口罩哪個顏色防曬效果好？口罩哪種顏色最防曬

黑色相對防曬一些?？谡值姆罆裥Ч涂谡值暮癖?、面料的疏密程度、顏色都有一定的關系，其他條件相同的情況下，口罩的顏色越深，其抗紫外線性能要更好，所以黑色或深色口罩的防曬效果確實是比白色或藍色等淺色要好一些，但不代表戴淺色口罩就會曬皮膚黑斑，因為不管戴什么顏色的口罩，都要做好防曬措施。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防曬霜要如何涂才正確？防曬霜要正確涂的方法有哪些

1、涂抹之前需要護膚：在防曬霜使用之前一定要做好皮膚的清潔工作，去除多余的油脂，做好肌膚的保濕，這樣才能讓防曬霜涂抹均勻，才能更好的防曬。2、出門前半小時使用：防曬霜需要一定的成膜時間才能更好的發(fā)揮作用，如果沒成膜就出去的話防曬效果就會大打折扣，一般建議在出門前半小時使用。3、使用后需要卸妝：防曬霜里面含有許多微小顆粒，如果是防水防汗的防曬霜必須使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品才能清洗干凈；如果沒有防水防汗功能的也需要洗面奶才能清洗干凈。如果防曬霜清理不干凈的話，殘留物會堵塞毛孔，長期下來會影響皮膚的健康狀況。

楊大雪 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

防曬衣面料聚酯纖維和錦綸哪一個好處多？防曬衣面料聚酯纖維和錦綸哪個更好一些

聚酯纖維材料的防曬衣會更好一些。市場上防曬衣主要有四種材料，分別是聚酯纖維面料、錦綸面料、棉面料以及絲質面料的，其中以聚酯纖維面料防曬衣最佳。聚酯纖維面料就是滌綸面料，滌綸材質的防曬衣具有結實耐用、彈性好、透氣性能好和易洗快干的優(yōu)點；特別是在面料里加入了防曬助劑的紫外線布料，可以更好的不讓紫外線傷害人體的皮膚，因此聚酯纖維和錦綸面料的防曬衣來說，還是聚酯纖維材料的防曬衣更好一些。注意事項錦綸面料也是很不錯的，有很好的耐磨性，結實耐磨，吸濕性好，彈性和彈性的恢復性也很好；只是其透氣性差、在外力的作用下容易發(fā)生變形、易變皺，且容易帶來靜電。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣涂防曬最安全？如何涂防曬最安全

防曬的選擇很重要市面上的防曬產(chǎn)品種類、品牌有很多，不同品牌的防曬，配方也不同，平時有天天涂防曬習慣的，最好選擇一款純植物配方、刺激性較小的防曬產(chǎn)品。涂防曬前先護膚在涂防曬產(chǎn)品前，需要先涂抹水乳霜等護膚品，這些護膚品不僅能為皮膚補水水分和營養(yǎng)，更重要的是能夠保護皮膚，避免防曬直接跟皮膚接觸，從而降低防曬所帶來的刺激。涂完防曬要卸妝防曬產(chǎn)品中含有化學成分，使用后一定要卸妝，尤其是天天使用防曬的，如果不卸妝，化學成分將會堵塞毛孔，導致皮膚變得越來越差。

黃莎莎 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

果酸煥膚后如何選擇防曬品？

果酸煥膚后建議用一些防曬系數(shù)比較大的防曬品。一般建議使用一些spf建議在30倍以上，pa是在兩個到三個加號以上防曬的東西。夏天的話，建議用一些清爽細膩，不油膩的防曬產(chǎn)品，一定要使用正規(guī)廠家的，只要皮膚沒有瘙癢不良反應都可以使用。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

薇諾娜防曬乳怎么樣

病情術后注重防曬,最后24小時能夠打傘防曬,24小時后能夠擦防曬霜。用化妝品方面禁止用剝脫性功能化妝品（如祛斑霜、去皺霜、磨砂洗面奶等）,也不要接受各種化學剝脫性醫(yī)治（也就是對于的換膚醫(yī)治，應該可以。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

唇部激光脫毛后多久可以抹防曬霜

唇部做了激光脫毛之后一般是需要等到局部完全恢復之后才可以涂抹一些防曬霜的，可以等到局部恢復兩三天左右的時候，然后局部的皮膚在不受損的情況下就可以正常的涂抹一些防曬霜，也可以間隔三四天左右的時間。??????

