5個月的孕婦補鈣吃什么鈣片好

你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質(zhì)，酸奶也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調(diào)節(jié)腸道功能，適合于各類人群。同時平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩食物，注意衛(wèi)生。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

孕婦補鈣為什么會便秘

補鈣引起便秘是很普遍的問題。懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。那么在平時孕婦要注意吃清淡的飲食，多吃蔬菜，盡量不吃過于油膩的食物，飯后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦補鈣幾個月合適？

建議孕婦從5個月開始補鈣。進入孕中期后，胎兒會快速生長，需要更多的營養(yǎng)和能量。在此期間，建議孕婦需要適當(dāng)補鈣。很多孕婦從孕中期開始就會出現(xiàn)下肢抽筋的癥狀，主要與缺鈣有關(guān)。但疲勞和下肢靜脈曲張也會引起下肢痙攣。因此，如果出現(xiàn)下肢抽筋，建議孕婦雙腳背屈，按摩抽筋的肌肉進行緩解。從孕中期開始，建議孕婦多吃含鈣量高的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦補鈣吃什么鈣片？

可能是缺鈣引起的吧，我懷孕6-7個月的時候腰痛，醫(yī)生給我配的迪巧孕婦鈣，吃了一陣子就沒事了

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦補鈣吃孕福牌的好嗎？

鈣是人體的重要微量元素。尤其在懷孕四個月左右的時候，需要補鈣，滿足胎兒骨骼生長發(fā)育的需要無論是哪一個牌子的鈣，是正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以。這個牌子的鈣也可以，另外鈣爾奇d葡萄糖酸鈣都可以，同時注意食補，多吃一些含鈣高的產(chǎn)品，比如每天養(yǎng)成喝奶的習(xí)慣

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦補鈣吃什么食物和水果

孕婦補鈣可以適量食用牛奶、奶酪、豆腐、西藍花、芝麻等食物，以及無花果、橙子、獼猴桃、桑葚、黑棗等水果。補鈣有助于胎兒骨骼...

孕婦補鈣的食物有哪些 孕婦吃這些補鈣好

孕婦補鈣可通過牛奶、豆腐、芝麻等食物實現(xiàn)，每日需攝入1000-1200mg鈣。核心補鈣食物包括乳制品、豆制品、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜及堅果，?...

孕婦補鈣的最佳時間您了解嗎？什么適合孕婦補鈣？

補鈣的最佳時間孕婦補鈣是大家都知道的常識。不過孕婦補鈣也有很多的講究，比如說孕婦補鈣的最佳時間還有孕婦補鈣的方法。?一般是在孕20周以后醫(yī)生會建議孕婦開始補鈣，到了孕27周，28周以后，隨著胎兒迅速生長的需要，就一定需要補鈣了，而且不喜歡吃肉和豆制品的孕婦應(yīng)該更早一些開始補。補鈣的時間全天均可，因為鈣在晚上

認準五大金標準 孕婦補鈣更合理

兩大緣故造成缺少鈣 一是膳食危害。只忙著補鈣，卻忽視了膳食的調(diào)節(jié)，以致于事半功倍。你清楚嗎？膳食中食用鹽含量較過高使鈣從尿中很多遺失。很多的含咖啡堿的食品類，如現(xiàn)磨咖啡等也會危害鈣的消化吸收與代謝；食材中的鹽酸、植酸也會危害鈣消化吸收，因而假如你喜愛吃菠菜、萵筍、春筍等含草酸過多的食材，那麼很有可能

孕婦補鈣必吃的水果有哪些

孕婦補鈣可以多吃富含鈣的水果，如無花果、橙子和黑加侖等。這些水果不僅含有豐富的鈣，還提供其他營養(yǎng)成分，有助于胎兒骨骼發(fā)育...

