)行個(gè)體化處理，包括對(duì)癥治療、藥物調(diào)整和必要時(shí)的手術(shù)干預(yù)。 飲食上建議低鹽低脂，多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜；運(yùn)動(dòng)上建議適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；護(hù)理上需定期監(jiān)測(cè)血壓、心率，遵醫(yī)囑服藥，避免情緒波動(dòng)和過度勞累。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

頸椎病用小針刀手術(shù)可以治好嗎

頸椎病可通過小針刀手術(shù)進(jìn)行治療，但治療效果因人而異。頸椎病通常由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、頸部外傷、慢性勞損等原因引起。小針刀手術(shù)主要用于緩解癥狀，但并非根治手段。 1、小針刀手術(shù)：小針刀手術(shù)是一種微創(chuàng)治療方式，通過松解局部粘連、緩解肌肉痙攣，改善頸椎病引起的疼痛和活動(dòng)受限。手術(shù)適用于頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病等，但對(duì)脊髓型頸椎病效果有限。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，避免復(fù)發(fā)。 2、藥物治療：頸椎病可能與椎間盤退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬片200mg、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片50mg、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片500μg，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、物理治療：物理治療包括熱敷、電療、超聲波等方法，通過改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，減輕頸椎病癥狀。熱敷可使用熱水袋或熱毛巾，每次15-20分鐘；電療和超聲波需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周2-3次。 4、姿勢(shì)矯正：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)是頸椎病的重要誘因。日常生活中應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦。建議每工作1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，進(jìn)行頸部拉伸和放松。 5、康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練包括頸部肌肉強(qiáng)化和柔韌性訓(xùn)練，如頸部前屈后伸、左右側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。每天進(jìn)行10-15分鐘，有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性，預(yù)防病情加重。 頸椎病患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素D的食物如牛奶、魚類，避免高脂肪、高鹽飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。日常生活中避免頸部受涼，保持良好的睡眠姿勢(shì)，選擇高度適中的枕頭。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

左側(cè)有囊腫怎么治療

左側(cè)囊腫可通過觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。囊腫可能由感染、遺傳、激素失衡、外傷、慢性炎癥等因素引起。 1、觀察隨訪：對(duì)于無明顯癥狀且體積較小的囊腫，醫(yī)生可能建議定期復(fù)查超聲或CT，監(jiān)測(cè)囊腫大小變化。若囊腫未增大或未引發(fā)不適，通常無需特殊處理，但需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊患處。 2、藥物治療：感染性囊腫可使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊500mg，每日三次、頭孢克肟片200mg，每日兩次或左氧氟沙星片500mg，每日一次。激素相關(guān)性囊腫可選用口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片1片，每日一次調(diào)節(jié)激素水平。 3、手術(shù)治療：囊腫較大或引發(fā)疼痛、壓迫癥狀時(shí)，需考慮手術(shù)干預(yù)。腹腔鏡囊腫切除術(shù)是常用微創(chuàng)方式，適用于大多數(shù)囊腫類型。若懷疑囊腫惡變，可能需行開腹探查術(shù)，徹底切除病變組織并送病理檢查。 4、病因控制：慢性炎癥引起的囊腫需積極治療原發(fā)病，如使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次緩解炎癥。外傷性囊腫需避免再次損傷，必要時(shí)進(jìn)行局部理療或熱敷。 5、生活調(diào)理：保持良好作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入，增加富含維生素C和纖維的食物如柑橘類水果、綠葉蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)囊腫吸收。 日常生活中，患者應(yīng)注意保持患處清潔，避免摩擦或壓迫。若囊腫出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是控制囊腫發(fā)展的關(guān)鍵，同時(shí)保持良好的心態(tài)和健康的生活方式有助于提高治療效果。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腳氣使用達(dá)克寧沒效果怎么辦