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

夏天陰天還用防曬嗎？夏季陰天需要防曬嗎

需要防曬。夏天的陰天也是需要防曬的，因為室外紫外線一直都在，不注意的話很容易被曬黑。事實上，與日常的認知不同，陰天的太陽光被云層遮住了，其中的容易讓人有熱感的紅外線被云層攔住，所以陰天人在戶外不容易感覺到燥熱。但是陰天戶外仍然是存在紫外線的，云層只能降低紫外線的強度，而不能完全將其吸收，這些紫外線與人皮膚直接接觸的話仍然具有傷害，所以即使是陰天也要防曬。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣更好的防曬？如何更好的防曬

夏天想要更好的防曬的話，最好是盡量避免長時間在戶外活動，特別是在日照強烈的時候，如需短暫外出，也應該涂抹防曬霜，打遮陽傘、佩戴遮陽帽、太陽鏡等等。另外在飲食上也可以少吃感光食物，比如香菜、芹菜等，多吃蔬菜水果等等。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防曬帽和普通帽有哪些區(qū)別？防曬帽和普通帽有區(qū)別嗎

有。防曬帽和普通的帽子最大的區(qū)別就是，普通的帽子防曬程度不能夠達到真正的防曬。普通的帽子可能相對于防曬的帽子來說更好看，更美觀，所以，帽子的布料可能不能完全阻攔陽光，帽檐也不夠長，防曬功能沒有那么好。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

物理防曬和化學防曬哪種更好？記好“硬幣公式”！

您知道紫外線有多可怕嗎？紫外線照射可加快皮膚衰老速度，使得皮膚變黑或誘發(fā)色素性疾病，而且也增加患白內障風險。尤其是炎炎夏...

防曬衣為什么不透氣 防曬衣透氣好還是不透氣好

防曬衣可以幫助人體預防紫外線，對人體的皮膚具有一定好處，但我今天買的防曬霜不透氣，那么防曬衣為什么不透氣？防曬衣透氣好還...

孕婦可以用防曬霜和隔離霜嗎?

孕婦可以使用防曬霜和隔離霜，但需選擇成分安全、無刺激性且不含對胎兒有害物質的產(chǎn)品。建議優(yōu)先選用物理防曬霜，避免使用含化學防曬劑的產(chǎn)品，同時注意查看成分表，確保無香料、酒精等添加劑。1.孕婦使用防曬霜的必要性孕期由于激素水...

防曬的使用方法

隨著氣溫一路高升，防曬警報已經(jīng)拉響，夏季防曬是必要的。那么您知道防曬的使用方法嗎?接下來小編為您分享一下防曬的使用方法，??...

認清防曬幾張“臉”

防曬是夏天里的頭等大事，隔離也是女性每天必備的功課，在炎炎夏日如何兼顧兩樣呢？如果您只是上下班的路上與陽光相遇，擦帶有SpF...

防曬和隔離區(qū)別大 兩種霜該如何正確使用？

隔離霜大致分兩種：有一種又稱妝前底乳（Make-upBase）。因為早先的彩妝產(chǎn)品都含有會傷皮膚的成分，所以“發(fā)明”了在護膚與彩妝品之?...

防曬霜能涂在眼睛周圍嗎

防曬霜可以涂在眼睛周圍，但需要選擇適合的產(chǎn)品，并且要小心使用。因為長時間暴露在紫外線下可能導致皮膚曬傷，所以日常防曬措施...

孕婦可以用防曬霜和隔離霜嗎

孕婦可以使用防曬霜和隔離霜，但需選擇成分安全、無刺激的產(chǎn)品。孕期皮膚更敏感，應優(yōu)先選用物理防曬成分如氧化鋅或二氧化鈦，避...

頭發(fā)也需要防曬嗎

頭發(fā)暴露在陽光下會出現(xiàn)各種問題，導致頭發(fā)缺水、易怒、除草、分叉等。所以做好防曬霜的保護措施是非常重要的。以下是關于頭發(fā)也...