孕婦補鈣的注意事項

懷孕期間科學(xué)補鈣需要一定的方法，補鈣的最佳時間應(yīng)該是晚飯后睡覺前。應(yīng)該選擇含鈣量相對較少的鈣片，平均每天2~3次，除此之外，還要注意補充維生素D。注意飲食營養(yǎng)，攝入富含鈣的食物，除口服鈣和飲食改善外，孕婦應(yīng)盡量保證適量的戶外活動。注意孕婦補鈣的事項1、孕婦可以補充碳酸鈣和鈣基d等鈣。2、鈣是胎兒骨骼生長發(fā)育

孕婦補鈣要把握個量

日常日常生活，假如鈣攝取不夠，身體就會發(fā)生生理鈣透現(xiàn)，導(dǎo)致血鉀水準降低，缺少鈣會導(dǎo)致人體系統(tǒng)阻礙，從而引起一系列比較嚴重病癥。針對孕媽媽為了更好地自身和胎兒的身心健康，是否補鈣補鋅越大就越好呢？大家身體中的礦物約占休重的5%，鈣約占休重的2%。身體的鈣大多數(shù)遍布在人體骨骼和牙中，約占總產(chǎn)量的99%，其他1%遍布

孕婦每日要補是多少鈣？孕婦補鈣的方式有哪些？

一個出世時2800-3000克的新生嬰兒，骨骼中最少帶有40克之上的鈣。但寶寶身體不可以轉(zhuǎn)化成鈣，全是以媽媽的身上會來的。若計算孕媽媽每日的鈣攝入量，最少要填補1600mg，那樣才可以“收入支出”。我國營養(yǎng)成分學(xué)好要求，在我國成人每日應(yīng)當(dāng)攝取800mg鈣，但數(shù)次全國各地營養(yǎng)成分調(diào)研證實，中國人平均鈣攝取量缺了一半乃至大量。因此

孕婦補鈣應(yīng)該注意哪些事項

孕婦補鈣是為了滿足胎兒骨骼發(fā)育的需求，同時避免自身鈣質(zhì)流失，但需注意科學(xué)補鈣，避免過量或方法不當(dāng)。孕婦補鈣應(yīng)關(guān)注攝入量、...

孕婦補鈣７大熱點問題

補鈣是每一個準媽媽都關(guān)注的話題討論，銷售市場上的廣告宣傳、宣傳策劃令人目不暇接，究竟懷孕期間應(yīng)當(dāng)如何補鈣？食療或是藥補？每一個準媽媽都必須 補嗎？哪一種補鈣的商品是最好的挑選呢？針對補鈣，每一個準媽媽都是有一肚子的難題想問，這兒大家選擇了一些具備普適性的補鈣難題多方面解釋，期待可以協(xié)助懷孕期間的你做

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：每天散步的血栓患者，用不了多久，身體會有這6大改善

血栓問題困擾著不少人，尤其是久坐不動的上班族和中老年人。其實，醫(yī)生們早就發(fā)現(xiàn)了一個簡單又有效的改善方法——每天堅持散步。...

醫(yī)生強調(diào)：結(jié)腸癌早期絕非排便出血，若出現(xiàn)這3個癥狀應(yīng)及時就醫(yī)

結(jié)腸癌這個"隱形殺手"常常披著普通腸胃不適的外衣，悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報，殊不知當(dāng)這個信號出現(xiàn)時，...

養(yǎng)生與泡腳的訣竅被挖掘：60歲后，水溫越接近 “這個度” 越好？

泡腳桶里升騰的熱氣，藏著多少養(yǎng)生玄機？當(dāng)60歲成為人生新起點，雙腳浸入溫水的那一刻，身體正在發(fā)生奇妙變化。這個看似簡單的日?...

堅果千萬別過量，否則油脂攝入多，膽囊功能可能就紊亂了！

咔嚓咔嚓停不下來？小心堅果變"健康炸.彈"！辦公室抽屜里的每日堅果，健身包里的能量補充，追劇時的手邊零食...這些看似健康的日常...

55歲大叔運動后去世，醫(yī)生苦勸：不管多累，運動后這5件事別干

55歲的老張剛結(jié)束晨跑，滿頭大汗地坐在路邊長椅上灌了瓶冰水，突然眼前一黑就再沒醒來。急診醫(yī)生翻開他的病歷本直嘆氣："這五件要...

