指導(dǎo)意見:感冒期間是可以適當(dāng)?shù)爻孕┗ㄉ椎?,但是要注意吃的量,不能過多,這是因?yàn)楦忻捌陂g,人體對(duì)于花生米這一類的高蛋白質(zhì)食物的消化能力會(huì)比正常的情況下弱,所以很容易會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。所以建議在感冒期間盡量少吃高蛋白質(zhì)的食物,可以多吃點(diǎn)蔬菜、水果等新鮮的,富含維生素的食物,還要多喝白開水,促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,平常的飲食要盡量以清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物,同時(shí)要注意好保暖保養(yǎng)好了,這樣才能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)。