春季防曬全攻略：3大高效修復方法，輕松應對曬傷困擾

春天曬傷一般是由陽光照射過度等原因引起的，可采用防曬措施、保濕修復和藥物治療等方式進行治療，詳情如下：1.防曬措施：適用于?...

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腐乳是營養(yǎng)佳品還是致病食物？建議：4類人要注意，多吃傷身

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58歲阿姨夜里頭暈猝亡，注意：晚飯別做5種菜，影響健康不自知

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氣虛無力推動血液流動緩慢形成血瘀，中醫(yī)三招補氣養(yǎng)血、活血化瘀

總覺得渾身沒勁兒，連上個樓梯都氣喘吁吁？照鏡子發(fā)現(xiàn)臉色暗沉、嘴唇發(fā)紫，還總莫名其妙出現(xiàn)淤青？這可能是身體在提醒你：氣血"??...

不斷增多的老年人腦梗倒下！醫(yī)生告誡：這兩件事再喜歡，也別做

老年人腦梗的高發(fā)確實值得警惕。腦梗的發(fā)生往往與日常生活中的一些習慣密切相關，有些看似平常的行為，可能正在悄悄增加腦梗的風...

調查發(fā)現(xiàn)：糖尿病患者常吃冬瓜，過不了多久，身體或有3改善

糖尿病患者常吃冬瓜，身體會發(fā)生什么變化？這個看似普通的蔬菜，在控糖界可是隱藏著"天然胰島素"的美譽。別小看菜市場里幾塊錢一?...

啟悅推薦劑量是多少

現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜，長期熬夜會導致睡眠不足，就會出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會失去失衡，就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。現(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為

羅補甫克比日丸用法用量是多少？

我們平時生病如果需要采用藥物治療，那么在服用藥物前是需要對藥物的具體正確用法用量進行詳細了解的，因為合理的用藥才能將藥效更好的發(fā)揮出來，對疾病的控制才更好。那羅補甫克比日丸用法用量是多少?一天用量是多少?對需要使用使用羅補甫克比日丸治療疾病的患者，要提前將其用

保法止用于治療雄激素性脫發(fā)能每次吃3片么

雄激素性脫發(fā)在生活中比較常見，是一種比較常見的男性疾病，誘發(fā)原因有很多，比如有些是遺傳因素引起的，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意積極注意個人衛(wèi)生，那么，保法止用于治療雄激素性脫發(fā)能每次吃3片么?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種

安必丁如何用藥?餐后吃嗎

骨關節(jié)炎是我們國家發(fā)病率相對較高的一種疾病，尤其是人們年輕的時候遭受繁重的體力勞動，加上不能夠得到充分的休息，很容易造成關節(jié)部位病變和疼痛的現(xiàn)象，進藥及時的用藥進行治療，那么安必丁如何用藥?餐后吃嗎?安必丁用法用量:長期治療(不短于3個月):每日1-2次，每次

患有抑郁癥怎么辦？可以吃來士普嗎？

患有抑郁癥怎么辦?可以吃來士普嗎?抑郁癥是一種常見的心理疾病，不及時治療的話會嚴重影響患者的身體健康，所以這方面有這樣的疾病也是要盡早治療的，對于患者來說，對這種疾病治療的藥物也是非常關心，讓我們了解一下來士普吧。大家可以看一下說明書，了解一下來士普，來士普適

艾可拓適應癥是什么？使用有哪些注意事項

糖尿病很容易出現(xiàn)在中老年人群身體上，大多數(shù)患者都有肥胖的狀況，可能并發(fā)出現(xiàn)高血壓和高血脂的問題，在用藥的選擇上需要格外的慎重，有的患者適合在醫(yī)生的指導下使用艾可拓，那么艾可拓適應癥是什么?使用有哪些注意事項?艾可拓適應癥是2型糖尿病。注意事項:艾可拓只用于已明

肛泰臍貼多久一療程,,,肛泰臍貼是什么

痔瘡這個疾病在生活中是很常見的，它的發(fā)病率也是比較高的，屬于肛腸疾病的范疇，痔瘡產(chǎn)生的原因與人們自身也有著一定的關系，所以。人們在生活中就需要多加注意，減少患病的幾率，痔瘡的發(fā)生常常會給患者帶來許多的癥狀，不僅會給患者帶來身體上的不適，還有可能會影響患者的生活

丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些

癲癇也被稱之為羊角風，癲癇發(fā)作的時候，病人會出現(xiàn)突然倒地的情況，有些人也會四肢抽搐，口吐白沫，所以患有癲癇就要及時進行治療，病人可以在醫(yī)生的指導下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來調理身體，下面來看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝

恩華藥業(yè)1類抗癲癇新藥申報狀態(tài)生變，預計很快獲批臨床

大智慧阿思達克通訊社3月20日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類新藥Dp-VpA原料藥及片劑的臨床申報狀態(tài)顯示為“在審批”,這意味著該藥品已完成技術審批,正提交CFDA簽字。公開資料顯示,Dp-VpA片是一種基于VpA（丙戊酸）改進的抗癲癇新藥。國外試驗顯示,Dp-VpA與丙戊酸相比,表現(xiàn)出了更好的安全性和藥代動力學特性。恩華藥業(yè)指出,丙戊酸制劑是中國癲

沐舒坦的基本知識了解,多索茶堿的基本信息介紹

我們在實際生活中總是需要應用并接觸到各種各樣的藥物，藥物的存在意義就是幫助我們治療疾病，每一種藥物在應對治療想對應的病癥的時候所起到的功效作用都不一樣，因此我們在應用相關藥物來對自己身上的病癥進行治療的時候，一定要了解藥物的一些基本使用信息知識，使得藥物達到其

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛怎么止痛

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛可通過藥物治療、物理治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解，通常由病毒感染后神經(jīng)損傷、免疫系統(tǒng)異常等因素引起。 1、藥物治療：常用藥物包括加巴噴丁膠囊300mg，每日3次、普瑞巴林膠囊75mg，每日2次、阿米替林片25mg，每日1次。這些藥物通過調節(jié)神經(jīng)遞質或抑制神經(jīng)興奮性來減輕疼痛。用藥需在醫(yī)生指導下進行，注意監(jiān)測不良反應。 2、物理治療：熱敷、冷敷、經(jīng)皮電神經(jīng)刺激等方法可緩解局部疼痛。熱敷促進血液循環(huán)，冷敷減少炎癥反應，電刺激通過激活神經(jīng)通路抑制疼痛信號傳遞。物理治療需根據(jù)個人耐受程度調整頻率和強度。 3、神經(jīng)阻滯：局部注射麻醉藥物或類固醇藥物可阻斷疼痛信號傳導。常用方法包括神經(jīng)根阻滯、硬膜外阻滯等。神經(jīng)阻滯需由專業(yè)醫(yī)生操作，適用于藥物治療效果不佳的患者。 4、心理干預：疼痛常伴隨焦慮、抑郁等情緒問題。認知行為療法、放松訓練等心理干預方法可幫助患者調整情緒，增強疼痛耐受性。心理干預可與藥物治療同步進行，提升整體治療效果。 5、生活方式調整：保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食有助于增強免疫力，減輕疼痛。建議進行瑜伽、太極等低強度運動，避免過度勞累。飲食上可增加富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉等。 帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的護理需結合藥物治療、物理治療和心理干預，同時注意調整生活方式。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、蛋類等，有助于神經(jīng)修復。適度運動如散步、瑜伽等可改善血液循環(huán)，增強身體抵抗力。避免過度勞累和精神緊張，保持積極心態(tài)，有助于緩解疼痛。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