專家建議：高血壓患者"穩(wěn)壓"，常食7種水果，降壓又養(yǎng)心！

高血壓就像身體里的"隱形炸.彈"，稍不留神就會引爆健康危.機。與其整天提心吊膽數(shù)著血壓值，不如讓餐桌上的水果幫你穩(wěn)住這場"拉鋸?...

香菇是預(yù)防三高、抗癌的重要食品！怎么吃才有用？答案來了！

香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級！這種其貌不揚的菌菇不僅是"山珍"代表，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)它藏著驚人的健康密碼。不過，香菇可?...

醫(yī)生提醒：最頑固的濕氣藏在脾胃！脾胃清了，整個人才真正輕松

最近總感覺身體沉甸甸的？頭發(fā)愛出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去？這些可能都是濕氣在作祟！而濕氣最喜歡藏身的地方，就...

醫(yī)生告誡：三種水果糖尿病需慎食，謹防令血糖升高，再愛也得節(jié)制

糖尿病患者的果盤里藏著"甜蜜陷阱"！你以為吃水果就是在補充維生素？有些水果的升糖威力堪比直接吃白糖。今天就帶大家認識那些披?...

經(jīng)常散步腎會更好?醫(yī)生提醒:腎最"喜歡"的是這些事，平?？啥嘧?

散步確實對腎臟健康有好處，但你可能不知道，腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事！現(xiàn)代人久坐不動的生活方式，讓腎臟這個"人體過濾器...

邁之靈片應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃

一個人如果有身體上的不適，可能和生活習(xí)慣不好有關(guān)系，所以發(fā)現(xiàn)身體不舒服的時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，當(dāng)然藥物盡量要在規(guī)定的時間內(nèi)使用比較好，下面來看看邁之靈片應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃?邁之靈片使用方法是飯后口服。成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。病情較

天麻鉤藤顆粒(無糖型)禁用人群是什么

目前有許多朋友在生活中遇到了一些健康上的問題，其實處理健康問題的方法和方向都比較多，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對癥的藥品，同時也要根據(jù)患者的實際身體情況來選擇合適的藥物，也應(yīng)該要知道藥品的使用禁忌和使用范圍等關(guān)鍵性內(nèi)容，那么天麻鉤藤顆粒(無糖型)禁用人群是什么

生物疫苗股漲2.38% 魯抗醫(yī)藥漲9.86%

8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至上午收盤,該板塊漲2.38%。個股方面,魯抗醫(yī)藥漲9.86%,報5.36元,盤中漲停,海正藥業(yè)漲7.42%,報16.06元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫(yī)學(xué)雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強,引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專家,專家表示,

恩華藥業(yè)凍干車間通過GMP認證，齊拉西酮注射劑年內(nèi)可投產(chǎn)

大智慧阿思達克通訊社6月4日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）凍干粉針劑車間通過GMp認證。公司人士稱,該車間可用于生產(chǎn)注射用甲磺酸齊拉西酮,該產(chǎn)品將于年內(nèi)安排投產(chǎn)。恩華藥業(yè)正戰(zhàn)略性布局精神類藥物,齊拉西酮是公司在該領(lǐng)域的核心產(chǎn)品。上述公司人士指出,去年齊拉西酮膠囊實現(xiàn)銷售收入約7000-8000萬,預(yù)計今年有望破億。不過,公司的齊拉西酮注射劑由于缺乏配套的

力洛可以改善慢性便秘嗎

便秘是很多女性在生活中都會遇到的一種痛苦，成年女性出現(xiàn)便秘的時間越久，過程中所承受的痛苦就會越大，在處理上的難度也會增加，很容易演變成慢性便秘，此時要注意用一些方法來進行治療，那么力洛可以改善慢性便秘嗎?力洛適應(yīng)癥是用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充分緩解

非比麩怎么吃

便秘這種不良癥狀，相信很多患者朋友都會經(jīng)常碰到過。對于這種癥狀，很多患者朋友都是不太重視的，覺得便秘是小事情，只要熬一熬就可以過去了。事實上，長期便秘的危害性是非常大的，會導(dǎo)致患者的皮膚沒有光澤，影響了個人形象!非比麩是一種常用藥物，下面了解一下非比麩怎么吃吧

