血壓高如何物理降壓

物理方法降壓是有一定幫助的，那么常用的一些物理方法:第一、就是要運動，運動可以減輕體重，可以改善血糖，血脂和胰島素抵抗，可以適當(dāng)?shù)慕祲?。第二、就是唱歌，用歌聲來降低血壓，聽音樂也是可以的，聽那種緩和的音樂可以幫助心情平靜，心跳減慢，血壓下降。第三、還要保證充足的睡眠，充足的睡眠是可以輕度降壓的，如果有汽車聲或者噪音，都會干擾睡眠，會引起交感神經(jīng)興奮，會升高血壓。第四、還可以讓自己經(jīng)常在公園里散步，在野外郊游，欣賞自然風(fēng)景，可以使自己的血壓下降。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

血壓低容易腦血栓嗎

血壓低的患者有許多原因，要根據(jù)患者的具體情況的推測的，如果患者有明顯的動脈粥樣硬化的情況下，再次出現(xiàn)明顯腦血栓的可能性還是很高的。如果患者的血液粘稠度比較低，沒明顯的腦血栓或者是動脈粥樣硬化的情況，一般是很少引發(fā)額外的腦?；蛘呤敲黠@大腦性供血不足的情況。需要聲明注意飲食要清淡、低鹽、低脂、低膽固醇飲食，戒煙酒。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎陰虛血壓高嗎

腎陰虛患者有可能會出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象，因為患上腎陰虛以后有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，長時間失眠就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓高，腎陰虛患者如果出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象，以后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服降壓的藥物以及補(bǔ)腎的藥物積極配合治療，同時患者應(yīng)該注意休息，避免過度勞累。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

血壓高應(yīng)該如何調(diào)理比較好?

老年人有高血壓病好多年，而且經(jīng)常喝啤酒，血壓經(jīng)常高到了200毫米汞柱，降壓藥降不下來，通過聯(lián)手降壓方才能壓制穩(wěn)定，所以平時的生活應(yīng)當(dāng)特別注意，想要調(diào)養(yǎng)的好，必須先戒煙戒酒，填上這兩種危險因素，然后壓制體重，適當(dāng)活動鍛練，穩(wěn)定身體素質(zhì)，同時飲食應(yīng)當(dāng)規(guī)律，低鹽，低糖低脂飲食，以優(yōu)質(zhì)蛋白為基礎(chǔ)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

血壓低壓29心臟正常

血壓低壓29就是指舒張壓29mmHg，舒張壓29mmHg心臟正?？赡苁谴蟪鲅葘?dǎo)致的，是非常危險的情況，患者需要立即到醫(yī)院就診進(jìn)行治療。 通常大出血的患者需要立即進(jìn)行輸血治療，防止血壓持續(xù)降低，使患者出現(xiàn)生命安全?；謴?fù)期間患者需要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃雞蛋、菠菜等食物。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲減會引起血壓高嗎

甲減是內(nèi)分泌疾病的一種，可引起繼發(fā)性高血壓，這是由于生理劑量的甲狀腺激素有利鈉排水作用，當(dāng)甲減時甲狀腺激素缺乏會引起水鈉潴留等，而水鈉潴留是高血壓發(fā)病機(jī)制之一。水鈉潴留時機(jī)體為避免心輸出量增高，組織過度灌注、全身阻力小動脈收縮增強(qiáng)導(dǎo)致外周血管阻力增高，從而引起血壓升高。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

貧血和血壓高有關(guān)系嗎

老年人高血壓主要是與年齡的增大，伴隨著血管硬化有關(guān)，與貧血是沒有關(guān)系的，一般建議服用降壓藥進(jìn)行治療。貧血與高血壓是沒有關(guān)系的，兩者都會引起頭暈，但是貧血的人會有面色蒼白，眼結(jié)膜蒼白，而高血壓引起的頭暈患者不僅是頭暈，還會滿面通紅，煩躁等。如果伴有貧血也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵制劑糾正貧血，兩種病可以在一起進(jìn)行治療。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃螃蟹會血壓高不會

螃蟹的營養(yǎng)價值非常高，螃蟹里面含有維生素a維生素b和谷氨酸以及一些鈣鐵的礦物質(zhì)。高血壓的病人是可以使用螃蟹的。高血壓的病人在平時的飲食方面要減少一些脂肪和含鹽量高的食物的攝入。另外也要注意及時的補(bǔ)充鈣和鉀，多吃一些蔬菜和水果。即使在平時，螃蟹也不應(yīng)該吃得太多。高血壓有許多原因。血壓不穩(wěn)定的人應(yīng)該注意他們吃的食物。為了實現(xiàn)低脂肪、低鹽、低膽固醇的飲食，我們應(yīng)該控制鹽的攝入量，少吃動物內(nèi)臟脂肪和蛋黃。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓高去醫(yī)院看什么科

