99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

最安全的豐胸方法是什么

來(lái)源:博禾知道

36人閱讀

問(wèn)題描述:最安全的豐胸方法是

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
有效的豐胸方法是進(jìn)行手術(shù)嗎?
胸部發(fā)育不良,可以選擇胸部手術(shù)來(lái)進(jìn)行豐胸,需要到正規(guī)的三甲醫(yī)院整形外科進(jìn)行豐胸治療,可以做假體豐胸或者是自體脂肪豐胸都會(huì)有很好的豐胸效果,如果選擇自體脂肪豐胸的話,效果是很好的,而且安全性很高。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
最快的豐胸方法有哪些?
乳房發(fā)育是體內(nèi)激素水平?jīng)Q定的。女性到達(dá)十八歲胸部基本發(fā)育完全,如果胸部扁平,最快的豐胸方法的話,可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院整形美容科行假體植入隆胸術(shù),其他的食物豐胸,藥物豐胸,精油豐胸效果都不理想。假體植入隆胸術(shù)是目前比較成熟的手術(shù)方式。一般的三甲醫(yī)院整形科都可以開展。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
冬天最實(shí)惠的豐胸方法是什么呢?
冬天最實(shí)惠的豐胸方法是按摩,可以進(jìn)行側(cè)推乳房,就是用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)二十到五十次后,換右手按摩左乳房二十到五十次。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何豐胸最快最有效?8大豐胸方法讓Cup從A飆到C
豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健,定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán),可以食物療法。建議第一;多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。第二;多食B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品。第三;富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效,另外配合按摩胸部效果會(huì)更佳。祝你健康。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
木瓜豐胸方法
豐胸木瓜通常是不可以達(dá)到豐胸效果的。如果感覺(jué)自己的胸部比較小,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)填充玻尿酸的方式進(jìn)行改善,玻尿酸主要是通過(guò)針劑注射的方式改善,可以更好地被肌膚吸收,注射后可以讓胸部變得更加飽滿圓潤(rùn),基本不會(huì)對(duì)身體造成損傷。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
有什么快速的豐胸方法?
并沒(méi)有什么快速豐胸的方法,但是在日常生活當(dāng)中建議您要辦到飲食營(yíng)養(yǎng)全面均衡,可以適當(dāng)?shù)亩喑栽S多牛肉和瘦肉,許多推拿的手法需要有長(zhǎng)期忍耐,可以自我每天忍耐5到10分鐘的推拿,外部動(dòng)用的許多豐胸的油啊藥物啊,效用并不是很大,可以做隆胸手術(shù),也有一定的風(fēng)險(xiǎn)性
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
最安全的不用做手術(shù)的豐胸方法有嗎
最安全而且用不著手術(shù)的豐胸方法也是有的,可以多吃許多高蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)豬蹄兒,除了水果當(dāng)中的木瓜也是有豐胸的效用的,可以在每天晚上睡午覺(jué)之前適當(dāng)做許多乳房按摩的動(dòng)作,長(zhǎng)期忍耐一段時(shí)間也是會(huì)有效果的,隆胸手術(shù)技術(shù)現(xiàn)在是比較完善的,并絕不會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)的。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
有效的豐胸方法是進(jìn)行手術(shù)嗎?
胸部發(fā)育不良,可以選擇胸部手術(shù)來(lái)進(jìn)行豐胸,需要到正規(guī)的三甲醫(yī)院整形外科進(jìn)行豐胸治療,可以做假體豐胸或者是自體脂肪豐胸都會(huì)有很好的豐胸效果,如果選擇自體脂肪豐胸的話,效果是很好的,而且安全性很高。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
最常見的豐胸方法有哪些?
建議你采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳。手術(shù)畢竟都是有損害的,不手術(shù)。而且藥物或多或少有影響的,藥物副反應(yīng)大,不使用激素類藥物,也不建議你使用。建議多吃蜂蜜,木瓜,萵筍,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過(guò)緊。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
有沒(méi)有什么好的豐胸方法?
根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,最快最有效運(yùn)動(dòng)豐胸方法,簡(jiǎn)單風(fēng)吹樹式做法戰(zhàn)力雙腳并攏吸氣,右手抬高,靠近耳朵呼氣,身體倒向左側(cè),保持三次呼吸,吸氣身體還原,另外一則重復(fù)同樣,同樣動(dòng)做最快最有效運(yùn)動(dòng)豐胸方法2牛面式做法,跪立,左腿向前抬起,將左小腿放在右小腿外側(cè),臀部坐著,兩小腿中間的地面上吸氣,左手向上,右手向下雙手背后相扣,挺直脊椎,保持四次呼吸,吸氣,慢慢還原。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
想要豐胸有哪些方法?7種豐胸方法沒(méi)效還會(huì)傷身
有魅力的事業(yè)線,豐滿的胸部,對(duì)男性來(lái)說(shuō)是致命的誘惑,對(duì)女性來(lái)說(shuō)是自己魅力的表現(xiàn),多女性朋友都在尋找豐胸的方法,勇敢地實(shí)踐各種豐胸的秘訣。當(dāng)然,平安的方法當(dāng)然是提高傲慢的事業(yè)線,但不科學(xué)的方法對(duì)胸部的危害是不可避免的!避免那些錯(cuò)誤的豐胸方法!束身擠胸 氣血不暢:用“擠胸法”創(chuàng)造“深V”曲線,是各種乳腺疾
健康正確的豐胸方法有哪些
健康正確的豐胸方法主要有調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩護(hù)理、穿戴合適內(nèi)衣、中醫(yī)調(diào)理等。豐胸需結(jié)合個(gè)體差異,避免盲目使用藥物或手...