地牡寧神口服液能用于什么疾病

并非每一個人都有良好的生活習(xí)慣，并非每一個人都有比較好的生活環(huán)境，目前有很多人總是會受到疾病的折磨，總是會受到一些環(huán)境因素的影響，有的小朋友出現(xiàn)了神思渙散的情況，應(yīng)該要引起重視，那么地牡寧神口服液能用于什么疾病?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神

現(xiàn)代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權(quán)，有望增厚公司業(yè)績兩成

大智慧阿思達克通訊社2月27日訊,現(xiàn)代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團容生制藥有限公司（簡稱“國藥容生”）剩余30%股權(quán),收購?fù)瓿珊?國藥容生將成為現(xiàn)代制藥的全資子公司。業(yè)內(nèi)人士認為,國藥容生是現(xiàn)代制藥子公司中貢獻凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購?fù)瓿珊?將增厚現(xiàn)代制藥業(yè)績近兩成。根據(jù)現(xiàn)代制藥2013年半年報數(shù)據(jù),2013年上半年,現(xiàn)代制藥實現(xiàn)凈利潤6350

氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時檢查嗎

念珠菌感染的出現(xiàn)，往往是通過陰道炎的方式來呈現(xiàn)的，對于女性的身體健康有一定的影響，建議女性確診以后，有必要積極接受治療，避免影響了身體健康，那么，氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時檢查嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)氟胞嘧啶片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用

普特彼用藥后常見副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚科疾病，會給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識，日常生活中也要樹立起治療疾病的信心，做好相關(guān)的預(yù)防措施，那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

全飛秒手術(shù)有什么后遺癥

全飛秒手術(shù)的后遺癥可能包括干眼癥、視力回退、眩光、角膜瓣移位、感染等。 1、干眼癥：全飛秒手術(shù)后，部分患者可能出現(xiàn)干眼癥狀，表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感或燒灼感。這與手術(shù)過程中角膜神經(jīng)受到損傷有關(guān)，導(dǎo)致淚液分泌減少?？赏ㄟ^使用人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液，每日3-4次緩解癥狀，同時避免長時間用眼，保持室內(nèi)空氣濕潤。 2、視力回退：少數(shù)患者在術(shù)后一段時間內(nèi)可能出現(xiàn)視力回退，尤其是在高度近視患者中較為常見。這與角膜愈合過程中形態(tài)變化有關(guān)。術(shù)后需定期復(fù)查，必要時可通過二次手術(shù)或佩戴眼鏡進行矯正。術(shù)后3個月內(nèi)避免劇烈運動，減少眼部壓力。 3、眩光：部分患者在夜間或光線較暗的環(huán)境下可能出現(xiàn)眩光或光暈現(xiàn)象，影響視覺質(zhì)量。這與角膜切削后的光學(xué)特性改變有關(guān)。術(shù)后建議避免夜間駕駛，減少強光刺激，必要時可使用抗眩光眼鏡。癥狀通常在術(shù)后3-6個月內(nèi)逐漸減輕。 4、角膜瓣移位：全飛秒手術(shù)雖無需制作角膜瓣，但仍有極少數(shù)患者可能出現(xiàn)角膜層間移位。這與術(shù)后眼部受到外力撞擊或揉眼有關(guān)。術(shù)后需嚴格遵醫(yī)囑，避免揉眼或劇烈運動。若出現(xiàn)視力突然下降或眼部不適，需立即就醫(yī)檢查。 5、感染：術(shù)后感染是較為嚴重的并發(fā)癥，但發(fā)生率較低。這與手術(shù)過程中無菌操作不嚴格或術(shù)后護理不當(dāng)有關(guān)。術(shù)后需按時使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，每日4次，避免接觸不潔水源，保持眼部清潔。若出現(xiàn)眼紅、眼痛或分泌物增多，需及時就醫(yī)處理。 全飛秒手術(shù)后的護理對預(yù)防后遺癥至關(guān)重要。術(shù)后需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼。飲食上可多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、橙子和堅果，有助于眼部健康。術(shù)后1個月內(nèi)避免游泳、桑拿等可能影響眼部衛(wèi)生的活動。定期復(fù)查是確保術(shù)后恢復(fù)良好的關(guān)鍵，建議術(shù)后1周、1個月、3個月和6個月進行復(fù)查，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