高血壓是臨床上較常見的一種疾病，一旦出現(xiàn)了頭暈、頭痛、血壓升高的情況，需要到正規(guī)的醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，包括血壓的測量，心電圖的檢測，腎臟B超的檢測，頭顱CT的檢測，還有實驗室的檢測，找到引起血壓升高的原因，針對病因來進(jìn)行對癥治療。 引起高血壓的原因有很多，包括遺傳因素、肥胖、長期不運動、大量的吸煙酗酒都可能會引起血壓增高。還有一些疾病，如腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、絕經(jīng)期綜合征、主動脈瓣關(guān)閉不全或是由于腦腫瘤，腦外傷都可能會引起血壓升高，或是經(jīng)常吃高鹽的食物，長期的精神壓力過大，也會導(dǎo)致高血壓。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓高心律快怎么回事

由高血壓引起，高血壓血管不通暢，這些都是因為高血壓的緣故而高血壓發(fā)作的時候心臟需要加倍工作就會造成心動過速二，降壓藥引起，高血壓病人心跳加快而很可能是服用卡托普利，非洛地平有關(guān)系，因為前者屬于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，后者屬于鈣離子拮抗劑，二者都有加快心跳的副作用。三，由交感神經(jīng)興奮引起心臟上有β受體這一受體被激活后會導(dǎo)致心臟加快心臟傳導(dǎo)速度加快心肌收縮力增強(qiáng)，所謂的受體阻滯就是要抑制這一受體的活性全面抑制交感神經(jīng)的興奮從而使心率減慢，改善心臟舒張功能減少心肌的耗氧量。四，由心功能差引起心臟長期受到高血壓的持續(xù)壓力可能會對心臟造成損傷，動力源也受到了傷害會導(dǎo)致心臟不受控制的高頻率跳動，也因為心臟作為血液的動力源需要將血液輸送到全身各處，但是由于高血壓的影響血管受阻所以心臟需要更大的動力來疏通血液，長久下來就會導(dǎo)致心力衰竭心臟心肌無力等。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓高不吃晚飯能降下來嗎

血壓高不吃晚飯通常不能有效降低血壓，反而可能因飲食不規(guī)律導(dǎo)致血壓波動。高血壓的控制需要綜合生活方式調(diào)整和規(guī)范飲食管理。高血壓患者若長期不吃晚飯，可能因空腹時間過長引發(fā)低血糖反應(yīng)，刺激交感神經(jīng)興奮，促使血壓升高。部分人群夜...

高血壓高脂血癥的禁忌食物是什么？

高血壓高血脂容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞、心源性猝死、中風(fēng)等嚴(yán)重的心腦血管疾病。飲食不健康是導(dǎo)致高血壓高血脂的常見原因，患者要想保持穩(wěn)定的血管環(huán)境，就必須在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，提倡營養(yǎng)的合理攝入，避免營養(yǎng)過剩和肥胖，多吃能降低血壓和血脂的食物，遠(yuǎn)離高蛋白食物。高血壓高脂血癥的禁忌食物是什么:1、

頸椎病會不會導(dǎo)致血壓高?警惕頸椎病的6大并發(fā)癥

在治療頸椎病的過程中，很多頸椎病引起的癥狀容易被誤診為其他疾病，對患者造成很大的傷害。患者出現(xiàn)以下頸椎病癥狀時，必須立即發(fā)現(xiàn)，立即就診。頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生、頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤脫落、韌帶增厚、刺激或壓迫頸脊髓、頸神經(jīng)、血管引起的一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現(xiàn)為頸

人的血壓高是什么原因引起的

血壓高通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張、慢性腎臟疾病等原因引起，可能伴隨頭痛、眩暈、心悸等癥狀。1、遺傳因素家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，可能與基因調(diào)控血管收縮功能異常有關(guān)。這類患者需定期監(jiān)測血壓，減...

腦梗塞血壓高怎么辦？

腦梗塞伴有高血壓時，應(yīng)密切監(jiān)測和控制血壓。腦梗塞初期，要注意控制血壓，如果發(fā)生收縮壓力在180mm以上的現(xiàn)象，可以進(jìn)行必要的降壓治療。在腦梗塞恢復(fù)期，建議血壓保持在130/80毫米左右。避免血壓高或低，腦梗塞癥狀惡化的可能性。腦梗塞患者應(yīng)注意什么1、積極用藥預(yù)防，控制基礎(chǔ)疾病，避免癥狀進(jìn)一步惡化的可能性。2、定期進(jìn)

血壓高是什么引起的原因有哪些危害

血壓高可能由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、長期精神緊張、腎臟疾病等原因引起，長期未控制可能導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭、視網(wǎng)膜病變、動脈粥樣硬化等危害。1、遺傳因素家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，可能與基因調(diào)控血管...

血壓低怎么調(diào)理好得快一點

血壓低可通過調(diào)整飲食、適量運動、改變體位、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式改善。血壓低可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、脫水、藥物副作用、心臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。1、調(diào)整飲食增加鈉鹽攝入有助于提升血容量...

