王曉彥
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
指導意見：患有陰道炎可通過藥物治療、日常護理等方式緩解。陰道炎通常由細菌感染、真菌感染、免疫力下降、衛(wèi)生習慣不良、激素水平變化等原因引起。
1、細菌感染：細菌性陰道炎可能與陰道內(nèi)菌群失衡、性生活不潔等因素有關，通常表現(xiàn)為白帶增多、異味、外陰瘙癢等癥狀。治療可選用甲硝唑片口服，每日2次，每次500mg，或克林霉素軟膏外用，每日1次，連續(xù)使用7天。
2、真菌感染：念珠菌性陰道炎可能與長期使用抗生素、糖尿病等因素有關，通常表現(xiàn)為白帶呈豆腐渣樣、外陰灼熱感等癥狀。治療可選用氟康唑膠囊口服，每日1次，每次150mg，或克霉唑栓劑陰道給藥，每日1次，連續(xù)使用3天。
3、免疫力下降：免疫力低下可能導致陰道炎反復發(fā)作，建議通過規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等方式增強免疫力。避免熬夜，保證每天7-8小時睡眠；多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃等。
4、衛(wèi)生習慣不良：不潔的衛(wèi)生習慣可能增加感染風險，建議每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。內(nèi)褲應每日更換，選擇棉質透氣的材質，清洗后陽光下晾曬。
5、激素水平變化：妊娠期或更年期女性激素水平波動可能導致陰道炎，建議在醫(yī)生指導下進行激素調節(jié)。妊娠期可使用乳酸菌陰道膠囊，每日1次，連續(xù)使用7天；更年期可咨詢醫(yī)生是否需要進行激素替代治療。
陰道炎患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含益生菌的酸奶、發(fā)酵食品等。適度運動有助于增強體質，如每天進行30分鐘的有氧運動，如散步、瑜伽等。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，避免使用公共浴池、坐便器等可能增加感染風險的場所。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，避免延誤治療。