3個(gè)常見效果比較好的豐胸方法
胸部太小是許多女性的痛苦。如果你想追求完美的身材,挺直的胸部是必不可少的。一些朋友嘗試了各種豐胸方法,甚至手術(shù),這需要很...
有什么安全有效的豐胸方法?
安全有效的豐胸方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉和醫(yī)美手段。通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物,結(jié)合胸部肌肉訓(xùn)練,可以自然提升胸...
最快速的豐胸方法
最快速的豐胸方法主要有假體隆胸手術(shù)、自體脂肪移植、激素療法、穿戴調(diào)整型內(nèi)衣、飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)整等。這些方法的效果和適用性因人而...
除了手術(shù)豐胸還有其他的豐胸方法嗎
除了手術(shù)豐胸,還有多種非手術(shù)豐胸方法,包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩和穿戴合適的內(nèi)衣等。這些方法通過(guò)改善血液循環(huán)、促進(jìn)乳腺...
怎樣讓胸部變得更大 分享幾個(gè)有效的豐胸方法
豐胸可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、激素調(diào)節(jié)、物理按摩、手術(shù)治療等方式實(shí)現(xiàn)。胸部發(fā)育主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)...
豐胸技術(shù)有哪些?有哪些按摩的豐胸方法?
擁有豐滿的提高女性的個(gè)人魅力,如何提高胸部,有什么豐胸方法的訣竅,下面推薦有效的豐胸方法。讓我們看看。運(yùn)動(dòng)豐胸運(yùn)動(dòng)是女性最常用的豐胸方法,早晚進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和深呼吸運(yùn)動(dòng),有助于胸肌均勻發(fā)達(dá),消除乳房?jī)蓚?cè)丑陋的副乳,但運(yùn)動(dòng)豐胸有效,運(yùn)動(dòng)后加入適量按摩,胸肌加固,時(shí)間長(zhǎng),胸部加固。俯臥撐俯臥撐起到鍛煉胸部
如何女人的胸挺起來(lái)?推薦8種實(shí)用的豐胸方法
豐胸雖然說(shuō)是現(xiàn)在比較流行的事情,但是還是有很多女性希望能夠在家豐胸,因?yàn)樽鍪中g(shù)要承擔(dān)很大的風(fēng)險(xiǎn),去美容院既不好意思又多花錢,那么在家如何自己豐胸呢?下面就為大家介紹幾種怎么豐胸最快最有效的方法,在家如何自己豐胸,擁有性感美胸。一、正確的坐姿保持良好的坐姿,對(duì)胸部有很大幫助。具體方法:盡量將胸部挺起,
中醫(yī)的有效豐胸方法 中藥豐胸七大名方
中醫(yī)豐胸不僅是一種美容手段,也是一種追求健康和美麗生活的態(tài)度。通過(guò)調(diào)整中醫(yī)處方和生活方式,可以促進(jìn)胸部的自然發(fā)育,而不傷...
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀:懷孕初期,女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化,這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了,包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀,但是因?yàn)閭€(gè)體差異,每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。
脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事?脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題
脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有:脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。
低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事?造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些
低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有:高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。
脂肪肝怎么調(diào)理最好最快?得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理
脂肪肝通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。
華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強(qiáng)?哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜
華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國(guó)百?gòu)?qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專科的科室有:核醫(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。
香菇是預(yù)防三高、抗癌的重要食品!怎么吃才有用?答案來(lái)了!
香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級(jí)!這種其貌不揚(yáng)的菌菇不僅是"山珍"代表,現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)它藏著驚人的健康密碼。不過(guò),香菇可?...
醫(yī)生發(fā)現(xiàn):每天散步的血栓患者,用不了多久,身體會(huì)有這6大改善
血栓問(wèn)題困擾著不少人,尤其是久坐不動(dòng)的上班族和中老年人。其實(shí),醫(yī)生們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)了一個(gè)簡(jiǎn)單又有效的改善方法——每天堅(jiān)持散步。...
堅(jiān)果千萬(wàn)別過(guò)量,否則油脂攝入多,膽囊功能可能就紊亂了!
