女性月經(jīng)坐骨神經(jīng)痛怎么辦？

建議平時避免久坐久站及彎腰勞累，多臥床休息，必要時脊柱外科就診查體進一步明確病情，可以局部紅外線照射治療或者熱敷，避免腰部負重及受風受涼。避免腰部扭傷，軸向翻身。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐骨神經(jīng)痛什么原因引起的？

你好坐骨神經(jīng)痛，主要還是由于骨骼異常壓制神經(jīng)，致使再次出現(xiàn)疼痛麻木會牽涉引來腿部異常的情況，建議最好可以多留意仔細觀察，同時可以先去醫(yī)院做個x線或者是ct實施仔細檢查救治的，這次可有效進一步改善目前情況的建議，您最好可以多留意仔細觀察需要聲明注意多吃含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蔥、洋蔥等，有利于鈣的吸收。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

坐骨神經(jīng)痛什么癥狀

坐骨神經(jīng)痛大部分都是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)周圍的結(jié)構(gòu)病變的，只有一部分是原發(fā)的坐骨神經(jīng)炎導致的。患者在患有坐骨神經(jīng)痛后，最主要的表現(xiàn)就是大腿后部、小腿后外側(cè)和足部的疼痛，并且疼痛較為劇烈，還會有肌力減退以及跟腱反射減退或消失等癥狀。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

坐骨神經(jīng)痛有什么治療方法

坐骨神經(jīng)痛是一種有風濕或腰椎增生引起壓迫坐骨神經(jīng)而出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象，先應查出是哪種坐骨神經(jīng)疼痛?？梢赃m當吃些大活絡丸，雷公藤，注射些當歸，紅茴香，祖師麻，維生素B12等來進行治療。

吳耀華 主任醫(yī)師 濟南人民醫(yī)院

坐骨神經(jīng)痛有什么好辦法？

如果病因是腰椎間盤突出，我們可以采取保守救治，但是無效時，就要采取腰椎間盤切除術，而且用藥可以紓解病情，減低疼痛，建議去醫(yī)院做幾下仔細檢查，醫(yī)生會根據(jù)病情來做針對性的救治，可以融合著中醫(yī)療法來實施調(diào)養(yǎng)，在飲食方面也要多留意不能夠吃太過刺激辛辣的食物。需要強調(diào)的是遵醫(yī)囑，平常不要提重物，可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩。

李泰海 主治醫(yī)師 太原市婦幼保健院

治療坐骨神經(jīng)痛的方法有哪些

最常見的引起坐骨神經(jīng)痛的原因是：腰椎間盤突出癥和梨狀肌綜合征。根據(jù)您的描述您的診斷應該是腰椎間盤突出癥合并腰椎骨質(zhì)增生。所以我建議您去醫(yī)院做一個腰椎的ct檢查?？匆豢囱档纳窠?jīng)根受壓的情況這樣才可以根據(jù)ct檢查的表現(xiàn)來決定下一步的治療方案。對于坐骨神經(jīng)癥的治療一般是：減輕神經(jīng)根的水腫，脫水治療和營養(yǎng)神經(jīng)的治療。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

坐骨神經(jīng)痛用什么藥最好

坐骨神經(jīng)痛通?？梢杂冕t(yī)生口服的非甾體抗炎藥治療，如阿司匹林或布洛芬，可以有效緩解疼痛。營養(yǎng)神經(jīng)藥物也可用于維生素B或甲鈷胺等藥物。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛好治療嗎

依據(jù)現(xiàn)象因此定，有的人大概就是一天兩天，有的時候很長，有的就基本就好不了，例如說纏腰火丹能夠殘余性為自發(fā)痛。我們要對因醫(yī)治，它到底是腫瘤來、結(jié)核來的，還是椎間盤凸起癥來的，還是腰椎狹窄來的，對癥醫(yī)治對因治療。提議去醫(yī)院門診的骨科做具體的檢測，依據(jù)病情采用治療手法。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐骨神經(jīng)痛單側(cè)臀痛吃什么藥？

如果出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛出現(xiàn)了，屁股局部的麻木疼痛可能為局部的神經(jīng)受壓造成的。建議口服一些非甾體鎮(zhèn)痛藥，配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲烷和維生素以營養(yǎng)神經(jīng)。建議醫(yī)院進行治療，行腰椎間盤的CT

