潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):適度的自慰可以緩解壓力,提高精力,增強(qiáng)記憶力,并且研究表明自慰不會(huì)減少精子數(shù)量,反而可能是雄性提高精子質(zhì)量的一種方法。一般來(lái)說(shuō),一周內(nèi)一次自慰比較合適。但是頻繁自慰對(duì)身體和心理都會(huì)產(chǎn)生危害,比如可能引起頭痛、頭暈、腰酸、耳鳴、背痛、腎虛、陽(yáng)痿、早泄、泌尿系統(tǒng)疾病等健康問(wèn)題,還可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降等心理問(wèn)題。因此,需要注意自慰的頻率,保持適度和健康。