咔嚓咔嚓停不下來(lái)?小心堅(jiān)果變"健康炸.彈"!辦公室抽屜里的每日?qǐng)?jiān)果,健身包里的能量補(bǔ)充,追劇時(shí)的手邊零食...這些看似健康的日常...
養(yǎng)生與泡腳的訣竅被挖掘:60歲后,水溫越接近 “這個(gè)度” 越好?
泡腳桶里升騰的熱氣,藏著多少養(yǎng)生玄機(jī)?當(dāng)60歲成為人生新起點(diǎn),雙腳浸入溫水的那一刻,身體正在發(fā)生奇妙變化。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的日?...
醫(yī)生強(qiáng)調(diào):結(jié)腸癌早期絕非排便出血,若出現(xiàn)這3個(gè)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
結(jié)腸癌這個(gè)"隱形殺手"常常披著普通腸胃不適的外衣,悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報(bào),殊不知當(dāng)這個(gè)信號(hào)出現(xiàn)時(shí),...
專家建議:高血壓患者"穩(wěn)壓",常食7種水果,降壓又養(yǎng)心!
高血壓就像身體里的"隱形炸.彈",稍不留神就會(huì)引爆健康危.機(jī)。與其整天提心吊膽數(shù)著血壓值,不如讓餐桌上的水果幫你穩(wěn)住這場(chǎng)"拉鋸?...
經(jīng)常散步腎會(huì)更好?醫(yī)生提醒:腎最"喜歡"的是這些事,平??啥嘧?
散步確實(shí)對(duì)腎臟健康有好處,但你可能不知道,腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事!現(xiàn)代人久坐不動(dòng)的生活方式,讓腎臟這個(gè)"人體過(guò)濾器...
醫(yī)生告誡:三種水果糖尿病需慎食,謹(jǐn)防令血糖升高,再愛也得節(jié)制
糖尿病患者的果盤里藏著"甜蜜陷阱"!你以為吃水果就是在補(bǔ)充維生素?有些水果的升糖威力堪比直接吃白糖。今天就帶大家認(rèn)識(shí)那些披?...
55歲大叔運(yùn)動(dòng)后去世,醫(yī)生苦勸:不管多累,運(yùn)動(dòng)后這5件事別干
55歲的老張剛結(jié)束晨跑,滿頭大汗地坐在路邊長(zhǎng)椅上灌了瓶冰水,突然眼前一黑就再?zèng)]醒來(lái)。急診醫(yī)生翻開他的病歷本直嘆氣:"這五件要...
醫(yī)生提醒:最頑固的濕氣藏在脾胃!脾胃清了,整個(gè)人才真正輕松
最近總感覺(jué)身體沉甸甸的?頭發(fā)愛出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去?這些可能都是濕氣在作祟!而濕氣最喜歡藏身的地方,就...
新華制藥延遲披露欣康祺案 涉嫌信披違規(guī)
山東欣康祺非法募資金額高達(dá)10億元,于去年年底被立案調(diào)查,牽連到A股上市公司新華制藥(000756,收盤價(jià)5.71元)。昨日新華制藥公告稱,欣康祺及其關(guān)聯(lián)方欠公司貨款總額高達(dá)6073.17萬(wàn)元,有回籠困難的風(fēng)險(xiǎn)。此金額已超過(guò)公司2010年全年凈利潤(rùn)的60%。事實(shí)上,《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者發(fā)現(xiàn),欣康祺早在3個(gè)月前就已被公安局立案?jìng)刹?具體事項(xiàng)已經(jīng)曝光半個(gè)月。如今已是3月中旬,為何公司推遲了數(shù)月才發(fā)布貨
濟(jì)泰片臨床上是有什么用呢
濟(jì)泰片臨床上是有什么用呢?阿片類藥物是臨床上使用比較多的一個(gè)藥物,有的患者的病情需要需要長(zhǎng)期服用此藥物,但是長(zhǎng)期服用就很容易出現(xiàn)上癮的情況,其實(shí)可以通過(guò)使用濟(jì)泰片來(lái)輔助治療,接下來(lái)為你介紹相關(guān)的信息。濟(jì)泰片成分有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍
艾力達(dá)說(shuō)明書介紹的推薦劑量是多少的?