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肌張力降低是坐骨神經(jīng)痛的癥狀嗎

肌張力降低一般不是坐骨神經(jīng)痛的癥狀，坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)走行以及其支配區(qū)的疼痛，疼痛多位于臀部、大腿的后側(cè)，小腿的后外側(cè)和足的外側(cè)，多見于中年人群。其主要的臨床表現(xiàn)是疼痛，疼痛性質(zhì)為鈍痛，有的患者是燒灼樣或針刺樣疼痛。臨床上根據(jù)坐骨神經(jīng)痛的原因，可以分為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛和繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。所謂的原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)炎，患者的癥狀為沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)的疼痛，不伴有神經(jīng)的傳導功能障礙。繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛多見于腰椎盤突出、坐骨神經(jīng)盆腔出口處狹窄或者盆腔疾病壓迫坐骨神經(jīng)導致。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

坐骨神經(jīng)痛會出現(xiàn)身體無力感嗎 坐骨神經(jīng)痛有哪些常見癥狀

坐骨神經(jīng)痛是常見的疾病癥狀之一。這種疾病往往會嚴重影響患者的身體。大多數(shù)患者會因臀部、大腿后側(cè)等部位而出現(xiàn)刺激性疼痛，這種癥狀非常明顯?；颊咦詈眉皶r到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的疾病癥狀，相對于其他疾病來說，這種疾病是發(fā)病率是很高的，由于如今的生活方式和工作習慣，許多人都習慣長期的坐

坐骨神經(jīng)痛患者如何保護腰臀部 跑步能治好坐骨神經(jīng)痛嗎

坐骨神經(jīng)痛是坐骨神經(jīng)局部及周圍的疼痛。一般來說，它會刺激坐骨神經(jīng)并引起疼痛。坐骨神經(jīng)痛必須及時治療。治療方法有很多，如藥物治療和牽引治療?，F(xiàn)在很多人會選擇運動治療，比如跑步治療。適當?shù)呐懿娇梢跃徑夂椭委熥巧窠?jīng)痛。近年來，坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病率越來越高，尤其是一些需要長時間坐著、缺乏運動的人。患者明顯感

學會3種體操擺脫坐骨神經(jīng)痛 如何做好坐骨神經(jīng)痛的運動保健

坐骨神經(jīng)痛是一種影響很大的疾病，很多人喜歡躺在床上，但我們提醒你注意坐骨神經(jīng)痛癥狀的治療需要做更多的鍛煉，只有鍛煉才能迅速恢復，下面看看如何做好坐骨神經(jīng)痛的鍛煉和保健。坐骨神經(jīng)痛患者往往因害怕疼痛而減少活動，不利于疾病的治療.患者應遵循"力所能及，適量運動"鍛煉的原則，尤其是患側(cè)下肢的鍛煉更為必要.慢走

如何減輕坐骨神經(jīng)痛疼痛感 導致坐骨神經(jīng)痛的病因是什么

坐骨神經(jīng)痛是一種綜合性疾病，是大多數(shù)人可能引起的嚴重疾病。這種疾病的主要癥狀是疼痛，是骨骼之間的劇烈疼痛?；颊邥袎浩雀?。一旦患上這種疾病，得不到很好的治療，就會引起很多并發(fā)癥。坐骨神經(jīng)痛的病情大家應該都不陌生吧，特別是很多老年朋友，這也算是一種常見的疾病了。因為坐骨神經(jīng)痛發(fā)病的時候，患者的背部會出

坐骨神經(jīng)痛有哪些具體分類 坐骨神經(jīng)痛的病因有什么

每個人都需要多休息腰部，不要總是傷腰部，這樣他們就不會輕易成為坐骨神經(jīng)痛患者。同時，坐骨神經(jīng)痛是一種會嚴重影響人們?nèi)粘Ｉ畹募膊?。坐骨神?jīng)痛的原因是什么？1.坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類:原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛(坐骨神經(jīng)炎)的主要原因是寒冷潮濕、扁桃體炎、前列腺炎、牙齦炎、鼻竇炎等炎癥性病變感染，有的伴有肌

肩部疾病會導致坐骨神經(jīng)痛嗎 坐骨神經(jīng)痛的病因有什么

每個人都需要適當?shù)腻憻?，這樣他們的身體就不容易受傷，但現(xiàn)在社會上有些人總是懶惰，所以有些人患有坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛是一種更嚴重的疾病，那么坐骨神經(jīng)痛的原因是什么呢？1.減少肩部創(chuàng)傷和肩部活動?肩關節(jié)活動減少，特別是上肢長時間靠在身邊，垂在身體側(cè)面，被認為是坐骨神經(jīng)痛的主要誘發(fā)因素。肩部或上臂骨折，創(chuàng)傷