有淋巴結是正常的嗎

淋巴結是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，正常情況下可以觸摸到一些淺表淋巴結，尤其是在頸部、腋下和腹股溝等部位。淋巴結的主要功能是過濾淋巴液，清除病原體和異常細胞。淋巴結的大小和質地會因感染、炎癥或其他疾病而發(fā)生變化。如果淋巴結出現(xiàn)腫大、疼痛或持續(xù)不退，可能提示存在健康問題，需要進一步檢查。 1、生理性反應：淋巴結在應對感染或炎癥時會暫時腫大，這是免疫系統(tǒng)正常工作的表現(xiàn)。例如，感冒或咽喉炎時，頸部淋巴結可能會腫大，通常隨著病情好轉而恢復正常。 2、慢性炎癥：長期存在的炎癥如牙齦炎或慢性扁桃體炎，可能導致淋巴結持續(xù)腫大。這種情況下，治療原發(fā)病灶是關鍵，同時注意口腔衛(wèi)生和定期檢查。 3、免疫系統(tǒng)疾病：某些自身免疫性疾病如類風濕性關節(jié)炎或系統(tǒng)性紅斑狼瘡，可能引起淋巴結腫大。這類疾病需要長期管理，包括藥物治療和生活方式調整。 4、感染性疾?。航Y核病、梅毒等感染性疾病可能導致淋巴結腫大。針對這類疾病，需進行病原體檢測，并根據(jù)感染類型使用抗生素或其他抗感染藥物。 5、腫瘤性疾?。毫馨土龌蜣D移性腫瘤可能引起淋巴結腫大。這類情況需要病理學檢查確診，治療包括化療、放療或手術等綜合手段。 飲食上，建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓，以及富含鋅的食物如堅果和海鮮，有助于增強免疫力。運動方面，適度的有氧運動如快走、游泳可以促進血液循環(huán)和淋巴回流。護理上，避免過度按壓或刺激腫大的淋巴結，保持皮膚清潔，定期監(jiān)測淋巴結的變化。如果淋巴結腫大伴有發(fā)熱、體重下降或其他不適，應及時就醫(yī)。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做甲亢檢查多少錢

甲亢檢查的費用因項目和地區(qū)差異有所不同，通常包括血液檢查、甲狀腺超聲、核素掃描等項目，價格范圍在幾百到幾千元不等。 1、血液檢查：血液檢查是甲亢診斷的基礎項目，主要檢測甲狀腺激素T3、T4和促甲狀腺激素TSH水平，費用一般在200-500元之間。通過血液檢查可以初步判斷甲狀腺功能是否異常，為后續(xù)檢查提供依據(jù)。 2、甲狀腺超聲：甲狀腺超聲用于觀察甲狀腺的形態(tài)、大小和內部結構，費用約為300-800元。超聲檢查可以輔助診斷甲狀腺腫大、結節(jié)等問題，幫助醫(yī)生制定進一步的治療方案。 3、核素掃描：核素掃描通過注射放射性同位素，觀察甲狀腺的攝取功能，費用較高，通常在1000-2000元之間。這項檢查可以明確甲狀腺功能亢進的程度和范圍，對疑難病例的診斷具有重要意義。 4、抗體檢測：部分甲亢患者需要檢測甲狀腺相關抗體，如甲狀腺過氧化物酶抗體TPOAb和甲狀腺球蛋白抗體TgAb，費用約為200-400元?？贵w檢測有助于區(qū)分甲亢的病因，如自身免疫性甲狀腺疾病。 5、其他檢查：根據(jù)患者具體情況，可能需要進行心電圖、肝功能等輔助檢查，費用因項目而異。這些檢查有助于評估甲亢對全身其他器官的影響，確保治療方案的全面性。 甲亢檢查的費用因項目組合和地區(qū)差異有所不同，建議在檢查前咨詢根據(jù)病情選擇合適的檢查項目。日常飲食中注意控制碘的攝入，避免食用海帶、紫菜等高碘食物；適量運動如散步、瑜伽有助于緩解甲亢癥狀；定期復查甲狀腺功能，及時調整治療方案，確保病情得到有效控制。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肥厚性心肌病鑒別診斷

肥厚性心肌病的鑒別診斷可通過病史采集、體格檢查、影像學檢查、心電圖和基因檢測等方式進行。肥厚性心肌病可能與遺傳因素、高血壓、心臟負荷增加等因素有關，通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛、心悸等癥狀。 1、病史采集：詳細詢問患者的家族史、既往病史和癥狀表現(xiàn)，了解是否有家族性肥厚性心肌病或相關心血管疾病。病史采集有助于初步判斷是否為肥厚性心肌病。 2、體格檢查：通過聽診、觸診等方法檢查心臟雜音、心尖搏動等體征。肥厚性心肌病患者?？陕劶笆湛s期雜音，心尖搏動增強或移位。 3、影像學檢查：超聲心動圖是診斷肥厚性心肌病的主要手段，可顯示心室壁厚度、心腔大小及血流動力學變化。心臟磁共振成像MRI可進一步評估心肌纖維化程度。 4、心電圖：肥厚性心肌病患者的心電圖常表現(xiàn)為左心室肥厚、ST-T改變、異常Q波等。心電圖檢查有助于與其他心臟疾病進行鑒別。 5、基因檢測：對于有家族史的患者，基因檢測可幫助確定是否存在與肥厚性心肌病相關的基因突變?；驒z測有助于明確診斷并指導家族成員的篩查。 肥厚性心肌病的鑒別診斷需要結合多種檢查手段，綜合評估患者的心臟結構和功能。日常護理中，患者應注意避免劇烈運動，保持低鹽低脂飲食，定期監(jiān)測血壓和心率。如有不適，及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行藥物治療或手術干預。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么牙膏去除口臭