為什么高血壓高血壓的原因是什么？

為什么會得高血壓？高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，高血壓的患病率隨著年齡的增長而增加，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，但也要明確高血壓的原因。高血壓的原因是什么？你為什么會得高血壓？讓我們來看看。主要表現(xiàn)的慢性疾病經(jīng)常引起心、腦、腎等重要器官的病變，產(chǎn)生相應(yīng)的結(jié)果。由于高血壓

血壓高多少會耳鳴

耳鳴是指在沒有外部聲源和外部刺激的情況下主觀感受到的聲音，實際上是在聽覺系統(tǒng)中發(fā)生的主觀錯覺，有些患者感受到頭部的聲音，被稱為頭部的聲音和頭部的聲音，實際上是雙側(cè)耳鳴的特殊表現(xiàn)形式。很多疾病都可以引起耳鳴的癥狀，從小到老人都可以出現(xiàn)，但是發(fā)病率會隨著年齡的增長而增加，正常的發(fā)病高峰會出現(xiàn)在中年。血壓

高血壓高的原因是什么？

現(xiàn)在很多患者都在為找不到適合自己的治療方法而煩惱，或者因為治療血壓高而困惑。那是因為我們對疾病意識的薄弱，不知道治療中應(yīng)該注意的事情。接下來詳細(xì)了解高血壓高的原因，更好地預(yù)防。血壓高會嚴(yán)重?fù)p害心、腦、腎等器官，引起心力衰竭、中風(fēng)、腎功能不全等并發(fā)癥。因此，長期有效地控制血壓對患者的預(yù)后至關(guān)重要。但是

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

總是頭暈，是身體哪里出了問題?教你六招中醫(yī)辨證論治調(diào)眩暈

頭暈是困擾很多人的常見癥狀，輕則影響工作效率，重則可能預(yù)示著某些健康問題。當(dāng)這種不適感頻繁出現(xiàn)時，確實需要引起重視。今天...

放在冰箱中的它是腸胃病的“溫床”，為了家人的健康，盡早扔掉！

冰箱里的剩菜剩飯，表面看著新鮮，實則可能暗藏健康隱患！特別是某些食物在冰箱存放超過一定時間，就會變成細(xì)菌滋生的"樂園"。今?...

隔夜水、隔夜飯菜、隔夜茶、隔夜西瓜能不能吃？4個實驗告訴真相

半夜爬起來找水喝，發(fā)現(xiàn)杯子里還有昨晚剩下的半杯水；冰箱里躺著昨天沒吃完的飯菜；茶幾上放著泡了一夜的茶葉...這些"隔夜"食物到?...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn):經(jīng)常吃面放醋的人，用不了多久，血管或有這幾個變化!

醋溜面、酸辣粉、涼拌面...這些讓人流口水的美食都離不開醋的點睛之筆。但你可能不知道，這個廚房里再普通不過的調(diào)味品，正在悄悄...

冰箱里頭常放這四種食物，小心肝癌靠近你，這里給大伙兒提個醒

冰箱里的這些"?？?，可能正在悄悄傷害你的肝臟！現(xiàn)代人習(xí)慣把冰箱當(dāng)成"萬能保鮮箱"，殊不知有些食物放得越久越危險。特別是這4類?...

紅茶是血糖“殺手”？建議：不想血糖飆升，3種食物可以多吃

紅茶真的會讓血糖失控嗎？這個問題困擾著不少愛喝茶又擔(dān)心血糖的朋友。其實真相可能和你想的不太一樣，那些藏在廚房里的天然"控??...

肝臟變差，問題居然出在喝水上？醫(yī)生：這3種“水”要少喝

肝臟作為人體的"化學(xué)工廠"，每天要處理無數(shù)代謝任務(wù)。但你可能不知道，日常喝水的習(xí)慣正在悄悄傷害這個重要器官。那些看似無害的?...

喝綠茶，到底好不好？別再輕信“謠言”，今天告訴你真相

最近辦公室的小王天天抱著保溫杯喝綠茶，說是能抗癌減肥還防脫發(fā)。隔壁工位的李姐卻說喝多了傷胃，兩人爭得面紅耳赤。這杯看似普...

血糖最怕的早餐，是油條、豆?jié){？其實最危險的是這3種早餐

早上起床第一口吃錯了，血糖可能一整天都在"坐過山車"！很多人以為油條配豆?jié){是血糖殺手，其實真正危險的早餐都披著"健康"外衣。??...

女性上了年紀(jì)，為何突然變得愛打呼嚕？醫(yī)生忠告：原因要了解

女性年紀(jì)漸長后，夜間交響樂突然加入"呼嚕聲部"，這可不是簡單的睡眠習(xí)慣改變。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性在更年期后打鼾幾率會翻倍，背?...

糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存

糖尿病是一個生活中比較糟糕的問題，有很多人已經(jīng)遇到了這方面的毛病，根據(jù)病情的需要可能在醫(yī)生的指導(dǎo)下要堅持使用秀霖筆一段時間，接下來就一起來了解糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存?秀霖筆的保存條件是溫度10°C——30°C，相對濕度不超過70％，無腐蝕性氣體和通

馬昔騰坦片適用于治療肺動脈高壓的患者嗎

肺動脈高壓是一個生活中比較糟糕的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行治療，其實患者可以考慮通過一些比較專業(yè)的方法來進(jìn)行應(yīng)對，接下來就一起來詳細(xì)了解馬昔騰坦片用于治療肺動脈高壓怎么樣?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動脈高壓(PAH，WHO

安福達(dá)這個藥的功效作用是什么？

前列腺出現(xiàn)了疾病是讓人難受的，給人們的健康造成了不少的影響，一些尿頻尿急之類的癥狀也是容易出現(xiàn)的，對于前列腺疾病要及時重視一下的。男性到了中老年是前列腺疾病的多發(fā)人群，尿頻尿急使人特別煩惱，整天要往廁所跑的，這就使得我們要重視此病，這個疾病的治療很多時候需要用

新華制藥第五大客戶涉嫌非法集資被立案

山東欣康祺醫(yī)藥（以下簡稱欣康祺）因涉嫌非法集資于去年年底被立案調(diào)查,該案對上市公司的沖擊終于顯現(xiàn)。今日新華制藥（000756,收盤價5.92元）披露,截至目前,欣康祺及其關(guān)聯(lián)方尚欠公司貨款6073.17萬元,對方經(jīng)營出現(xiàn)異常、資金鏈斷裂,可能對公司資金回籠產(chǎn)生較大影響?！睹咳战?jīng)濟(jì)新聞》記者發(fā)現(xiàn),其實不止是新華制藥,曾與欣康祺有業(yè)務(wù)往來的還有東阿阿膠（000423,收盤價43.37元）、云南白藥（0

欣煒歌用法用量是多少？

欣煒歌是一種男性用藥，主要治療男性勃起功能障礙的藥物。對一個男人而言，如果自己的勃起功能出現(xiàn)障礙了是非常受打擊的，所以有勃起功能障礙的男性朋友都想了解一下治療這種疾病的藥物，但是我們需要提醒男性朋友的是，出現(xiàn)勃起功能障礙不要著急用藥，我們在用藥前要先了解清楚藥

瑞萊生有哪些功效

作為一種危害性極大的疾病，消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者的生活狀態(tài)被嚴(yán)重?fù)v亂，所引起的諸如上消化道出血等并發(fā)癥十分不利于身體健康，有可能跟患者長期喝濃茶等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面了解一下瑞萊生有哪些功效吧!瑞萊生有哪些功效?瑞萊生為胃黏膜保護(hù)藥物

成人便秘怎么使用福松

有一些朋友在生活中可能會遇到便秘的情況，有一些人可能會出現(xiàn)拉肚子的問題，不同的健康狀況需要采用不一樣的方法來進(jìn)行治療，我們要根據(jù)自己的實際情況來進(jìn)行應(yīng)對，同時也希望大家能夠選擇合適的藥物來進(jìn)行處理，那么成人便秘怎么使用福松?福松適應(yīng)癥是成人便秘的癥狀治療，福松

優(yōu)立通是口服嗎?具體推薦量是多少

對高尿酸血癥很多朋友可能并不太清楚，主要是指患者血尿酸含量過高所引起的關(guān)節(jié)疼痛等的不適癥狀，多數(shù)的患者在發(fā)病的早期一般癥狀不是很明顯，但是當(dāng)病情惡化再去醫(yī)院的話，往往治療起來難度會更大，所以要注意做到早發(fā)現(xiàn)早治療。那么優(yōu)立通是口服嗎?具體推薦量是多少?優(yōu)立通用

臺城制藥擬上市 提示凈資產(chǎn)收益率下降的風(fēng)險

中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機(jī)構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。按扣除非經(jīng)常性損益后歸屬于公司普通股股東的凈利潤計算,公司2011

匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎？

腎虧的出現(xiàn)也是容易導(dǎo)致一些男性疾病發(fā)生的，容易誘發(fā)一些男性疾病，腎虧是現(xiàn)在很多人的一個困擾，腎虧也是很多疾病的誘發(fā)因素，腎出現(xiàn)了問題將會嚴(yán)重影響生活和健康，可能會引起精神不振、尿頻等癥狀，對于腎要多加愛護(hù)的，那么，匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎?匯仁腎寶片這個藥

痔瘡嚴(yán)重了會怎么樣

痔瘡嚴(yán)重時可能引發(fā)多種并發(fā)癥，包括疼痛加劇、出血增多、感染以及肛門功能受損。痔瘡嚴(yán)重了可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐不動、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、疼痛加?。簢?yán)重痔瘡可能導(dǎo)致肛門區(qū)域劇烈疼痛，尤其在排便時更為明顯。疼痛可能影響日常生活，甚至導(dǎo)致行動不便。建議使用溫水坐浴緩解疼痛，并避免久坐久站。 2、出血增多：痔瘡嚴(yán)重時，排便時可能出現(xiàn)大量鮮紅色血液，甚至導(dǎo)致貧血。若出血持續(xù)不止，需及時就醫(yī)。可口服止血藥物如云南白藥膠囊，每次2粒，每日3次。 3、感染風(fēng)險：嚴(yán)重痔瘡可能因局部皮膚破損而引發(fā)感染，表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱、膿液滲出等癥狀。感染需及時處理，可使用抗生素軟膏如紅霉素軟膏涂抹患處。 4、肛門功能受損：長期嚴(yán)重痔瘡可能導(dǎo)致肛門括約肌功能減弱，出現(xiàn)大便失禁或排便困難。需通過提肛運動鍛煉肛門肌肉，必要時可考慮手術(shù)治療。 5、血栓形成：嚴(yán)重痔瘡可能引發(fā)痔核內(nèi)血栓形成，導(dǎo)致劇烈疼痛和腫脹。血栓性痔瘡需及時就醫(yī)，可能需進(jìn)行血栓切除術(shù)或硬化劑注射治療。 痔瘡患者需注意飲食調(diào)理，多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯、菠菜，避免辛辣刺激性食物。適量運動如散步、瑜伽有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少便秘風(fēng)險。日常護(hù)理中，保持肛門清潔干燥，使用柔軟的衛(wèi)生紙或濕巾擦拭，避免用力擦拭。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