腳氣使用達(dá)克寧沒效果可通過更換藥物、聯(lián)合治療、加強(qiáng)護(hù)理等方式改善。腳氣通常由真菌感染、藥物耐藥性、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、更換藥物：達(dá)克寧的主要成分是硝酸咪康唑，若效果不佳，可嘗試其他抗真菌藥物。如克霉唑乳膏每日2次，涂抹患處、特比萘芬乳膏每日1次，涂抹患處或酮康唑乳膏每日1次，涂抹患處。不同藥物成分可能對(duì)真菌更具針對(duì)性。 2、聯(lián)合治療：?jiǎn)我煌庥盟幮Ч邢迺r(shí)，可聯(lián)合口服抗真菌藥物。如伊曲康唑膠囊每日200mg，連服7天或氟康唑片每周150mg，連服2-3周?？诜幬锟蓮捏w內(nèi)抑制真菌繁殖，增強(qiáng)治療效果。 3、加強(qiáng)護(hù)理：保持足部干燥清潔，避免真菌滋生。每日用溫水洗腳后徹底擦干，尤其是腳趾縫。選擇透氣性好的鞋襪，避免穿潮濕的鞋襪?？墒褂每拐婢蹌┤鲈谛m內(nèi)，減少真菌感染機(jī)會(huì)。 4、避免耐藥性：長(zhǎng)期使用同一種藥物可能導(dǎo)致真菌產(chǎn)生耐藥性。建議定期更換藥物種類，或交替使用不同成分的抗真菌藥物。同時(shí)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用藥物，避免隨意停藥或減量。 5、就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能通過真菌培養(yǎng)或皮膚鏡檢查，明確真菌種類及藥物敏感性，制定更精準(zhǔn)的治療方案。 日常護(hù)理中，注意飲食均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素B的食物如全谷物、豆類等，有助于皮膚健康。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但避免長(zhǎng)時(shí)間穿密閉鞋襪運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔足部。堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，如勤換鞋襪、避免赤腳在公共區(qū)域行走等，可有效預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后怎樣快速排氣

剖腹產(chǎn)后快速排氣可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)活動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助等方式實(shí)現(xiàn)。剖腹產(chǎn)后排氣不暢可能由麻醉影響、腸道功能恢復(fù)緩慢、術(shù)后疼痛等因素引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：術(shù)后初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀粥等，避免油膩、高纖維食物，減少腸道負(fù)擔(dān)?？蛇m量飲用溫開水或淡鹽水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。隨著腸道功能恢復(fù)，逐漸過渡到正常飲食。 2、適當(dāng)活動(dòng)：術(shù)后6小時(shí)后可在床上翻身，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。術(shù)后24小時(shí)后，在醫(yī)生允許下嘗試下床活動(dòng)，如緩慢行走，避免久坐或久臥。活動(dòng)時(shí)注意保護(hù)傷口，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3、腹部按摩：術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腹部按摩，順時(shí)針方向輕輕按摩腹部，每次10-15分鐘，每日2-3次。按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腹脹不適。 4、藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物，如多潘立酮片10mg每日3次，或乳果糖口服液15ml每日2次。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行用藥。 5、心理調(diào)節(jié)：術(shù)后保持心情放松，避免焦慮情緒影響腸道功能。可通過深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒，促進(jìn)身體恢復(fù)。 剖腹產(chǎn)后快速排氣需要綜合飲食、活動(dòng)、按摩、藥物等多方面干預(yù)。術(shù)后初期以流質(zhì)飲食為主，逐步恢復(fù)正常飲食，避免油膩高纖維食物。適當(dāng)活動(dòng)如翻身、下床行走有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。腹部按摩可緩解腹脹不適，藥物輔助需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。若排氣不暢持續(xù)或伴隨嚴(yán)重腹脹、腹痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)處理。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