老是心絞痛能活多久

心絞痛可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)干預(yù)等方式控制，通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血等因素引起，及時干預(yù)可顯著改善預(yù)后。 1、藥物治療：心絞痛患者常使用硝酸甘油片0.5mg舌下含服、阿司匹林腸溶片100mg每日一次、β受體阻滯劑如美托洛爾25mg每日兩次等藥物緩解癥狀，預(yù)防心肌梗死。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免擅自調(diào)整劑量。 2、生活方式：控制飲食，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，增加富含膳食纖維的食物如燕麥、蔬菜等。戒煙限酒，避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。適當(dāng)進行有氧運動，如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。 3、血壓管理：高血壓是心絞痛的重要誘因，需定期監(jiān)測血壓，控制在130/80mmHg以下。低鹽飲食、規(guī)律作息、適度運動有助于血壓穩(wěn)定，必要時使用降壓藥物如氨氯地平5mg每日一次。 4、血糖控制：糖尿病患者需嚴格控制血糖，空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下。合理使用降糖藥物如二甲雙胍500mg每日兩次，定期監(jiān)測糖化血紅蛋白。 5、手術(shù)治療：對于藥物治療效果不佳的患者，可考慮冠狀動脈介入治療PCI或冠狀動脈旁路移植術(shù)CABG。PCI通過球囊擴張和支架植入改善血流，CABG通過移植血管繞過狹窄部位，恢復(fù)心肌供血。 心絞痛患者需長期堅持健康的生活方式，如低脂低鹽飲食、適度運動、戒煙限酒等。定期進行心電圖、心臟彩超等檢查，監(jiān)測病情變化。保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動。通過綜合管理，心絞痛患者可以顯著改善生活質(zhì)量，延長壽命。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

月經(jīng)前十天是安全期嗎

月經(jīng)前十天并非絕對的安全期。安全期的計算基于女性月經(jīng)周期和排卵時間，但個體差異較大，不能完全依賴此方法避孕。 1、排卵時間：女性的排卵時間通常在下次月經(jīng)前14天左右，但受多種因素影響，如壓力、情緒、疾病等，排卵時間可能提前或推遲。月經(jīng)前十天接近排卵期，存在懷孕風(fēng)險。 2、精子存活：精子在女性體內(nèi)可存活2-3天，甚至更久。若在月經(jīng)前十天同房，精子可能在排卵時仍具備受精能力，增加懷孕概率。 3、周期波動：月經(jīng)周期并非固定不變，受內(nèi)分泌、環(huán)境等因素影響，周期可能縮短或延長。月經(jīng)前十天在不同周期中可能處于不同階段，無法保證安全。 4、避孕效果：安全期避孕法的失敗率較高，約為20%-30%。依賴安全期避孕可能導(dǎo)致意外懷孕，建議選擇更可靠的避孕方式，如避孕套、口服避孕藥等。 5、健康監(jiān)測：女性應(yīng)關(guān)注自身月經(jīng)周期變化，記錄月經(jīng)日期和身體癥狀，了解自身排卵規(guī)律。若月經(jīng)周期不規(guī)律或存在異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 在日常生活中，女性應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。飲食上可多攝入富含維生素B6、維生素E的食物，如全谷物、堅果、綠葉蔬菜等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。適當(dāng)進行有氧運動，如瑜伽、慢跑等，可緩解壓力，促進血液循環(huán)。若存在月經(jīng)不調(diào)或避孕需求，建議咨詢專業(yè)制定個性化的健康管理方案。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