性生活如果不能很好的進(jìn)行容易受到很大的自信打擊,現(xiàn)在不少的男性可以說(shuō)是備受打擊的,比如勃起功能障礙的出現(xiàn),嚴(yán)重起來(lái)了對(duì)男性的打擊是很大的,失去了屬于男人的雄風(fēng),疾病發(fā)生了需要重視起來(lái)。那么艾力達(dá)說(shuō)明書介紹的推薦劑量是多少的?對(duì)于陽(yáng)痿疾病的到來(lái)使得人們的身心都受
達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實(shí)脫發(fā)和其他疾病一樣,需要在生活中注意調(diào)理,也需要注意自己的飲食,因?yàn)橛行┦澄锟梢跃徑饷摪l(fā),促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。但相反,有些食物吃多了只會(huì)加重脫發(fā),因此患者需要引起重視,可以提前了解一些相關(guān)的治療工作,那么,達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用
重度痤瘡的出現(xiàn),因?yàn)椴∏楸容^嚴(yán)重,所以比較容易引起患者的個(gè)人形象受到不良影響,繼而導(dǎo)致患者的生活以及工作都會(huì)不同程度受到影響,建議患者有必要積極尋求治療,那么,泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物一般不建
哪些人適合使用普特彼這個(gè)藥
皮炎屬于常見的一種過(guò)敏性皮膚疾病,患上該疾病往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚濕疹瘙癢等的癥狀,甚至讓患者難以忍受,建議患者不要有心理壓力,要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,做好身體的護(hù)理工作,那么哪些人適合使用普特彼這個(gè)藥?普特彼適應(yīng)癥:普特彼適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜
諾華制藥宣布裁員2000人 年節(jié)省2億美元
10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對(duì)越來(lái)越高的定價(jià)壓力,加上強(qiáng)勢(shì)瑞士法郎帶來(lái)的業(yè)績(jī)下跌,公司將在瑞士和美國(guó)兩地裁撤2000工作職位,以控制運(yùn)營(yíng)成本??偛课挥谌鹗堪腿麪柕闹Z華制藥公司表示,已經(jīng)在包括英國(guó)在內(nèi)的多個(gè)市場(chǎng)削減上千個(gè)工作職位,并關(guān)閉了部分分公司。諾華制藥同時(shí)表示,公司已經(jīng)在過(guò)去數(shù)年開始轉(zhuǎn)向?qū)WI(yè)藥物,希望籍此提高利潤(rùn)率,并保證公司的銷售額。報(bào)道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球
諾和銳30(筆芯)是白色的嗎?
血糖和血脂的水平可以反映人體的健康情況,有的人出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象,有的人遇到了血糖偏高的問(wèn)題,可能沒(méi)有得到有效控制的情況下,就比較容易引起高血糖或高血壓,此時(shí)就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)降低血糖或血壓的水平,那么諾和銳30(筆芯)是白色的嗎?不了解的朋友可以
三花接骨散是口服吃嗎?需注意什么事項(xiàng)
骨折是很多朋友們身上都發(fā)生過(guò)的事情,一般小孩子因?yàn)轶w育活動(dòng)摔跤導(dǎo)致骨折的情況也是比較多見的,有些成年人因?yàn)橛晏炻坊さ挂矔?huì)出現(xiàn)骨折的情況。大家在生活中要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作,那么三花接骨散是口服吃嗎?需注意什么事項(xiàng)?三花接骨散用法用量:口服,一次5g,一日2
啟悅用于治療男性脫發(fā)16歲孩子能吃嗎
男性脫發(fā)的出現(xiàn),一般就是性激素性脫發(fā),比較常見的30歲以上的中年人。不過(guò),也不排除有可能未成年人也會(huì)因?yàn)槟承┰蚨鹦奂に匦悦摪l(fā),影響了他們的個(gè)人形象,那么,啟悅用于治療男性脫發(fā)16歲孩子能吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)啟悅的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥
無(wú)痛人流可以吹風(fēng)扇嗎
無(wú)痛人流后吹風(fēng)扇需謹(jǐn)慎,避免直接吹風(fēng),注意保暖,適當(dāng)休息,保持室內(nèi)空氣流通,避免過(guò)度疲勞。 1、避免直接吹風(fēng):無(wú)痛人流后身體較為虛弱,直接吹風(fēng)扇可能導(dǎo)致受涼,建議風(fēng)扇不要直吹身體,可選擇讓風(fēng)扇對(duì)著墻壁或天花板吹,使空氣循環(huán)。 2、注意保暖:術(shù)后女性體溫調(diào)節(jié)能力可能下降,吹風(fēng)扇時(shí)需注意保暖,尤其是腹部和下肢,避免因受涼引發(fā)不適或感染。 3、適當(dāng)休息:無(wú)痛人流后需要充分休息,吹風(fēng)扇時(shí)應(yīng)選擇舒適的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),以免影響血液循環(huán)。 4、保持空氣流通:吹風(fēng)扇有助于保持室內(nèi)空氣新鮮,但需避免風(fēng)速過(guò)大,可選擇低檔風(fēng)速,同時(shí)定期開窗通風(fēng),保持空氣清新。 5、避免過(guò)度疲勞:吹風(fēng)扇時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,避免因過(guò)度吹風(fēng)導(dǎo)致身體疲勞,術(shù)后應(yīng)盡量減少體力活動(dòng),以促進(jìn)身體恢復(fù)。 無(wú)痛人流后需注意飲食調(diào)理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。同時(shí),保持心情愉悅,避免過(guò)度焦慮,定期復(fù)查,確保身體恢復(fù)良好。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩子發(fā)燒能吃桃子嗎