tct能檢查出宮頸癌嗎

TCT檢查是一種用于篩查宮頸癌的常用方法，主要通過采集宮頸細(xì)胞進(jìn)行病理學(xué)分析，能夠發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌及癌前病變。TCT檢查的準(zhǔn)確性較高，但并非唯一診斷手段，通常需結(jié)合HPV檢測(cè)、陰道鏡活檢等進(jìn)一步確診。 1、TCT原理：TCT檢查采用液基薄層細(xì)胞學(xué)技術(shù)，通過采集宮頸表面細(xì)胞并制成薄片，在顯微鏡下觀察細(xì)胞形態(tài)變化。這種方法能夠清晰顯示細(xì)胞結(jié)構(gòu)，提高異常細(xì)胞的檢出率，尤其對(duì)早期宮頸病變的識(shí)別具有重要意義。 2、篩查范圍：TCT檢查主要針對(duì)宮頸癌及癌前病變，包括宮頸上皮內(nèi)瘤變CIN等。它能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)胞核增大、核質(zhì)比例異常等癌前病變特征，但對(duì)于宮頸腺癌的檢出率相對(duì)較低，需結(jié)合其他檢查手段。 3、診斷價(jià)值：TCT檢查在宮頸癌篩查中具有較高的敏感性和特異性，能夠有效減少漏診和誤診。但TCT結(jié)果異常并不等同于確診宮頸癌，需進(jìn)一步通過陰道鏡活檢、病理學(xué)檢查等明確診斷。 4、結(jié)合檢測(cè)：TCT常與HPV檢測(cè)聯(lián)合使用，以提高宮頸癌篩查的準(zhǔn)確性。HPV感染是宮頸癌的主要誘因，TCT結(jié)合HPV檢測(cè)能夠更早發(fā)現(xiàn)高危人群，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和治療。 5、定期篩查：建議女性定期進(jìn)行TCT檢查，尤其是30歲以上或有性生活的女性。早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變，能夠有效降低宮頸癌的發(fā)病率和死亡率，提高治療效果和生存質(zhì)量。 TCT檢查是宮頸癌篩查的重要手段，但需結(jié)合其他檢測(cè)手段進(jìn)行綜合判斷。定期進(jìn)行TCT檢查，配合健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免吸煙等，能夠有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。對(duì)于TCT檢查結(jié)果異常者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受進(jìn)一步檢查和治療。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

胸悶氣短看什么科室

胸悶氣短可通過心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、內(nèi)分泌科、心理科、急診科等科室進(jìn)行診治。胸悶氣短可能由心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂、心理因素、急性疾病等原因引起。 1、心血管內(nèi)科：胸悶氣短可能與冠心病、心力衰竭、心律失常等心臟疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、心悸、乏力等癥狀。心血管內(nèi)科醫(yī)生會(huì)通過心電圖、心臟超聲、冠狀動(dòng)脈造影等檢查明確診斷，并根據(jù)病情給予藥物治療或介入治療。 2、呼吸內(nèi)科：胸悶氣短可能與慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。呼吸內(nèi)科醫(yī)生會(huì)通過肺功能檢查、胸部影像學(xué)檢查等明確診斷，并根據(jù)病情給予藥物治療或氧療。 3、內(nèi)分泌科：胸悶氣短可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、電解質(zhì)紊亂等內(nèi)分泌疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、出汗、乏力等癥狀。內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)通過血液檢查、甲狀腺功能檢查等明確診斷，并根據(jù)病情給予藥物治療或調(diào)整生活方式。 4、心理科：胸悶氣短可能與焦慮癥、抑郁癥、驚恐障礙等心理疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為緊張、恐懼、失眠等癥狀。心理科醫(yī)生會(huì)通過心理評(píng)估、量表測(cè)試等明確診斷，并根據(jù)病情給予心理治療或藥物治療。 5、急診科：胸悶氣短可能與急性心肌梗死、肺栓塞、氣胸等急性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為劇烈胸痛、呼吸困難、意識(shí)喪失等癥狀。急診科醫(yī)生會(huì)通過緊急檢查如心電圖、胸部CT等明確診斷，并根據(jù)病情給予急救處理或手術(shù)治療。 日常護(hù)理中，保持健康的生活方式對(duì)緩解胸悶氣短有積極作用。飲食上，建議多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、蔬菜，避免高脂肪、高鹽分的食物。運(yùn)動(dòng)方面，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于增強(qiáng)心肺功能。同時(shí)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過度緊張和焦慮，定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