坐骨神經(jīng)痛會導致肌力減退嗎 坐骨神經(jīng)痛的疼痛部位在哪

現(xiàn)在生活中很多人的生活壓力特別大，生活中很多人在工作，同時長時間工作身體不能忍受，不能忍受疾病，最常見的是坐骨神經(jīng)痛，現(xiàn)在讓我們了解坐骨神經(jīng)痛的早期癥狀。坐骨神經(jīng)痛顯然是人體坐骨神經(jīng)痛引起的大腿、小腿和腳痛。由于人的下肢疼痛，會影響人的運動能力，甚至影響人的生活和工作狀態(tài)，因此及時治療坐骨神經(jīng)痛非常

哪些心理因素會導致坐骨神經(jīng)痛 坐骨神經(jīng)痛出現(xiàn)的原因有哪些

許多白領患有坐骨神經(jīng)痛。生病后，患者經(jīng)常感到很多疼痛。造成這種疾病的原因有很多，如肩外傷、肩軟組織退行、肩周炎勞損等。眾所周知，如果長時間坐著不怎么運動，很容易被坐骨神經(jīng)困擾。其實這種病的主要因素是活動量太少。生病后，如果想控制病情，減輕疼痛，就要治療。這樣一來，我們就必須了解坐骨神經(jīng)痛的原因。坐骨

坐骨神經(jīng)痛患者如何心理護理 坐骨神經(jīng)痛應該怎么做好日常護理

坐骨神經(jīng)痛是一種更嚴重的骨科疾病，患有這種疾病往往會感到腰椎脊柱腫脹和疼痛，患者因為疼痛太嚴重，導致無法正常工作，影響性生活。風寒水分會阻塞氣和血，從而防止風寒水分的侵襲。注意運動，運動后注意保護腰部和患肢。每天適當?shù)难ㄎ话茨梢愿纳谱巧窠?jīng)痛的癥狀。試著睡在硬床上，可以減輕椎間盤的壓力。坐骨神經(jīng)痛

激素可以治療坐骨神經(jīng)痛嗎 應該如何治療坐骨神經(jīng)痛

患有坐骨神經(jīng)痛后，許多患者不能正常生活和工作，有時病情嚴重甚至照顧自己的能力，會給患者帶來巨大的心理壓力，所以必須積極治療，如何治療，以下將介紹一些治療方法：1.臥床休息：嚴重疼痛患者臥床休息，可減輕神經(jīng)和病變組織的張力和反應性水腫，幫助緩解癥狀。當疼痛癥狀稍微緩解時，你可以適當?shù)鼐毩暬顒?，每天定期?

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風險。

核醫(yī)學科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行榜

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頭暈是困擾很多人的常見癥狀，輕則影響工作效率，重則可能預示著某些健康問題。當這種不適感頻繁出現(xiàn)時，確實需要引起重視。今天...

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生精片有什么成分和功能主治的？

現(xiàn)在不少人被男性不育困擾著，男性不育可以由于很多的因素導致，健康的精子可以說是生育的條件之一，然而患上了少精癥就容易會對正常的懷孕造成了嚴重的影響，甚至是不育，而男性在得知自身患上少精癥后在飲食方面也是要及時注意的。那么，生精片有什么成分和功能主治的?對于藥物

米雅口服酪酸梭菌活菌片怎么吃

隨著寒假的到來，春節(jié)的臨近，如今患上消化不良的人群也是越來越大了。消化不良是一種很容易被忽視的疾病，需要知道的是，長期消化不良的話，是會導致一些諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現(xiàn)的，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要及早處理。那么，米雅口服酪酸梭菌活菌片怎么吃?米雅口服

誼生泰怎么使用 打開包裝后可以保存幾天

糖尿病是一個非常可怕的疾病，目前有很多人已經(jīng)有了這方面的痛苦，可是依然在治療上不斷的做出努力，希望能通過一些方法來控制病情的快速發(fā)展，接下來就一起來了解誼生泰怎么使用，打開包裝后可以保存幾天。誼生泰用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍血糖控制不佳

癲癇康膠囊治療癲癇有用嗎

每一種疾病的形成都需要滿足對應的條件，癲癇可能是與生俱來的，也有可能是大腦受到損傷后所引起的后遺癥，主要是因為大腦神經(jīng)元工作異常所導致的，必須要選擇對的方式來減少神經(jīng)元放電異常的情況，否則可能會產(chǎn)生諸多不可逆的傷害，那么癲癇康膠囊治療癲癇有用嗎?癲癇康膠囊功能