小孩子發(fā)燒時(shí)可以通過(guò)多喝水、物理降溫、適當(dāng)休息等方式緩解癥狀。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過(guò)高等原因引起。 1、感染:發(fā)燒可能與細(xì)菌、病毒感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為體溫升高、乏力、食欲下降等癥狀。針對(duì)細(xì)菌感染,可使用阿莫西林顆粒125mg/次,每日3次、頭孢克洛干混懸劑125mg/次,每日3次等藥物;病毒感染可口服奧司他韋顆粒30mg/次,每日2次。 2、免疫反應(yīng):發(fā)燒可能與疫苗接種、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部紅腫、低熱、輕微不適等癥狀??蛇m當(dāng)使用布洛芬混懸液5ml/次,每日3次或?qū)σ阴0被涌诜芤?ml/次,每日3次緩解癥狀。 3、環(huán)境溫度:高溫環(huán)境可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡,出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象。保持室內(nèi)通風(fēng)、使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。 4、脫水:發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快,容易導(dǎo)致脫水。多喝水或口服補(bǔ)液鹽每包沖500ml溫水,每日1-2包有助于維持體液平衡。 5、飲食不當(dāng):發(fā)燒期間消化功能減弱,應(yīng)避免食用高糖、高脂肪食物。桃子屬于水果,含有一定糖分和纖維,發(fā)燒時(shí)可適量食用,但不宜過(guò)量,以免加重消化負(fù)擔(dān)。 飲食上建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥、蒸蛋等;適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃;避免食用辛辣、油膩食物。保持充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步、伸展運(yùn)動(dòng),有助于身體恢復(fù)。若發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
早期精神病怎么看出來(lái)
早期精神病可通過(guò)觀察情緒波動(dòng)、行為異常、認(rèn)知功能下降、社交退縮和睡眠障礙等表現(xiàn)進(jìn)行初步判斷。若發(fā)現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。 1、情緒波動(dòng):早期精神病患者常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,表現(xiàn)為無(wú)緣無(wú)故的焦慮、抑郁或易怒。這些情緒變化可能與外界刺激無(wú)關(guān),且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。建議家屬或朋友多關(guān)注患者的情緒狀態(tài),必要時(shí)鼓勵(lì)其尋求心理醫(yī)生幫助。 2、行為異常:患者可能出現(xiàn)行為上的明顯變化,如突然變得孤僻、不修邊幅或行為怪異。這些行為改變可能與日常習(xí)慣不符,且缺乏合理解釋。日常生活中,可通過(guò)觀察患者的行為模式,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并給予關(guān)心。 3、認(rèn)知功能下降:早期精神病患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退或思維混亂等問(wèn)題。這些認(rèn)知功能下降可能影響其日常生活和工作表現(xiàn)。建議通過(guò)簡(jiǎn)單的認(rèn)知測(cè)試或與患者交流,了解其認(rèn)知狀態(tài)。 4、社交退縮:患者可能逐漸減少社交活動(dòng),避免與他人接觸,甚至對(duì)家人也表現(xiàn)出冷漠。這種社交退縮可能影響其人際關(guān)系和生活質(zhì)量。鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng),必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。 5、睡眠障礙:早期精神病患者常伴有睡眠問(wèn)題,如失眠、早醒或睡眠質(zhì)量差。這些睡眠障礙可能進(jìn)一步加重其情緒和行為問(wèn)題。建議通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境等方式改善睡眠質(zhì)量。 日常生活中,建議保持規(guī)律作息,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),有助于維護(hù)心理健康。若發(fā)現(xiàn)上述癥狀持續(xù)存在或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。早期干預(yù)對(duì)于改善預(yù)后具有重要意義,家屬和朋友的支持與理解也至關(guān)重要。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
0.3毫米的腎結(jié)石排除有血尿嗎