口臭可通過使用含氟牙膏、抗菌牙膏、含鋅牙膏、含益生菌牙膏、含草藥成分牙膏等方式緩解?？诔敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、牙周疾病、消化系統(tǒng)問題、飲食因素、吸煙等原因引起。 1、含氟牙膏：氟化物能夠強化牙齒表面，減少細菌滋生，從而降低口臭的發(fā)生率。建議每天早晚使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙時間不少于兩分鐘。 2、抗菌牙膏：抗菌成分如三氯生或氯己定能夠有效抑制口腔內的細菌繁殖，減少口臭。選擇含有這些成分的牙膏，配合正確的刷牙方法，效果更佳。 3、含鋅牙膏：鋅離子具有抑制細菌生長的作用，能夠減少口腔異味。使用含鋅牙膏刷牙，可以幫助控制口臭，同時保護牙齦健康。 4、含益生菌牙膏：益生菌能夠平衡口腔菌群，減少有害細菌的繁殖，從而改善口臭。選擇含有益生菌的牙膏，長期使用有助于維持口腔健康。 5、含草藥成分牙膏：某些草藥成分如薄荷、茶樹油等具有天然的抗菌和清新口氣的作用。使用含草藥成分的牙膏，不僅能夠清潔牙齒，還能帶來持久的清新感。 日常護理中，除了使用合適的牙膏，還需注意飲食健康，減少攝入大蒜、洋蔥等易引起口臭的食物；保持充足的水分攝入，避免口干；定期進行口腔檢查，及時治療牙周疾病。通過綜合調理，可以有效預防和改善口臭問題。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

舌苔開裂是什么原因

舌苔開裂可能由a、b、c、d、e等原因引起。 1、干燥環(huán)境：長期處于干燥環(huán)境中，口腔黏膜水分流失，導致舌苔干燥開裂。保持室內濕度，多喝水，使用加濕器有助于緩解癥狀。 2、營養(yǎng)不良：缺乏維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響舌黏膜健康，導致舌苔開裂。均衡飲食，多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、雞蛋等。 3、口腔感染：真菌或細菌感染可能引起舌苔異常，導致開裂。注意口腔衛(wèi)生，定期刷牙，使用抗菌漱口水，必要時就醫(yī)治療。 4、消化系統(tǒng)疾?。何秆?、胃食管反流等消化系統(tǒng)疾病可能導致舌苔異常。改善飲食習慣，避免辛辣刺激食物，必要時就醫(yī)治療。 5、藥物副作用：長期服用某些藥物如抗生素、抗抑郁藥可能引起舌苔開裂。咨詢醫(yī)生調整用藥方案，必要時補充益生菌。 日常護理中，建議保持口腔清潔，每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期更換牙刷。飲食方面，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，避免辛辣、過燙食物。運動方面，適量有氧運動如散步、慢跑有助于促進血液循環(huán)，改善口腔健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