首薈通便膠囊有哪些功效和作用

便秘是一個在日常生活中可能會遇到的問題，目前有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應該要注意選擇合適的方法來進行應對，否則可能會影響到毒素和垃圾的排出，也有可能會引起一些其他相關的疾病，那么首薈通便膠囊有哪些功效和作用?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便

維阿露治療白癜風有哪些使用禁忌

白癜風這種疾病的出現(xiàn)，容易給患者帶來了一定的精神困擾，繼而導致患者的生活質(zhì)量下降，有必要積極接收治療。此外，治療期間，患者同樣需要注意積極做好護理工作，那么，維阿露治療白癜風有哪些使用禁忌?下面了解一下!根據(jù)維阿露的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物的使用禁忌方

聯(lián)環(huán)藥業(yè)暫時中止收購揚州制藥100%股權(quán)

1月11日訊聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513)今日晚間公告稱,日前,接公司大股東江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團有限公司通知,公司醞釀以自有資金收購揚州制藥有限公司100%股權(quán)的方案需進一步研究及調(diào)整,本次收購暫時中止。公司此前于2011年12月13日公告稱,公司目前正醖釀以自有資金收購揚州制藥有限公司100%股權(quán)。揚州制藥與公司由同一股東江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團有限公司控股。該次收購涉及重大資產(chǎn)收購,且屬于關聯(lián)交易。據(jù)了解,揚州

肉蔻五味丸的成分和作用是什么

在生活中我們總是會了解到一些疾病的內(nèi)容，也會無意之間患上某些比較糟糕的狀況，其實應該要注意選擇正確的方法來應對，藥品是目前對抗疾病比較保守的方法，也是一個很多患者都愿意接受的處理方式，那么肉蔻五味丸成分和作用是什么?肉蔻五味丸成份有肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、

阿膠片的食用方法,阿膠片的功效有什么

隨著冬季的來臨，很多女性都會購買一些阿膠片來進補身體。雖然阿膠片一直屬于大眾比較歡迎的一種補品，但是很多女性對于阿膠片的食用方法和阿膠片的功效卻了解的甚少，這就導致不少女性在食用阿膠片后并沒有達到理想的保健效果。在這樣的情況下，女性就應該先詳細的了解這些內(nèi)容，

康瑞保這個藥該怎么使用好

身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-

面肌痙攣術后預后怎么樣

面肌痙攣術后預后通常較好，大多數(shù)患者癥狀明顯緩解或完全消失。術后恢復情況與個體差異、手術方式及術后護理密切相關。術后可能出現(xiàn)輕微并發(fā)癥，但多數(shù)可通過適當處理改善。術后需定期復查，注意飲食和生活方式調(diào)整，以促進恢復。 1、癥狀緩解：面肌痙攣術后，大部分患者的癥狀會顯著減輕或完全消失。手術通過解除神經(jīng)血管壓迫，有效緩解面部肌肉的不自主抽搐。術后恢復時間因人而異，通常需要數(shù)周至數(shù)月。 2、并發(fā)癥處理：術后可能出現(xiàn)輕微并發(fā)癥，如面部麻木、聽力下降或暫時性面癱。這些癥狀多為一過性，可通過藥物或物理治療緩解。若癥狀持續(xù)，需及時就醫(yī)。 3、術后復查：術后定期復查至關重要，醫(yī)生會評估恢復情況并調(diào)整治療方案。復查內(nèi)容包括神經(jīng)功能檢查、影像學檢查等，以確保手術效果和及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4、飲食調(diào)整：術后飲食應以清淡、易消化為主，避免辛辣、刺激性食物。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類等，有助于促進傷口愈合和身體恢復。 5、生活方式：術后需保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。適當進行面部肌肉鍛煉，如輕柔按摩、微笑練習等，有助于恢復面部功能。戒煙限酒，保持充足睡眠，對術后恢復有積極影響。 術后恢復期間，患者應遵循注意飲食和生活方式調(diào)整，以促進身體恢復。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類等，有助于傷口愈合和身體恢復。適當進行面部肌肉鍛煉，如輕柔按摩、微笑練習等，有助于恢復面部功能。保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，戒煙限酒，保持充足睡眠，對術后恢復有積極影響。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