懷孕多少天胸開始脹

懷孕后胸部脹痛是常見的早孕癥狀之一，通常出現(xiàn)在懷孕早期，具體時間因人而異。多數(shù)女性在懷孕4-6周時開始感到胸部脹痛，這是由于體內(nèi)激素水平變化引起的。胸部脹痛可能伴隨乳房增大、乳頭敏感等癥狀，這些變化是身體為哺乳做準(zhǔn)備的自然反應(yīng)。如果癥狀嚴(yán)重或伴隨其他不適，建議及時就醫(yī)咨詢。 1、激素變化：懷孕后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平迅速升高，導(dǎo)致乳腺組織增生和充血，從而引發(fā)胸部脹痛。這種現(xiàn)象通常在懷孕4-6周開始，持續(xù)至孕中期逐漸緩解?？赏ㄟ^穿著舒適的內(nèi)衣、避免擠壓乳房等方式緩解不適。 2、乳腺增生：懷孕期間，乳腺組織開始為哺乳做準(zhǔn)備，乳腺導(dǎo)管和腺泡增生，乳房體積增大，這種生理變化會導(dǎo)致胸部脹痛。建議選擇無鋼圈、柔軟的內(nèi)衣，減少對乳房的壓迫，同時保持乳房清潔，避免感染。 3、血液循環(huán)增加：懷孕后，身體血容量增加，乳房區(qū)域的血液循環(huán)也隨之加快，導(dǎo)致乳房充血和脹痛。適當(dāng)?shù)臒岱蠡蜉p柔按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，緩解脹痛感，但需注意力度，避免過度刺激。 4、乳房敏感：懷孕期間，乳房和乳頭對刺激更加敏感，輕微的觸碰或摩擦都可能引發(fā)不適。建議避免穿緊身衣物，選擇寬松舒適的衣物，減少對乳房的摩擦。同時，可使用溫和的潤膚霜保持乳房皮膚滋潤。 5、個體差異：胸部脹痛的時間和程度因人而異，部分女性可能在懷孕初期即感到明顯不適，而另一些女性則可能在孕中期才出現(xiàn)癥狀。如果胸部脹痛伴隨異常分泌物、劇烈疼痛或其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)排查是否存在乳腺疾病或其他健康問題。 懷孕期間，保持均衡飲食和適度運動對緩解胸部脹痛有一定幫助。飲食上可多攝入富含維生素E和B族維生素的食物，如堅果、全谷物和綠葉蔬菜，有助于改善乳房健康。適度運動如散步、孕婦瑜伽等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕脹痛感。同時，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，也有助于緩解身體不適。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶支原體肺炎吃幾個療程的阿奇霉素

寶寶支原體肺炎的治療可通過口服阿奇霉素完成，通常需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議確定療程。阿奇霉素的使用方法包括每日一次，劑量為10mg/kg，連續(xù)服用3天，或每日一次，劑量為10mg/kg，連續(xù)服用5天，隨后停藥4天，再繼續(xù)服用3天。具體療程需遵醫(yī)囑。 1、3天療法：每日一次，劑量為10mg/kg，連續(xù)服用3天。適用于癥狀較輕的患兒，療程短，藥物副作用相對較少。治療期間需觀察患兒癥狀是否緩解，如發(fā)熱、咳嗽等。 2、5天療法：每日一次，劑量為10mg/kg，連續(xù)服用5天。適用于癥狀較為明顯的患兒，療程較長，藥物作用更持久。治療期間需密切監(jiān)測患兒體溫和呼吸情況。 3、3+3療法：每日一次，劑量為10mg/kg，連續(xù)服用3天，停藥4天后再繼續(xù)服用3天。適用于癥狀反復(fù)或病情復(fù)雜的患兒，通過間歇給藥減少藥物副作用，同時確保治療效果。 4、藥物副作用：阿奇霉素可能引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛等。少數(shù)患兒可能出現(xiàn)皮疹或肝功能異常。用藥期間需注意觀察，如有不適及時就醫(yī)。 5、治療監(jiān)測：治療期間需定期復(fù)查血常規(guī)、肝功能等指標(biāo)，評估藥物療效和安全性。若患兒癥狀未緩解或加重，需及時調(diào)整治療方案。 治療期間，建議家長注意寶寶的飲食調(diào)理，多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸感染源。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