感染性休克并發(fā)癥

感染性休克并發(fā)癥可通過早期識別、積極抗感染、血流動力學(xué)支持、器官功能保護、營養(yǎng)支持等方式治療。感染性休克通常由嚴重感染、免疫抑制、多器官功能障礙等因素引起。 1、早期識別：感染性休克的早期識別至關(guān)重要，表現(xiàn)為發(fā)熱、寒戰(zhàn)、心率加快、呼吸急促等癥狀。及時進行血常規(guī)、血培養(yǎng)、炎癥指標檢測，有助于明確診斷并盡早干預(yù)。 2、積極抗感染：感染性休克的抗感染治療需根據(jù)病原體選擇敏感抗生素。常見藥物包括頭孢曲松1g靜脈注射，每日一次、萬古霉素1g靜脈注射，每12小時一次、亞胺培南500mg靜脈注射，每6小時一次，療程需根據(jù)病情調(diào)整。 3、血流動力學(xué)支持：感染性休克常伴隨低血壓和血流動力學(xué)不穩(wěn)定，需通過液體復(fù)蘇和血管活性藥物維持血壓。常用藥物包括去甲腎上腺素0.05-0.3μg/kg/min靜脈注射、多巴胺5-20μg/kg/min靜脈注射，同時監(jiān)測中心靜脈壓和尿量。 4、器官功能保護：感染性休克易導(dǎo)致多器官功能障礙，需采取保護措施。對于呼吸衰竭，可使用機械通氣；對于腎功能不全，可采用連續(xù)性腎臟替代治療CRRT；對于肝功能損害，需避免肝毒性藥物。 5、營養(yǎng)支持：感染性休克患者常處于高代謝狀態(tài)，需提供充足的營養(yǎng)支持。可通過腸內(nèi)營養(yǎng)如整蛋白型腸內(nèi)營養(yǎng)制劑或腸外營養(yǎng)如葡萄糖、氨基酸、脂肪乳劑補充能量和蛋白質(zhì)，維持氮平衡。 感染性休克并發(fā)癥的護理需注重飲食和運動調(diào)節(jié)。飲食上，建議選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、魚肉、蔬菜粥等，避免油膩和刺激性食物。運動方面，患者病情穩(wěn)定后可進行適度的床上活動，如翻身、抬腿等，逐步恢復(fù)體力。同時，密切監(jiān)測生命體征，預(yù)防壓瘡和深靜脈血栓，促進康復(fù)。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

扁桃體發(fā)炎和咽炎的區(qū)別

扁桃體發(fā)炎和咽炎是兩種常見的上呼吸道感染，盡管癥狀相似，但病因和治療方法有所不同。扁桃體發(fā)炎主要影響扁桃體，而咽炎則主要影響咽部。兩者均可由細菌或病毒感染引起，但具體表現(xiàn)和干預(yù)方式存在差異。 1、部位不同：扁桃體發(fā)炎主要發(fā)生在扁桃體，表現(xiàn)為扁桃體紅腫、疼痛，嚴重時可見膿點；咽炎則集中在咽部，表現(xiàn)為咽部干燥、疼痛，可能伴有咳嗽或異物感。兩者的發(fā)病部位是區(qū)分的關(guān)鍵。 2、病因差異：扁桃體發(fā)炎多由鏈球菌感染引起，也可能與病毒有關(guān)；咽炎則更常見于病毒感染，如流感病毒或腺病毒，但也可能由細菌感染導(dǎo)致。病因的不同決定了治療方案的差異。 3、癥狀表現(xiàn)：扁桃體發(fā)炎常伴有高熱、吞咽困難，扁桃體明顯腫大；咽炎則以咽部不適、干咳為主，發(fā)熱程度較輕。通過癥狀的細節(jié)可以初步判斷疾病類型。 4、治療方法：扁桃體發(fā)炎需根據(jù)病因選擇抗生素或抗病毒藥物，如青霉素V鉀片250mg，每日3次或阿昔洛韋片200mg，每日5次；咽炎則以對癥治療為主，如使用復(fù)方硼砂含漱液緩解咽部不適。 5、并發(fā)癥風(fēng)險：扁桃體發(fā)炎可能引發(fā)扁桃體周圍膿腫或風(fēng)濕熱；咽炎則可能導(dǎo)致中耳炎或鼻竇炎。了解并發(fā)癥有助于早期干預(yù)和預(yù)防。 扁桃體發(fā)炎和咽炎在飲食上均需避免辛辣刺激性食物，多飲水，保持口腔衛(wèi)生。適當(dāng)進行溫和的運動，如散步或瑜伽，有助于增強免疫力。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