心絞痛的癥狀和危害性

心絞痛的癥狀和危害性需要引起重視，可能表現(xiàn)為胸痛、氣短、心悸、乏力、惡心等。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起，嚴重時可導致心肌梗死或心力衰竭。以下是心絞痛的主要癥狀和危害性。 1、胸痛：心絞痛最常見的癥狀是胸痛，通常表現(xiàn)為胸部壓迫感或緊縮感，疼痛可能放射至左肩、左臂或下頜。這種疼痛通常在體力活動或情緒激動時發(fā)作，休息或服用硝酸甘油后可緩解。胸痛是心肌缺血的重要信號，需及時就醫(yī)。 2、氣短：心絞痛患者常伴有氣短，尤其在活動時明顯。氣短是由于心臟供血不足導致心肌缺氧，影響心臟泵血功能?；颊呖赡芨械胶粑щy，甚至無法平臥。氣短的出現(xiàn)提示心功能可能受損，需進一步評估和治療。 3、心悸：心絞痛患者可能出現(xiàn)心悸，即心跳加快或不規(guī)則。心悸通常與心肌缺血或心律失常有關，可能伴有頭暈或暈厥。心悸的出現(xiàn)提示心臟電活動異常，需通過心電圖等檢查明確病因，并進行針對性治療。 4、乏力：心絞痛患者常感到乏力，尤其在活動后明顯。乏力是由于心肌供血不足導致心臟泵血功能下降，全身組織器官得不到足夠的氧氣和營養(yǎng)。乏力可能影響日常生活，需通過改善生活方式和藥物治療緩解癥狀。 5、惡心：心絞痛患者可能伴有惡心，甚至嘔吐。惡心通常與心肌缺血引起的自主神經(jīng)功能紊亂有關，可能伴有出汗或頭暈。惡心的出現(xiàn)提示心絞痛可能加重，需及時就醫(yī)以避免病情惡化。 心絞痛的危害性不容忽視，嚴重時可導致心肌梗死或心力衰竭。心肌梗死是由于冠狀動脈完全阻塞導致心肌缺血壞死，可能危及生命。心力衰竭是由于心臟長期供血不足導致心臟功能嚴重受損，影響全身血液循環(huán)。心絞痛患者需通過健康飲食、適量運動、規(guī)律作息等方式改善生活方式，同時遵醫(yī)囑服用藥物，如阿司匹林、硝酸甘油、β受體阻滯劑等，以控制病情發(fā)展。定期復查和監(jiān)測病情變化是預防心絞痛惡化的關鍵。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

懷孕期間同房可以嗎

懷孕期間同房需根據(jù)具體情況謹慎進行，主要取決于孕婦的身體狀況和孕期階段。孕早期和孕晚期需特別注意，而孕中期相對較為安全。同房時應注意姿勢、頻率和身體反應，避免對胎兒和孕婦造成不良影響。 1、孕早期：孕早期胚胎著床不穩(wěn)定，同房可能增加流產(chǎn)風險。此時應避免劇烈運動或過度刺激，建議減少同房頻率或暫停。如有出血、腹痛等癥狀，應立即就醫(yī)。 2、孕中期：孕中期胎兒發(fā)育相對穩(wěn)定，孕婦身體適應妊娠狀態(tài)，同房風險較低。選擇舒適的姿勢，避免壓迫腹部，同時注意衛(wèi)生和潤滑，減少不適感。 3、孕晚期：孕晚期子宮增大，同房可能引發(fā)宮縮或早產(chǎn)。建議避免同房，尤其是臨近預產(chǎn)期時。如出現(xiàn)破水、規(guī)律宮縮等情況，需及時就醫(yī)。 4、高危妊娠：對于有流產(chǎn)史、前置胎盤、宮頸機能不全等高危妊娠的孕婦，同房可能增加并發(fā)癥風險。需嚴格遵循避免同房。 5、身體反應：同房過程中如出現(xiàn)不適、疼痛、出血等情況，應立即停止并咨詢孕婦需密切關注身體變化，確保自身和胎兒安全。 懷孕期間同房需根據(jù)個體情況調(diào)整，保持適度頻率和輕柔動作，避免對胎兒和孕婦造成不良影響。建議孕婦定期產(chǎn)檢，與醫(yī)生溝通身體狀況，確保孕期健康。飲食上注意均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等。適當進行孕期瑜伽或散步等輕度運動，有助于緩解壓力，促進血液循環(huán)。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，有助于順利度過孕期。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后兩個月肚子還很大怎么辦