松果體囊腫的危害

松果體囊腫的危害包括頭痛、視力障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠紊亂和認(rèn)知功能下降。 1、頭痛：松果體囊腫可能壓迫周圍腦組織，導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，引發(fā)持續(xù)性或間歇性頭痛。頭痛多位于額部或枕部，嚴(yán)重時可能伴隨惡心、嘔吐。緩解頭痛可通過調(diào)整生活方式，如避免過度勞累、保持充足睡眠，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg，每日3次進(jìn)行藥物干預(yù)。 2、視力障礙：囊腫壓迫視神經(jīng)或視交叉，可能導(dǎo)致視力模糊、視野缺損或復(fù)視?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視力下降或視野范圍縮小。建議定期進(jìn)行眼科檢查，必要時可佩戴矯正眼鏡或進(jìn)行視覺訓(xùn)練，嚴(yán)重時需咨詢神經(jīng)外科醫(yī)生評估手術(shù)干預(yù)的可行性。 3、內(nèi)分泌失調(diào)：松果體囊腫可能影響松果體分泌褪黑激素的功能，導(dǎo)致睡眠-覺醒周期紊亂?；颊呖赡艹霈F(xiàn)失眠、嗜睡或晝夜節(jié)律失調(diào)?？赏ㄟ^調(diào)整作息時間、避免夜間強(qiáng)光照射，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用褪黑激素片3mg，睡前30分鐘服用進(jìn)行調(diào)節(jié)。 4、睡眠紊亂：松果體囊腫可能干擾褪黑激素的正常分泌，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)入睡困難、睡眠淺或早醒。改善睡眠可通過營造舒適的睡眠環(huán)境，如保持臥室黑暗、安靜，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時可嘗試冥想或放松訓(xùn)練。 5、認(rèn)知功能下降：囊腫壓迫大腦相關(guān)區(qū)域，可能導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中或思維遲緩?；颊呖赡艹霈F(xiàn)學(xué)習(xí)或工作效率下降。建議通過認(rèn)知訓(xùn)練、腦力游戲等方式鍛煉大腦功能，同時保持均衡飲食，攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、核桃等，有助于維持大腦健康。 松果體囊腫的危害涉及多個方面，日常護(hù)理中應(yīng)注意保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、綠葉蔬菜，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。運動方面建議選擇低強(qiáng)度有氧運動，如散步、瑜伽，每周3-5次，每次30分鐘，有助于緩解壓力、改善睡眠質(zhì)量。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

孕婦可以吃雪糕嗎

孕婦可以適量吃雪糕，但需注意選擇健康成分和避免過量。雪糕中的糖分和脂肪含量較高，過量食用可能導(dǎo)致體重增加或血糖波動。選擇低糖、低脂或無添加劑的雪糕更為適宜。雪糕溫度較低，可能刺激腸胃，孕婦食用時應(yīng)注意少量慢食，避免引發(fā)不適。對于有妊娠糖尿病或體重控制需求的孕婦，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的飲食。 1、成分選擇：孕婦應(yīng)選擇成分簡單的雪糕，避免含有過多添加劑、人工色素或防腐劑的產(chǎn)品。天然成分如水果、牛奶制成的雪糕更健康。閱讀食品標(biāo)簽，確保雪糕中糖分和脂肪含量適中，避免選擇高糖高脂的產(chǎn)品。 2、適量食用：雪糕作為零食，孕婦應(yīng)控制攝入量，避免過量食用導(dǎo)致體重增加或血糖升高。建議每周食用不超過兩次，每次分量控制在100克以內(nèi)。食用時可搭配堅果或水果，增加營養(yǎng)均衡性。 3、溫度控制：雪糕溫度較低，可能刺激腸胃，孕婦食用時應(yīng)注意少量慢食，避免引發(fā)腸胃不適。食用前可將雪糕稍微放置室溫幾分鐘，減少對腸胃的刺激。如有腸胃敏感或消化不良的孕婦，建議避免食用。 4、特殊人群：有妊娠糖尿病或體重控制需求的孕婦，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的飲食。雪糕中的糖分可能影響血糖水平，需謹(jǐn)慎食用?？蛇x擇無糖或低糖雪糕，并監(jiān)測血糖變化，確保健康。 5、替代選擇：如果擔(dān)心雪糕的健康風(fēng)險，孕婦可以選擇其他健康的冷食替代品，如酸奶、水果冰沙或自制冰淇淋。這些食物不僅口感清涼，還能提供豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，更適合孕婦食用。 孕婦在飲食中應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，適量食用雪糕的同時，建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、豆類、蔬菜和水果。適量運動也有助于維持健康體重和促進(jìn)消化。孕婦應(yīng)避免食用生冷、油膩或刺激性食物，保持飲食清淡，確保母嬰健康。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