臉上長痘是怎么回事

臉上長痘可能由油脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞穑赏ㄟ^調(diào)整護膚習(xí)慣、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。 1、油脂分泌：皮脂腺分泌過多油脂會堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘形成。使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用過于油膩的護膚品，保持皮膚清爽。 2、毛囊角化：毛囊口角化異常會使毛孔堵塞，形成粉刺或痘痘。定期使用含有水楊酸或果酸的去角質(zhì)產(chǎn)品，幫助疏通毛孔，減少角質(zhì)堆積。 3、細菌感染：痤瘡丙酸桿菌感染會引發(fā)炎癥，導(dǎo)致紅腫痘痘。使用含有過氧化苯甲?；蚩股爻煞值耐庥盟幐啵瑤椭种萍毦敝?，減輕炎癥。 4、激素波動：青春期、月經(jīng)周期或壓力大時，激素水平波動會刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致痘痘頻發(fā)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)減壓，必要時咨詢醫(yī)生使用激素調(diào)節(jié)藥物。 5、飲食不當(dāng)：高糖、高脂飲食會加重痘痘問題。減少甜食、油炸食品的攝入，增加富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果、堅果等，幫助改善皮膚狀態(tài)。 日常護理中，建議使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免頻繁用手觸摸臉部，定期更換枕套和毛巾。飲食上，多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，保持腸道健康。運動方面，適量的有氧運動如跑步、游泳等有助于促進血液循環(huán)，改善皮膚代謝。若痘痘問題持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

耳朵積液是怎么回事

耳朵積液可能由感冒、過敏、耳部感染、咽鼓管功能障礙、氣壓變化等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療、熱敷、鼓膜穿刺、咽鼓管吹張等方式治療。 1、感冒：感冒時鼻腔和咽部黏膜充血腫脹，可能影響咽鼓管功能，導(dǎo)致中耳積液。熱敷耳部、使用鼻腔噴霧劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑0.05%可緩解癥狀。避免用力擤鼻，減少耳部壓力。 2、過敏：過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致咽鼓管黏膜水腫，影響液體排出。使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次可減輕過敏癥狀。避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣清新。 3、耳部感染：中耳炎或外耳道感染可能引發(fā)積液。使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液0.3%，每日兩次可控制感染。保持耳部干燥，避免使用棉簽清理耳道。 4、咽鼓管功能障礙：咽鼓管阻塞或功能異?？赡軐?dǎo)致積液。進行咽鼓管吹張訓(xùn)練，如吞咽、咀嚼口香糖，有助于恢復(fù)功能。避免長時間佩戴耳機，減少耳部壓力。 5、氣壓變化：飛行或潛水時氣壓變化可能導(dǎo)致耳部積液。使用耳塞或進行吞咽動作可平衡耳內(nèi)外壓力。避免在感冒或鼻塞時進行高空或水下活動。 耳朵積液的護理需結(jié)合飲食和運動，建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適量運動如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)，有助于改善咽鼓管功能。避免攝入過多油膩、辛辣食物，減少耳部不適。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

消化道出血怎么緩解

消化道出血可通過止血藥物、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。消化道出血通常由胃潰瘍、食管靜脈曲張、消化道腫瘤、藥物損傷、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、胃潰瘍：胃潰瘍可能導(dǎo)致消化道出血，表現(xiàn)為嘔血、黑便等癥狀。治療可使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑40mg每日一次，配合止血藥物如氨甲環(huán)酸1g靜脈注射，嚴重時需內(nèi)鏡下止血或手術(shù)治療。 2、食管靜脈曲張：食管靜脈曲張破裂是消化道出血的常見原因，通常表現(xiàn)為嘔血。治療可采用內(nèi)鏡下套扎術(shù)或硬化劑注射，配合血管活性藥物如特利加壓素2mg靜脈注射，必要時進行經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術(shù)。 3、消化道腫瘤：消化道腫瘤可能引起慢性出血或急性大出血。治療需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除、化療或放療，同時使用止血藥物如維生素K1 10mg肌肉注射，必要時進行內(nèi)鏡下止血。 4、藥物損傷：長期使用非甾體抗炎藥或抗凝藥物可能導(dǎo)致消化道出血。治療需停用相關(guān)藥物，使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁1g每日三次，配合質(zhì)子泵抑制劑如蘭索拉唑30mg每日一次。 5、飲食不當(dāng)：辛辣刺激食物或過量飲酒可能誘發(fā)消化道出血。治療需調(diào)整飲食，避免刺激性食物，使用胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂1g每日三次，必要時進行內(nèi)鏡下止血。 消化道出血患者在治療期間需注意飲食調(diào)理，選擇易消化、低纖維的食物，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣、油膩食物。適當(dāng)進行輕度活動，如散步，有助于促進消化功能恢復(fù)。定期復(fù)查，監(jiān)測血紅蛋白水平，必要時進行內(nèi)鏡隨訪。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免過度勞累，有助于預(yù)防消化道出血的復(fù)發(fā)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