產(chǎn)后兩個月肚子還很大可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、腹帶使用、心理調(diào)適、醫(yī)療干預等方式改善。產(chǎn)后肚子大通常由子宮恢復緩慢、腹直肌分離、脂肪堆積、水腫、激素水平變化等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：產(chǎn)后飲食應以清淡、營養(yǎng)均衡為主，避免高熱量、高脂肪食物。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、瘦肉、雞蛋、蔬菜和水果，幫助身體恢復。同時，控制碳水化合物的攝入，避免過量進食導致脂肪堆積。 2、運動鍛煉：適當運動有助于恢復腹部肌肉的緊致度。產(chǎn)后兩個月可以進行一些低強度的運動，如散步、瑜伽、產(chǎn)后恢復操等。注意避免劇烈運動，尤其是剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦，需在醫(yī)生指導下進行。凱格爾運動有助于增強盆底肌肉，促進腹部恢復。 3、腹帶使用：產(chǎn)后使用腹帶可以幫助支撐腹部肌肉，促進子宮收縮和腹部恢復。選擇合適尺寸的腹帶，避免過緊影響血液循環(huán)。腹帶應在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導下使用，避免長時間佩戴導致不適。 4、心理調(diào)適：產(chǎn)后肚子大可能與心理壓力有關，產(chǎn)婦應保持積極心態(tài)，避免過度焦慮。與家人溝通，尋求支持和幫助，適當放松心情。心理調(diào)適有助于身體恢復，減少因情緒波動導致的飲食失控或運動不足。 5、醫(yī)療干預：如果產(chǎn)后肚子大伴隨疼痛、異常分泌物或其他不適，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行超聲檢查，評估子宮恢復情況。對于腹直肌分離嚴重的產(chǎn)婦，可能需要物理治療或手術干預。藥物治療如促進子宮收縮的藥物如縮宮素需在醫(yī)生指導下使用。 產(chǎn)后恢復期間，飲食應以清淡、營養(yǎng)均衡為主，避免高熱量、高脂肪食物。適當運動有助于恢復腹部肌肉的緊致度，如散步、瑜伽、產(chǎn)后恢復操等。使用腹帶可以幫助支撐腹部肌肉，促進子宮收縮和腹部恢復。保持積極心態(tài)，避免過度焦慮，與家人溝通，尋求支持和幫助。如有不適，及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的恢復方案。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

高血壓是大腦供血不足嗎

高血壓與大腦供血不足之間存在一定的關聯(lián)，但并非直接因果關系。高血壓可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、長期壓力、腎臟疾病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式控制。高血壓長期未控制可能導致血管損傷，進而影響大腦供血。 1、遺傳因素：高血壓具有一定的遺傳傾向，家族中有高血壓病史的人群患病風險較高。對于這類人群，建議定期監(jiān)測血壓，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動等，以預防或控制高血壓。 2、不良飲食習慣：高鹽、高脂肪飲食是高血壓的重要誘因。減少鹽分攝入，增加富含鉀、鎂等礦物質(zhì)的食物，如香蕉、菠菜等，有助于降低血壓。同時，避免過多攝入加工食品和高糖飲料。 3、缺乏運動：久坐不動的生活方式會增加高血壓的風險。每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等，可以幫助降低血壓，改善心血管健康。 4、長期壓力：長期處于高壓狀態(tài)會導致交感神經(jīng)興奮，進而引發(fā)血壓升高。學習壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等，有助于緩解壓力，穩(wěn)定血壓。 5、腎臟疾?。耗I臟功能異?？赡軐е卵獕荷摺８哐獕号c慢性腎臟疾病常相互影響，形成惡性循環(huán)。對于伴有腎臟疾病的高血壓患者，需在醫(yī)生指導下使用降壓藥物，如ACE抑制劑、ARB類藥物等，同時定期監(jiān)測腎功能。 高血壓患者應注重飲食調(diào)節(jié)，選擇低鹽、低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果等。適量運動有助于改善心血管功能，建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦等，并根據(jù)病情調(diào)整用藥方案。對于伴有其他慢性疾病的患者，需綜合管理，控制多重危險因素，以降低心腦血管事件的風險。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦血糖5.3正常嗎