0.3毫米的腎結(jié)石通常不會(huì)直接引起血尿,但可能伴隨其他癥狀如腰痛或排尿不適。腎結(jié)石的形成與尿液中的礦物質(zhì)濃度過(guò)高、飲水不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素有關(guān)。結(jié)石在移動(dòng)過(guò)程中可能刺激尿路黏膜,導(dǎo)致輕微出血,但0.3毫米的結(jié)石體積較小,一般不會(huì)造成明顯的血尿。 1、結(jié)石形成:腎結(jié)石主要由尿液中的鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)結(jié)晶形成。長(zhǎng)期飲水不足、高鹽高蛋白飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。0.3毫米的結(jié)石體積較小,通常不會(huì)引起明顯的血尿,但可能伴隨輕微腰痛或排尿不適。 2、血尿原因:血尿通常與結(jié)石體積較大或結(jié)石移動(dòng)過(guò)程中損傷尿路黏膜有關(guān)。0.3毫米的結(jié)石體積較小,一般不會(huì)直接導(dǎo)致血尿,但如果同時(shí)存在尿路感染或炎癥,可能會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)。 3、癥狀表現(xiàn):0.3毫米的腎結(jié)石可能無(wú)明顯癥狀,部分患者可能感到腰部輕微不適或排尿時(shí)有輕微刺痛感。若結(jié)石體積增大或位置移動(dòng),可能出現(xiàn)腰痛、尿頻、尿急等癥狀。 4、診斷方法:通過(guò)尿常規(guī)檢查、B超或CT檢查可以明確結(jié)石的存在和大小。0.3毫米的結(jié)石通常無(wú)需特殊治療,但需定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)結(jié)石變化。 5、預(yù)防措施:多飲水、減少高鹽高蛋白飲食、增加運(yùn)動(dòng)量有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成。若已發(fā)現(xiàn)結(jié)石,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免攝入過(guò)多草酸含量高的食物,如菠菜、巧克力等。 腎結(jié)石的預(yù)防和治療需結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面干預(yù)。多飲水是預(yù)防結(jié)石的關(guān)鍵,建議每日飲水量保持在2000毫升以上。飲食上應(yīng)減少高鹽、高蛋白食物的攝入,增加富含纖維的食物如蔬菜和水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑有助于促進(jìn)尿液排出,減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
女孩生理期注意事項(xiàng)
女孩生理期是女性身體周期性變化的重要階段,此時(shí)身體較為敏感,需特別注意護(hù)理。生理期期間,女性可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適、情緒波動(dòng)、疲勞等癥狀,這些都與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。通過(guò)合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持衛(wèi)生、調(diào)節(jié)情緒以及避免過(guò)度勞累等方式,可以有效緩解不適,維護(hù)身體健康。以下從多個(gè)方面詳細(xì)說(shuō)明生理期的注意事項(xiàng)。 1、飲食調(diào)節(jié):生理期期間,女性應(yīng)多攝入富含鐵質(zhì)的食物,如紅肉、菠菜、動(dòng)物肝臟等,以補(bǔ)充因失血導(dǎo)致的鐵元素流失。同時(shí),避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,以免加重腹部不適。建議多喝溫水,適量飲用紅糖姜茶,有助于緩解痛經(jīng)。 2、適度運(yùn)動(dòng):生理期并非完全禁止運(yùn)動(dòng),適度的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解經(jīng)期不適。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度訓(xùn)練,以免加重身體負(fù)擔(dān)或引發(fā)不適。 3、衛(wèi)生護(hù)理:生理期期間,女性應(yīng)特別注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條,避免長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生用品,以防細(xì)菌滋生。同時(shí),保持外陰清潔,使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免使用刺激性強(qiáng)的洗液。 4、情緒管理:生理期期間,女性情緒波動(dòng)較大,容易產(chǎn)生焦慮、煩躁等情緒。建議通過(guò)聽音樂(lè)、閱讀、冥想等方式放松心情,避免過(guò)度緊張或壓力過(guò)大。與家人或朋友溝通,尋求情感支持也有助于緩解情緒波動(dòng)。 5、避免勞累:生理期期間,女性身體較為虛弱,應(yīng)避免過(guò)度勞累或熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。合理安排工作和生活,適當(dāng)減少體力勞動(dòng),有助于身體恢復(fù)和緩解疲勞。 生理期是女性身體自我調(diào)節(jié)的重要階段,通過(guò)合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、情緒管理以及避免過(guò)度勞累,可以有效緩解不適,維護(hù)身體健康。建議女性在生理期期間多關(guān)注自身狀態(tài),如有嚴(yán)重不適或異常癥狀,及時(shí)就醫(yī)咨詢。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
幾乎每晚都做夢(mèng)正常嗎
