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一歲寶寶上火可以適量吃梨、白蘿卜、冬瓜、綠豆、百合等食物,也可以遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、健兒清解液、小兒化食丸、小兒豉翹清熱顆粒、金銀花露等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
梨具有生津潤(rùn)燥的功效,適合因燥熱引起口干、便秘的上火癥狀??蓪⒗嫒テふ羰旌髶v成泥喂食,避免生冷刺激胃腸。白蘿卜能清熱消積,對(duì)積食引起的口臭、腹脹有效,建議煮水或燉湯食用。冬瓜利水消腫,適合眼屎多、小便黃的情況,可去皮切塊煮粥。綠豆煮湯能解毒降火,但需煮至軟爛防止噎嗆。百合滋陰安神,對(duì)夜間哭鬧、舌尖紅等癥狀有幫助,建議與大米同煮成糊。
二、藥物
小兒七星茶顆粒含薏苡仁、淡竹葉等成分,適用于煩躁哭鬧、大便干結(jié)等癥狀。健兒清解液含金銀花、連翹等,對(duì)風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛有效。小兒化食丸能消食化滯,改善因積食引起的口瘡、腹脹。小兒豉翹清熱顆粒針對(duì)發(fā)熱咳嗽伴便秘的上火癥狀,含連翹、薄荷等成分。金銀花露可緩解暑熱引起的痱子、尿黃,但需注意糖分?jǐn)z入量。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量。
家長(zhǎng)需保持寶寶飲食清淡,適當(dāng)增加飲水量,母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)避免辛辣飲食。每日可進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)消化,室溫維持在24-26℃避免環(huán)境燥熱。觀察寶寶舌苔顏色、大便性狀等變化,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、拒食或皮疹加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診。避免給寶寶食用荔枝、芒果等熱性水果,烹調(diào)方式以蒸煮為主,減少油脂攝入。定期修剪寶寶指甲以防抓傷皮膚,選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
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