孕婦血糖5.3mmol/L在空腹狀態(tài)下屬于正常范圍。孕期血糖控制對母嬰健康至關重要，合理的飲食和生活方式調(diào)整有助于維持血糖穩(wěn)定。 1、血糖監(jiān)測：孕期血糖監(jiān)測是評估血糖控制的重要手段?？崭寡钦７秶鸀?.3-5.3mmol/L，餐后2小時血糖應低于6.7mmol/L。定期監(jiān)測血糖有助于及時發(fā)現(xiàn)異常并采取干預措施。 2、飲食管理：孕婦應遵循均衡飲食原則，增加膳食纖維攝入，減少精制糖和高脂肪食物。建議每日攝入蔬菜300-500克，水果200-400克，全谷物50-100克，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、禽、蛋、奶等適量攝入。 3、運動指導：適量運動有助于控制血糖水平。建議孕婦每天進行30分鐘的中等強度有氧運動，如散步、游泳、孕婦瑜伽等。運動前后應監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。 4、心理調(diào)適：孕期心理狀態(tài)對血糖控制有重要影響。孕婦應保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。可以通過冥想、深呼吸等方式進行心理放松，必要時尋求專業(yè)心理支持。 5、醫(yī)療干預：如血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)妊娠糖尿病，需在醫(yī)生指導下進行藥物治療。常用藥物包括胰島素和口服降糖藥，具體用藥方案需根據(jù)個體情況制定。 孕婦血糖管理需綜合考慮飲食、運動、心理等多方面因素。建議孕婦定期進行產(chǎn)檢，與醫(yī)生保持良好溝通，根據(jù)自身情況制定個性化的血糖管理方案。同時，家人應給予孕婦充分的支持和關愛，共同維護母嬰健康。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

激光治療鼻甲肥大效果怎么樣

激光治療鼻甲肥大可通過縮小鼻甲組織、改善鼻腔通氣功能、減少鼻腔分泌物、緩解鼻塞癥狀、降低復發(fā)率等方式治療。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、長期使用鼻腔減充血劑、環(huán)境污染等原因引起。 1、縮小鼻甲組織：激光治療通過高溫作用使鼻甲組織凝固、壞死并逐漸萎縮，從而縮小鼻甲體積，改善鼻腔通氣。該方法創(chuàng)傷小、恢復快，適合輕中度鼻甲肥大患者。 2、改善鼻腔通氣功能：激光治療后，鼻腔空間增大，氣流阻力降低，患者呼吸更加順暢。術后需注意鼻腔清潔，避免感染，同時使用生理鹽水沖洗鼻腔以促進恢復。 3、減少鼻腔分泌物：激光治療可減少鼻甲黏膜的分泌功能，降低鼻腔分泌物量，緩解鼻塞和流涕癥狀。術后應避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣濕潤，防止癥狀復發(fā)。 4、緩解鼻塞癥狀：激光治療通過縮小鼻甲和減少分泌物，有效緩解鼻塞癥狀，提高患者生活質(zhì)量。術后需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如布地奈德鼻噴霧劑，每日1-2次，持續(xù)1-2周。 5、降低復發(fā)率：激光治療可精準作用于鼻甲組織，減少對周圍正常組織的損傷，降低復發(fā)率。術后需定期復查，監(jiān)測鼻腔恢復情況，必要時進行二次治療。 激光治療后，患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當進行有氧運動如散步、瑜伽，改善心肺功能，促進鼻腔血液循環(huán)。保持鼻腔濕潤，使用加濕器或生理鹽水噴霧，避免鼻腔干燥。術后1個月內(nèi)避免劇烈運動，防止鼻腔出血。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

為什么起床會頭暈眼花

起床時頭暈眼花可能由低血壓、低血糖、脫水、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整起床姿勢、補充水分、均衡飲食、藥物治療等方式緩解。 1、低血壓：體位性低血壓是起床時頭暈的常見原因，尤其是快速起身時。建議起床時先坐起30秒，再緩慢站立，避免突然改變體位。日?？蛇m量增加鹽分攝入，必要時遵醫(yī)囑服用鹽酸米多君片2.5mg/次，每日2次等藥物。 2、低血糖：夜間長時間未進食可能導致晨起血糖偏低。建議睡前適量進食含碳水化合物的食物，如全麥面包或香蕉。起床后及時吃早餐，選擇富含蛋白質(zhì)和纖維的食物，如雞蛋、燕麥等。 3、脫水：睡眠期間水分流失可能導致血容量不足。建議睡前適量飲水，避免過量飲酒或咖啡因飲品。起床后先喝一杯溫水，補充夜間流失的水分，促進血液循環(huán)。 4、貧血：鐵元素缺乏可能導致腦部供氧不足。建議日常多攝入富含鐵的食物，如紅肉、菠菜、豆類等。必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片300mg/次，每日3次或維生素B12片500μg/次，每日1次。 5、耳石癥：內(nèi)耳平衡器官異?？赡軐е骂^暈。建議避免快速轉(zhuǎn)動頭部，可通過耳石復位操緩解癥狀。嚴重時可就醫(yī)進行手法復位或服用甲磺酸倍他司汀片6mg/次，每日3次等藥物。 飲食上可多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、堅果等。運動方面建議進行適度有氧運動，如散步、游泳，促進血液循環(huán)。睡眠時保持頭部略高于身體，避免枕頭過高或過低。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