怎樣才能降低血脂

降低血脂可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣改善、體重管理等方式實現(xiàn)。高血脂通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、遺傳因素、代謝異常、肥胖等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、蔬菜、水果等。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅果等。 2、運動鍛煉：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。運動有助于提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白和甘油三酯水平。 3、藥物干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如他汀類藥物阿托伐他汀20mg、瑞舒伐他汀10mg、貝特類藥物非諾貝特200mg、膽固醇吸收抑制劑依折麥布10mg等。藥物需根據(jù)個體情況選擇。 4、生活習(xí)慣改善：戒煙限酒，減少熬夜，保持規(guī)律作息。吸煙和飲酒會升高血脂水平，熬夜則會影響脂質(zhì)代謝。 5、體重管理：通過合理飲食和運動控制體重，避免肥胖。肥胖是導(dǎo)致高血脂的重要因素，體重每減輕1公斤，血脂水平可降低約1%。 通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、規(guī)范用藥、改善生活習(xí)慣、控制體重等多維度干預(yù)，可有效降低血脂水平。日常生活中注意低脂飲食，如選擇清蒸、水煮等烹飪方式，避免油炸、煎炸。運動方面可選擇快走、游泳等有氧運動，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上。同時，定期監(jiān)測血脂水平，及時調(diào)整治療方案。保持良好的生活習(xí)慣，如早睡早起、戒煙限酒，有助于維持血脂在正常范圍。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

幻聽一般會聽到什么

幻聽是指在沒有外界聲源的情況下，個體聽到聲音的異常感知現(xiàn)象?；寐牭膬?nèi)容因人而異，可能與個人經(jīng)歷、情緒狀態(tài)或潛在疾病有關(guān)。 1、對話聲：幻聽中常見的是聽到對話聲，內(nèi)容可能包括他人的評論、指責(zé)或命令。這些聲音可能來自熟悉的人或陌生人，有時會讓人感到不安或困惑。對話聲通常與精神分裂癥等精神疾病相關(guān)，治療包括心理治療和藥物治療，如奧氮平片5mg/次，每日一次或利培酮片1mg/次，每日兩次。 2、音樂聲：有些人會聽到音樂聲，可能是熟悉的旋律或陌生的曲調(diào)。這種幻聽可能與聽覺皮層的異常活動有關(guān)，常見于耳部疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。治療方法包括使用抗癲癇藥物如卡馬西平片200mg/次，每日兩次或進(jìn)行聽覺訓(xùn)練。 3、噪音聲：幻聽中也可能出現(xiàn)噪音聲，如嗡嗡聲、鈴聲或轟鳴聲。這些聲音可能與聽覺神經(jīng)的損傷或大腦聽覺處理區(qū)域的異常有關(guān)。治療可嘗試使用鎮(zhèn)靜藥物如地西泮片2mg/次，每日一次或進(jìn)行放松訓(xùn)練。 4、命令聲：部分患者會聽到命令聲，內(nèi)容可能是自我傷害或攻擊他人的指令。這種幻聽通常與嚴(yán)重的精神疾病相關(guān)，需要緊急醫(yī)療干預(yù)。治療方法包括使用抗精神病藥物如氯丙嗪片25mg/次，每日三次或進(jìn)行緊急心理干預(yù)。 5、動物聲：幻聽中偶爾會聽到動物叫聲，如狗吠、貓叫等。這種幻聽可能與大腦顳葉的異?；顒佑嘘P(guān)，常見于癲癇或腦部損傷。治療可嘗試使用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉片500mg/次，每日兩次或進(jìn)行神經(jīng)調(diào)節(jié)治療。 幻聽的治療需要根據(jù)具體情況進(jìn)行個體化處理，同時結(jié)合飲食、運動和護(hù)理措施。建議患者保持均衡飲食，適量攝入富含維生素B和鎂的食物，如全谷物、堅果和綠葉蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步或游泳，有助于緩解壓力和改善情緒。護(hù)理方面，家人應(yīng)給予患者足夠的支持和理解，避免過度刺激或壓力。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做噩夢被嚇醒預(yù)示什么

做噩夢被嚇醒可能與心理壓力、睡眠環(huán)境、生活習(xí)慣、情緒波動以及潛在疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡眠習(xí)慣、改善心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境等方式緩解。 1、心理壓力：長期處于高壓狀態(tài)容易引發(fā)焦慮和緊張情緒，導(dǎo)致夢境內(nèi)容負(fù)面。建議通過冥想、深呼吸等放松技巧緩解壓力，必要時可尋求心理咨詢幫助。 2、睡眠環(huán)境：光線過亮、噪音干擾或溫度不適都可能影響睡眠質(zhì)量，增加做噩夢的概率。保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度，使用舒適的床品有助于改善睡眠。 3、生活習(xí)慣：睡前攝入咖啡因或酒精、過度使用電子設(shè)備會干擾睡眠周期，增加噩夢發(fā)生幾率。建議睡前避免刺激性飲品，減少屏幕使用時間，建立規(guī)律的作息習(xí)慣。 4、情緒波動：情緒不穩(wěn)定或近期經(jīng)歷負(fù)面事件可能影響夢境內(nèi)容。嘗試通過寫日記、與親友傾訴等方式釋放情緒，避免將負(fù)面情緒帶入睡眠。 5、潛在疾?。耗承┘膊∪缢吆粑鼤和＞C合征、抑郁癥等可能與頻繁做噩夢有關(guān)。若噩夢持續(xù)且影響日常生活，建議及時就醫(yī)排查潛在健康問題。 保持均衡飲食，適量攝入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉等有助于改善睡眠質(zhì)量。定期進(jìn)行有氧運動如散步、瑜伽等，不僅緩解壓力，還能促進(jìn)夜間深度睡眠。建立良好的睡前習(xí)慣，如溫水泡腳、聽輕音樂等，幫助身心放松，減少噩夢發(fā)生。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腿抽筋吃什么藥好

