尿常規(guī)紅細(xì)胞白細(xì)胞高可通過多喝水、調(diào)整飲食、藥物治療、控制感染、定期復(fù)查等方式改善。尿常規(guī)紅細(xì)胞白細(xì)胞高通常由尿路感染、腎炎、結(jié)石、腫瘤、劇烈運動等原因引起。

1、多喝水

多喝水可以增加尿量，有助于沖刷尿道，減少細(xì)菌在尿道的停留時間。每天飲水量保持在2000毫升以上，但不要一次性大量飲水，應(yīng)分次少量飲用。避免飲用含糖飲料和酒精，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

2、調(diào)整飲食

飲食上應(yīng)保持清淡，減少高鹽、高脂肪、高蛋白食物的攝入?？梢赃m量多吃新鮮蔬菜水果，如西瓜、冬瓜、黃瓜等具有利尿作用的食物。避免辛辣刺激性食物，以免刺激尿道黏膜。

3、藥物治療

如果是尿路感染引起的，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。腎炎患者可能需要使用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片等藥物。用藥期間要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

4、控制感染

對于尿路感染，除了藥物治療外，還要注意個人衛(wèi)生。女性應(yīng)注意會陰部清潔，排便后從前向后擦拭。避免憋尿，性生活后要及時排尿。糖尿病患者要控制好血糖，減少感染機(jī)會。

5、定期復(fù)查

治療后要定期復(fù)查尿常規(guī)，觀察紅細(xì)胞白細(xì)胞的變化情況。如果持續(xù)升高或伴有其他癥狀如腰痛、發(fā)熱等，要及時就醫(yī)進(jìn)一步檢查，排除腎炎、腫瘤等疾病可能。平時要注意觀察尿液顏色和排尿情況的變化。

尿常規(guī)異常時要注意休息，避免劇烈運動。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部悶熱潮濕。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到腎內(nèi)科或泌尿外科就診，完善尿培養(yǎng)、泌尿系超聲等相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。平時要注意預(yù)防尿路感染，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。

尿檢紅細(xì)胞(+)號、白細(xì)胞(+)通常不正常，可能提示泌尿系統(tǒng)存在異常。尿常規(guī)檢查中紅細(xì)胞和白細(xì)胞陽性可能與尿路感染、腎炎、結(jié)石等因素有關(guān)，建議結(jié)合臨床癥狀進(jìn)一步檢查。

尿液中檢出紅細(xì)胞和白細(xì)胞陽性時，泌尿系統(tǒng)感染是最常見的原因。細(xì)菌侵入尿道或膀胱會引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致尿道上皮細(xì)胞脫落并伴隨白細(xì)胞滲出，同時可能因黏膜損傷出現(xiàn)紅細(xì)胞?；颊呖赡馨橛心蝾l、尿急、排尿疼痛等癥狀，部分人會出現(xiàn)下腹部隱痛或發(fā)熱。尿路感染可通過尿培養(yǎng)明確病原體，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等，需根據(jù)藥敏結(jié)果選擇。日常需增加飲水量促進(jìn)排尿，避免憋尿和會陰部清潔不足。

腎小球腎炎也可能導(dǎo)致尿檢異常，此時紅細(xì)胞多來源于腎小球基底膜損傷?；颊呖赡馨殡S眼瞼或下肢水腫、血壓升高，尿液可能出現(xiàn)泡沫增多。需通過腎功能檢查、腎臟超聲等評估，治療需控制蛋白攝入并使用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等藥物。泌尿系統(tǒng)結(jié)石在移動過程中劃傷黏膜時，同樣會造成紅細(xì)胞和白細(xì)胞同時陽性，可能伴隨劇烈腰痛或血尿，可通過超聲定位結(jié)石位置，較小結(jié)石可通過多飲水配合排石顆粒促進(jìn)排出。

建議及時復(fù)查尿常規(guī)并完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查，避免劇烈運動和過度勞累。日常保持每日飲水量2000毫升以上，減少高鹽高嘌呤飲食，女性需注意月經(jīng)期避免留取尿標(biāo)本。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、腰痛或無尿等癥狀需立即就醫(yī)，防止病情進(jìn)展為腎盂腎炎或腎功能損害。