自然流產(chǎn)對身體有什么傷害

自然流產(chǎn)可能對女性身體造成短期和長期的影響，包括生理和心理兩方面。自然流產(chǎn)的常見傷害有失血、感染、子宮損傷、內(nèi)分泌紊亂和心理創(chuàng)傷。 1、失血：自然流產(chǎn)可能導致陰道出血，出血量因人而異。輕微出血通常無需特殊處理，但大量出血可能引發(fā)貧血，需及時就醫(yī)。建議流產(chǎn)后多休息，避免劇烈運動，適當補充鐵質(zhì)和維生素C，促進血紅蛋白合成。 2、感染：流產(chǎn)過程中，子宮頸開放，細菌可能上行感染，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。感染癥狀包括發(fā)熱、腹痛、異常分泌物等。預防感染需保持外陰清潔，避免性生活，必要時遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊500mg，每日三次，療程5-7天。 3、子宮損傷：流產(chǎn)可能導致子宮內(nèi)膜受損，影響后續(xù)妊娠。嚴重時可能出現(xiàn)宮腔粘連，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少或閉經(jīng)。流產(chǎn)后可通過超聲檢查評估子宮內(nèi)膜情況，必要時進行宮腔鏡手術分離粘連，如宮腔鏡下宮腔粘連分離術。 4、內(nèi)分泌紊亂：流產(chǎn)可能擾亂女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙等問題。內(nèi)分泌紊亂可能影響生育能力，需通過激素水平檢測評估。治療可采用口服避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，如優(yōu)思明片，每日一片，連續(xù)21天。 5、心理創(chuàng)傷：自然流產(chǎn)對女性心理造成較大沖擊，可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題。心理創(chuàng)傷需通過心理咨詢或支持小組緩解。建議與家人朋友溝通，尋求情感支持，必要時進行心理治療，如認知行為療法。 流產(chǎn)后應注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽，有助于身體恢復。同時，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，定期復查，確保身體恢復良好。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

人流后宮頸糜爛自愈了是怎么回事

人流后宮頸糜爛自愈可能由激素水平波動、宮頸修復能力增強、炎癥消退、局部血液循環(huán)改善、免疫力提升等原因引起，通常無需特殊治療，可通過定期復查、保持外陰清潔、避免性生活、調(diào)整飲食、適當運動等方式促進恢復。 1、激素水平：人流后體內(nèi)激素水平逐漸恢復正常，雌激素分泌減少，宮頸柱狀上皮外移現(xiàn)象緩解，糜爛面逐漸縮小，癥狀減輕。此時無需特殊治療，注意避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。 2、修復能力：宮頸組織具有較強的自我修復能力，人流后宮頸受到機械性刺激，局部細胞增生加快，糜爛面逐漸被新生上皮覆蓋。建議避免使用刺激性洗液，保持外陰干燥清潔。 3、炎癥消退：人流后若伴有宮頸炎，炎癥消退后糜爛面可能隨之愈合。注意避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、西紅柿，有助于增強免疫力。 4、血液循環(huán)：人流后宮頸局部血液循環(huán)改善，營養(yǎng)供應充足，促進糜爛面愈合。建議適當進行有氧運動，如散步、瑜伽，每天30分鐘，有助于促進血液循環(huán)。 5、免疫力提升：人流后身體逐漸恢復，免疫力提升，有助于宮頸糜爛自愈。注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚肉，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于增強體質(zhì)。 人流后宮頸糜爛自愈期間，建議保持清淡飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅果，避免辛辣刺激性食物。適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，每周3-4次，每次30分鐘，有助于促進身體恢復。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性洗液，保持外陰清潔干燥。定期復查，觀察宮頸恢復情況，必要時在醫(yī)生指導下進行進一步治療。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院