做夢(mèng)是睡眠周期中的正?,F(xiàn)象,幾乎每晚都做夢(mèng)并不一定代表異常。睡眠分為快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠兩個(gè)階段,快速眼動(dòng)睡眠期是做夢(mèng)的主要階段。每個(gè)人每晚都會(huì)經(jīng)歷多個(gè)睡眠周期,每個(gè)周期中都會(huì)出現(xiàn)快速眼動(dòng)睡眠,因此每晚做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象。做夢(mèng)的頻率和內(nèi)容可能受到心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、環(huán)境因素等影響。如果夢(mèng)境導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降或影響日常生活,可以嘗試調(diào)整作息、放松心情或咨詢專業(yè) 1、睡眠周期:睡眠由多個(gè)周期組成,每個(gè)周期約90分鐘,包括快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠。快速眼動(dòng)睡眠期是做夢(mèng)的主要階段,每晚經(jīng)歷4-6個(gè)睡眠周期,因此每晚做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象。 2、心理狀態(tài):焦慮、壓力、情緒波動(dòng)等心理因素可能增加做夢(mèng)的頻率或使夢(mèng)境更加生動(dòng)。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)可能導(dǎo)致夢(mèng)境內(nèi)容復(fù)雜或令人不安,建議通過(guò)冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。 3、生活習(xí)慣:不規(guī)律的作息、睡前使用電子設(shè)備、攝入咖啡因等可能影響睡眠質(zhì)量,增加做夢(mèng)的感知。建議保持規(guī)律的睡眠時(shí)間,睡前避免使用電子設(shè)備,減少咖啡因攝入。 4、環(huán)境因素:睡眠環(huán)境的光線、噪音、溫度等可能影響睡眠質(zhì)量和做夢(mèng)的頻率。營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境有助于改善睡眠質(zhì)量,減少對(duì)夢(mèng)境的感知。 5、夢(mèng)境內(nèi)容:夢(mèng)境內(nèi)容可能與日常經(jīng)歷、記憶、情緒等有關(guān)。如果夢(mèng)境頻繁出現(xiàn)且內(nèi)容令人不適,建議記錄夢(mèng)境內(nèi)容,分析潛在的心理因素,必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。 保持健康的作息習(xí)慣,避免過(guò)度疲勞,睡前進(jìn)行放松活動(dòng)如閱讀、聽輕音樂(lè)等,有助于改善睡眠質(zhì)量。飲食上避免攝入過(guò)多刺激性食物,適量運(yùn)動(dòng)也有助于提高睡眠質(zhì)量。如果夢(mèng)境頻繁且影響日常生活,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
疝氣手術(shù)后肚子脹氣是怎么回事
疝氣手術(shù)后肚子脹氣可能由麻醉藥物影響、術(shù)后腸道功能恢復(fù)延遲、術(shù)后臥床時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、飲食不當(dāng)、術(shù)后感染等原因引起??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、藥物治療、熱敷、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。 1、麻醉影響:全身麻醉或硬膜外麻醉可能抑制腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致氣體滯留。術(shù)后建議盡早下床活動(dòng),促進(jìn)腸道功能恢復(fù),避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。 2、腸道恢復(fù):手術(shù)創(chuàng)傷可能使腸道功能暫時(shí)性減弱,出現(xiàn)脹氣。可通過(guò)熱敷腹部、按摩腹部順時(shí)針?lè)较蜉p輕按壓,幫助排氣。 3、臥床時(shí)間:術(shù)后臥床時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)減緩腸道蠕動(dòng),增加脹氣風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后6-8小時(shí)可嘗試下床活動(dòng),逐步增加活動(dòng)量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4、飲食不當(dāng):術(shù)后過(guò)早進(jìn)食易產(chǎn)氣食物,如豆類、碳酸飲料等,可能加重脹氣。建議術(shù)后初期選擇清淡易消化的食物,如米粥、蒸蛋等。 5、術(shù)后感染:手術(shù)部位感染可能引發(fā)腹腔炎癥,導(dǎo)致腸道功能紊亂。若脹氣伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查感染,必要時(shí)使用抗生素治療。 術(shù)后脹氣的護(hù)理需注重飲食調(diào)節(jié),選擇低纖維、易消化的食物,如白米粥、蒸南瓜等,避免產(chǎn)氣食物。適度活動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),如術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可嘗試床邊站立,逐步增加步行時(shí)間。熱敷腹部或輕柔按摩可緩解不適,若癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
治淋病用什么藥最好