心肌梗死后如何護(hù)理

心肌梗死后可通過日常護(hù)理、藥物管理、心理支持、生活方式調(diào)整和定期復(fù)查等方式進(jìn)行護(hù)理。心肌梗死通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、高血壓、糖尿病和吸煙等因素引起。 1、日常護(hù)理：心肌梗死后患者需要保持充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓、心率和血糖等指標(biāo)。家屬應(yīng)協(xié)助患者完成日常活動(dòng)，避免過度勞累，確?；颊咔榫w穩(wěn)定。 2、藥物管理：患者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用藥物，如阿司匹林腸溶片100mg/日、氯吡格雷片75mg/日和他汀類藥物如阿托伐他汀20mg/日，以預(yù)防血栓形成和降低血脂。同時(shí)，注意觀察藥物副作用，如出血傾向或肝功能異常。 3、心理支持：心肌梗死患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，家屬和醫(yī)護(hù)人員應(yīng)給予充分的心理支持，鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng)，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢或心理治療。 4、生活方式調(diào)整：患者應(yīng)戒煙限酒，避免高鹽、高脂飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善心血管健康。 5、定期復(fù)查：患者需定期到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、心臟超聲和血液檢查，監(jiān)測(cè)心臟功能和血脂水平。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，預(yù)防復(fù)發(fā)。 心肌梗死后護(hù)理需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)，患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚，避免油炸食品。運(yùn)動(dòng)方面，以溫和的有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走或游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。心理上，保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

兩個(gè)月來一次月經(jīng)排卵期怎么算

兩個(gè)月來一次月經(jīng)的排卵期可以通過觀察基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液變化和使用排卵試紙等方式推算。月經(jīng)周期異?？赡芘c多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、體重增加等癥狀。 1、基礎(chǔ)體溫：排卵后體溫會(huì)升高0.3-0.5℃，持續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫可幫助判斷排卵日。建議每天早晨醒來后立即測(cè)量體溫并記錄，連續(xù)觀察幾個(gè)周期以發(fā)現(xiàn)規(guī)律。 2、宮頸黏液：排卵期宮頸黏液會(huì)變得清亮、拉絲狀，類似蛋清。觀察宮頸黏液的變化有助于推測(cè)排卵時(shí)間，建議每天檢查并記錄黏液性狀。 3、排卵試紙：通過檢測(cè)尿液中的黃體生成素LH水平預(yù)測(cè)排卵。建議在預(yù)計(jì)排卵日前幾天開始使用，每天固定時(shí)間測(cè)試，出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性后24-36小時(shí)內(nèi)可能排卵。 4、超聲監(jiān)測(cè)：通過B超觀察卵泡發(fā)育情況，直接判斷排卵時(shí)間。這種方法準(zhǔn)確性較高，但需要多次前往醫(yī)院檢查，適合有生育需求的女性。 5、激素檢測(cè)：通過血液檢查性激素水平，評(píng)估卵巢功能和排卵情況。建議在月經(jīng)第2-4天進(jìn)行基礎(chǔ)激素檢測(cè)，結(jié)合其他方法綜合判斷排卵期。 日常飲食中可適當(dāng)增加富含維生素E的食物如堅(jiān)果、種子油，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳可改善血液循環(huán)，促進(jìn)卵巢功能。保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力，有助于維持正常的月經(jīng)周期。如長(zhǎng)期月經(jīng)不規(guī)律，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院