腿抽筋可通過藥物緩解癥狀，通常與缺鈣、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡等因素有關(guān)。常用的藥物包括鈣劑、鎂劑、肌肉松弛劑等。 1、鈣劑：缺鈣是腿抽筋的常見原因，補(bǔ)充鈣劑有助于緩解癥狀。常見的鈣劑有碳酸鈣片500mg/次，每日2次、葡萄糖酸鈣口服液10ml/次，每日3次等。鈣劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng)。 2、鎂劑：鎂是維持肌肉功能的重要元素，缺鎂可能導(dǎo)致肌肉痙攣。常見的鎂劑有硫酸鎂片250mg/次，每日2次、氧化鎂膠囊400mg/次，每日1次等。鎂劑可幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能，緩解抽筋癥狀。 3、肌肉松弛劑：對于因肌肉過度緊張引起的抽筋，肌肉松弛劑可有效緩解癥狀。常見的藥物有氯唑沙宗片200mg/次，每日3次、替扎尼定片2mg/次，每日2次等。肌肉松弛劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期服用產(chǎn)生依賴性。 4、維生素D：維生素D有助于鈣的吸收，缺乏維生素D可能導(dǎo)致鈣吸收不足，進(jìn)而引發(fā)抽筋。常見的補(bǔ)充劑有維生素D3軟膠囊1000IU/次，每日1次、維生素D滴劑400IU/次，每日1次等。維生素D需與鈣劑聯(lián)合使用，效果更佳。 5、電解質(zhì)補(bǔ)充劑：電解質(zhì)失衡如低鉀、低鈉等也可能引發(fā)腿抽筋。常見的電解質(zhì)補(bǔ)充劑有口服補(bǔ)液鹽每袋溶于500ml水中，每日1-2次、鉀補(bǔ)充片99mg/次，每日1次等。電解質(zhì)補(bǔ)充劑需根據(jù)具體情況選擇，避免過量攝入。 日常飲食中可多攝入富含鈣、鎂、鉀的食物，如牛奶、豆制品、堅果、香蕉等。適量運動有助于改善血液循環(huán)，預(yù)防腿抽筋。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

腦癱的孩子早知道預(yù)兆

腦癱的孩子早期可能出現(xiàn)運動發(fā)育遲緩、肌張力異常、姿勢異常、反射異常以及智力發(fā)育遲緩等預(yù)兆。這些表現(xiàn)可能提示神經(jīng)發(fā)育障礙，需及時就醫(yī)評估。 1、運動遲緩：腦癱患兒常表現(xiàn)為翻身、坐立、爬行等大運動發(fā)育明顯落后于同齡兒童。若發(fā)現(xiàn)孩子6個月仍不能翻身，9個月無法坐穩(wěn)，需警惕腦癱可能。早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如被動關(guān)節(jié)活動、肌力訓(xùn)練等，有助于改善運動功能。 2、肌張力異常：腦癱患兒可能表現(xiàn)為肌張力過高或過低。肌張力過高時，肢體僵硬，活動受限；肌張力過低時，肢體松軟，活動無力?？赏ㄟ^物理治療如按摩、牽拉等方法調(diào)節(jié)肌張力，必要時使用巴氯芬等藥物輔助治療。 3、姿勢異常：腦癱患兒常出現(xiàn)異常姿勢，如頭后仰、四肢屈曲或伸展過度、軀干不對稱等。這些異常姿勢可能影響正常發(fā)育，需通過姿勢矯正訓(xùn)練、矯形器使用等方法進(jìn)行干預(yù)。 4、反射異常：腦癱患兒可能出現(xiàn)原始反射持續(xù)存在或消失延遲，如擁抱反射、握持反射等。這些反射異常提示神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙，需通過神經(jīng)發(fā)育評估及時發(fā)現(xiàn)，并進(jìn)行針對性康復(fù)訓(xùn)練。 5、智力遲緩：部分腦癱患兒可能伴有智力發(fā)育遲緩，表現(xiàn)為認(rèn)知、語言、社交等方面落后。早期進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練、語言訓(xùn)練等干預(yù)措施，有助于促進(jìn)智力發(fā)育，提高生活質(zhì)量。 腦癱患兒的護(hù)理需注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。日?？蛇M(jìn)行適度的運動訓(xùn)練，如游泳、平衡訓(xùn)練等，改善運動功能。定期進(jìn)行發(fā)育評估，及時調(diào)整康復(fù)方案，有助于提高預(yù)后效果。家庭護(hù)理中需給予患兒足夠的關(guān)愛和支持，創(chuàng)造良好的康復(fù)環(huán)境。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院