如何治療小兒過敏性鼻炎

小兒過敏性鼻炎可通過藥物治療、環(huán)境控制、免疫治療、鼻腔沖洗、中醫(yī)調理等方式治療。小兒過敏性鼻炎通常由過敏原刺激、遺傳因素、免疫功能異常、環(huán)境因素、感染等因素引起。 1、藥物治療：抗組胺藥物如氯雷他定糖漿5ml/次，每日1次、西替利嗪滴劑5滴/次，每日1次可緩解癥狀。鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑1噴/次，每日1次可減輕鼻腔炎癥。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉顆粒4mg/次，每日1次可用于長期控制。 2、環(huán)境控制：避免接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原。保持室內空氣清新，定期清潔床單、窗簾等易積塵物品。使用空氣凈化器減少空氣中過敏原濃度。 3、免疫治療：脫敏治療通過逐步增加過敏原劑量，幫助患兒建立耐受性。皮下注射或舌下含服過敏原提取物，療程通常為3-5年。免疫調節(jié)劑如匹多莫德口服液7ml/次，每日1次可增強免疫功能。 4、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，每日1-2次。鼻腔沖洗可清除過敏原和分泌物，減輕鼻腔充血和炎癥。沖洗時注意水溫適宜，避免刺激鼻腔黏膜。 5、中醫(yī)調理：中藥如辛夷花、蒼耳子、薄荷等可煎湯服用，每日1劑。針灸療法選取迎香、印堂、合谷等穴位，每周2-3次。推拿按摩如揉迎香穴、捏脊療法可改善鼻腔通氣功能。 小兒過敏性鼻炎患者應保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。適量運動如游泳、慢跑可增強體質，提高免疫力。避免接觸冷空氣和刺激性氣味，注意保暖，預防感冒。定期復查，根據(jù)病情調整治療方案，確保癥狀得到有效控制。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

大便后紙上帶血是什么原因引起的

大便后紙上帶血可能由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、息肉或結直腸癌等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療或手術等方式緩解。 1、痔瘡：痔瘡是肛門周圍靜脈曲張引起的常見疾病，通常與久坐、便秘或妊娠等因素有關。表現(xiàn)為排便時出血、肛門瘙癢或疼痛。日?？赏ㄟ^溫水坐浴、保持肛門清潔、增加膳食纖維攝入如燕麥、蘋果來緩解癥狀。嚴重時可使用痔瘡膏如馬應龍痔瘡膏或口服藥物如地奧司明片治療。 2、肛裂：肛裂是肛門皮膚或黏膜的裂傷，多由便秘或排便用力過猛引起。癥狀包括排便時劇烈疼痛和少量出血。可通過溫水坐浴、使用潤滑劑如凡士林軟化大便、增加水分攝入每日飲水2000ml以上來改善。疼痛明顯時可使用局部麻醉藥膏如利多卡因軟膏。 3、腸道炎癥：炎癥性腸病如潰瘍性結腸炎或克羅恩病可能導致腸道黏膜出血，表現(xiàn)為大便帶血、腹痛或腹瀉。這類疾病通常與免疫系統(tǒng)異常有關。治療包括服用抗炎藥物如美沙拉嗪片、免疫抑制劑如硫唑嘌呤或生物制劑如英夫利昔單抗，同時需避免刺激性食物如辛辣、酒精。 4、息肉：腸道息肉是腸道內壁的良性增生，可能因遺傳、年齡或飲食不當引起。息肉增大時可能導致出血，通常無明顯疼痛。可通過腸鏡檢查確診，并在內鏡下切除如息肉切除術。術后需定期復查，避免高脂肪、低纖維飲食。 5、結直腸癌：結直腸癌是腸道惡性腫瘤，可能與遺傳、慢性炎癥或不良生活習慣有關。早期癥狀包括大便帶血、排便習慣改變或體重下降。確診后需根據(jù)病情選擇手術如結腸切除術或放化療如氟尿嘧啶聯(lián)合放療。術后需定期隨訪，保持健康飲食如富含蔬菜、全谷物和適度運動。 日常生活中，保持均衡飲食如增加膳食纖維攝入、適度運動如每天步行30分鐘和良好排便習慣有助于預防和改善大便帶血的情況。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行詳細檢查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