淋病可通過(guò)抗生素治療,通常由淋球菌感染引起。淋病的治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者具體情況選擇合適的藥物。 1、頭孢曲松:頭孢曲松是治療淋病的首選藥物,常用劑量為250mg單次肌肉注射。它對(duì)淋球菌有較強(qiáng)的殺菌作用,適用于無(wú)并發(fā)癥的淋病治療。使用前需確認(rèn)患者無(wú)藥物過(guò)敏史,注射后需觀察是否出現(xiàn)不良反應(yīng)。 2、阿奇霉素:阿奇霉素是一種口服抗生素,常用劑量為1g單次口服。它適用于對(duì)頭孢類藥物過(guò)敏的患者,或作為聯(lián)合治療的一部分。阿奇霉素需在飯后服用,以減少胃腸道不適,服藥期間避免飲酒。 3、多西環(huán)素:多西環(huán)素是一種廣譜抗生素,常用劑量為100mg每日兩次,療程為7天。它適用于合并衣原體感染的淋病患者。多西環(huán)素需在飯后服用,服藥期間避免陽(yáng)光直射,以免引起光敏反應(yīng)。 4、治療方案:淋病的治療需根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化方案。對(duì)于無(wú)并發(fā)癥的淋病,通常采用單次劑量治療;對(duì)于有并發(fā)癥或耐藥性淋病,需采用聯(lián)合治療或延長(zhǎng)療程。治療期間需定期復(fù)查,確保病情得到控制。 5、預(yù)防措施:淋病的預(yù)防關(guān)鍵在于安全性行為和定期體檢。使用安全套可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn),避免與不明健康狀況的性伴侶發(fā)生性行為。出現(xiàn)疑似癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。 淋病的治療需結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整。治療期間應(yīng)避免性行為,直至完全治愈。飲食上需保持均衡營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高身體抵抗力,促進(jìn)康復(fù)。定期復(fù)查和隨訪是確保治療效果的重要環(huán)節(jié),患者需遵醫(yī)囑完成整個(gè)療程。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么時(shí)候刷牙比較好
刷牙是維護(hù)口腔健康的重要習(xí)慣,選擇合適的時(shí)間刷牙可以有效預(yù)防口腔疾病。早晨起床后、飯后30分鐘、晚上睡前是刷牙的最佳時(shí)間。 1、早晨刷牙:早晨起床后刷牙可以清除夜間口腔內(nèi)積累的細(xì)菌和食物殘?jiān)3挚跉馇逍?。建議使用含氟牙膏,刷牙時(shí)間不少于2分鐘,重點(diǎn)清潔牙齒表面和牙齦邊緣。 2、飯后刷牙:飯后30分鐘刷牙有助于清除食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌滋生。飯后立即刷牙可能損傷牙釉質(zhì),建議等待30分鐘后再進(jìn)行。刷牙時(shí)注意使用軟毛牙刷,避免過(guò)度用力。 3、睡前刷牙:晚上睡前刷牙是預(yù)防齲齒和牙周病的關(guān)鍵。睡前刷牙可以清除一天中積累的細(xì)菌和食物殘?jiān)?,減少口腔疾病的發(fā)生。建議使用含氟牙膏,刷牙時(shí)間不少于2分鐘。 4、飲食后護(hù)理:飯后如果不方便刷牙,可以使用牙線或漱口水清潔口腔。牙線可以清除牙縫中的食物殘?jiān)?,漱口水可以殺滅口腔?xì)菌,保持口腔清潔。 5、定期檢查:除了日常刷牙,定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙也是維護(hù)口腔健康的重要措施。建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題。 日常護(hù)理中,注意飲食均衡,減少高糖食物的攝入,增加富含維生素C和鈣質(zhì)的食物,如牛奶、綠葉蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力,也有助于口腔健康。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
耳膜穿了還有聽力嗎
耳膜穿孔后是否保留聽力取決于穿孔的大小、位置以及是否伴隨感染。耳膜穿孔可能導(dǎo)致聽力下降,但并非完全喪失聽力,部分患者仍能聽到聲音,只是音質(zhì)和音量可能受到影響。 1、聽力下降:耳膜穿孔后,聲音傳導(dǎo)受阻,可能導(dǎo)致輕度至中度聽力下降。穿孔較小且位于邊緣時(shí),聽力影響可能較輕;穿孔較大或位于中央時(shí),聽力下降更明顯。 2、耳鳴癥狀:耳膜穿孔可能伴隨耳鳴,表現(xiàn)為耳內(nèi)持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲、嘶嘶聲等。耳鳴程度與穿孔大小和位置有關(guān),嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活。 3、感染風(fēng)險(xiǎn):耳膜穿孔后,外耳道與中耳直接相通,容易引發(fā)感染。感染可能導(dǎo)致耳痛、流膿等癥狀,進(jìn)一步加重聽力損害。 4、自愈可能:小面積耳膜穿孔有時(shí)可自行愈合,尤其是無(wú)感染的情況下。愈合后聽力可能恢復(fù)至接近正常水平,但需避免外力撞擊或耳內(nèi)進(jìn)水。 5、手術(shù)治療:對(duì)于無(wú)法自愈的耳膜穿孔,可通過(guò)鼓膜修補(bǔ)術(shù)進(jìn)行治療。手術(shù)通常在全麻下進(jìn)行,使用自體組織或人工材料修補(bǔ)穿孔,術(shù)后聽力有望改善。 耳膜穿孔患者需注意保持耳部清潔,避免耳內(nèi)進(jìn)水或使用棉簽等物品清理耳道。飲食上可多攝入富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類水果、堅(jiān)果等,促進(jìn)耳膜修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行耳部按摩或熱敷,有助于緩解不適。若出現(xiàn)耳痛、流膿或聽力明顯下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

安泽县| 永德县| 平远县| 屯门区| 神木县| 大安市| 东乌珠穆沁旗| 丹寨县| 海伦市| 西林县| 亚东县| 石门县| 永春县| 泰州市| 石景山区| 雷波县| 色达县| 龙岩市| 宁海县| 潞西市| 卢湾区| 正安县| 大田县| 泸水县| 电白县| 清水县| 呼伦贝尔市| 古浪县| 泰兴市| 永济市| 黑水县| 桂阳县| 和田市| 拉孜县| 兴业县| 峡江县| 山阴县| 蕲春县| 江西省| 阿拉善右旗| 新晃|