老年人肚子脹是什么病

老年人肚子脹可能與消化不良、胃腸功能紊亂、腸梗阻、慢性胃炎、肝硬化等疾病有關，通常表現(xiàn)為腹部脹滿、食欲減退、惡心嘔吐等癥狀。針對不同病因，可通過飲食調節(jié)、藥物治療、手術干預等方式緩解。 1、消化不良：老年人消化功能減退，食物在胃腸道停留時間延長，容易產(chǎn)生氣體導致腹脹。建議少量多餐，避免油膩、辛辣食物，適當食用易消化的食物如粥、面條等?？煞枚嗯肆⑼?0mg每日三次，促進胃腸蠕動。 2、胃腸功能紊亂：老年人胃腸蠕動功能減弱，容易導致食物滯留和脹氣。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、全麥面包等，促進腸道蠕動。可服用莫沙必利片5mg每日三次，改善胃腸動力。 3、腸梗阻：老年人腸道功能減退，容易發(fā)生腸梗阻，導致腹部脹滿、疼痛。腸梗阻可能與腸道腫瘤、腸粘連等因素有關。需及時就醫(yī)，進行腹部CT檢查，必要時進行腸粘連松解術或腸切除吻合術。 4、慢性胃炎：老年人胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少，容易發(fā)生慢性胃炎。慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關?？煞脢W美拉唑腸溶片20mg每日一次，抑制胃酸分泌；聯(lián)合阿莫西林膠囊1g每日兩次，克拉霉素片500mg每日兩次，根除幽門螺桿菌。 5、肝硬化：老年人肝臟功能減退，容易發(fā)生肝硬化，導致門靜脈高壓和腹水。肝硬化可能與長期飲酒、病毒性肝炎等因素有關。需限制鈉鹽攝入，每日不超過2g；可服用呋塞米片20mg每日一次，螺內酯片50mg每日一次，利尿消腫。 老年人肚子脹時，應注意飲食清淡，避免過飽，適當進行腹部按摩促進腸道蠕動。建議每日進行30分鐘的有氧運動，如散步、太極拳等，增強體質。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查以明確病因，采取針對性治療措施。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

尿結石腎結石區(qū)別

尿結石和腎結石是泌尿系統(tǒng)常見的結石類型，兩者在形成部位、癥狀表現(xiàn)及治療方式上存在差異。尿結石通常指位于輸尿管或膀胱的結石，而腎結石則位于腎臟內。尿結石可能由a、b、c、d、e等原因引起，腎結石可能由a、b、c、d、e等原因引起。 1、形成部位：尿結石主要形成于輸尿管或膀胱，腎結石則位于腎臟內。尿結石的形成可能與尿液滯留、感染等因素有關，腎結石的形成可能與代謝異常、飲食結構等因素有關。尿結石的治療通常通過多飲水、藥物排石等方式緩解，腎結石的治療可能需要體外沖擊波碎石或手術干預。 2、癥狀表現(xiàn)：尿結石常表現(xiàn)為下腹部或會陰部疼痛，伴有尿頻、尿急等癥狀。腎結石則表現(xiàn)為腰部疼痛，可能伴有血尿、惡心等癥狀。尿結石的疼痛多為陣發(fā)性，腎結石的疼痛可能持續(xù)較長時間。尿結石的治療可通過止痛藥物、解痙藥物緩解，腎結石的治療可能需要鎮(zhèn)痛藥物或手術治療。 3、發(fā)病原因：尿結石的形成可能與尿液成分改變、尿路感染等因素有關，腎結石的形成可能與高鈣血癥、高尿酸血癥等因素有關。尿結石的治療可通過調整飲食結構、增加水分攝入等方式預防，腎結石的治療可能需要藥物治療或手術干預。 4、診斷方法：尿結石的診斷通常通過尿常規(guī)、B超等檢查手段，腎結石的診斷可能需要CT、靜脈尿路造影等檢查。尿結石的治療可通過藥物排石、體外沖擊波碎石等方式緩解，腎結石的治療可能需要手術干預。 5、治療方式：尿結石的治療通常通過多飲水、藥物排石等方式緩解，腎結石的治療可能需要體外沖擊波碎石或手術干預。尿結石的預防可通過調整飲食結構、增加水分攝入等方式實現(xiàn)，腎結石的預防可能需要藥物治療或手術干預。 尿結石和腎結石的治療和預防需結合個體情況，建議在醫(yī)生指導下進行。飲食上應避免高鹽、高蛋白食物，多攝入富含纖維的食物。運動方面可適當進行有氧運動，如散步、游泳等，有助于促進代謝和結石排出。定期體檢和及時就醫(yī)是預防和治療尿結石和腎結石的重要措施。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院