左側(cè)有囊腫怎么治療

左側(cè)囊腫可通過觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。囊腫可能由感染、遺傳、激素失衡、外傷、慢性炎癥等因素引起。 1、觀察隨訪：對于無明顯癥狀且體積較小的囊腫，醫(yī)生可能建議定期復(fù)查超聲或CT，監(jiān)測囊腫大小變化。若囊腫未增大或未引發(fā)不適，通常無需特殊處理，但需注意避免劇烈運動或外力撞擊患處。 2、藥物治療：感染性囊腫可使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊500mg，每日三次、頭孢克肟片200mg，每日兩次或左氧氟沙星片500mg，每日一次。激素相關(guān)性囊腫可選用口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片1片，每日一次調(diào)節(jié)激素水平。 3、手術(shù)治療：囊腫較大或引發(fā)疼痛、壓迫癥狀時，需考慮手術(shù)干預(yù)。腹腔鏡囊腫切除術(shù)是常用微創(chuàng)方式，適用于大多數(shù)囊腫類型。若懷疑囊腫惡變，可能需行開腹探查術(shù)，徹底切除病變組織并送病理檢查。 4、病因控制：慢性炎癥引起的囊腫需積極治療原發(fā)病，如使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次緩解炎癥。外傷性囊腫需避免再次損傷，必要時進行局部理療或熱敷。 5、生活調(diào)理：保持良好作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入，增加富含維生素C和纖維的食物如柑橘類水果、綠葉蔬菜。適度運動如散步、瑜伽有助于改善血液循環(huán)，促進囊腫吸收。 日常生活中，患者應(yīng)注意保持患處清潔，避免摩擦或壓迫。若囊腫出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是控制囊腫發(fā)展的關(guān)鍵，同時保持良好的心態(tài)和健康的生活方式有助于提高治療效果。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

霉菌傳染給男人啥癥狀

霉菌感染在男性中可能表現(xiàn)為生殖器瘙癢、紅腫、分泌物異常等癥狀，通常由真菌感染引起。霉菌感染可通過抗真菌藥物治療，同時需注意個人衛(wèi)生。 1、生殖器瘙癢：霉菌感染常導(dǎo)致生殖器區(qū)域持續(xù)瘙癢，可能與真菌在皮膚表面繁殖有關(guān)。建議使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏，每日涂抹2-3次，持續(xù)一周。保持局部清潔干燥，避免穿緊身衣物。 2、紅腫疼痛：感染部位可能出現(xiàn)紅腫和疼痛，通常與真菌引起的炎癥反應(yīng)有關(guān)?？墒褂孟跛徇淇颠蛉楦?，每日涂抹1-2次，持續(xù)一周。避免抓撓，減少局部刺激。 3、分泌物異常：霉菌感染可能導(dǎo)致尿道或包皮內(nèi)出現(xiàn)白色或黃色分泌物，可能與真菌感染引起的黏膜損傷有關(guān)。建議使用氟康唑片劑，每日一次，每次150mg，持續(xù)一周。多飲水，促進排尿。 4、皮膚脫屑：感染部位可能出現(xiàn)皮膚脫屑，通常與真菌破壞皮膚表層有關(guān)?？墒褂猛颠蛳磩咳涨逑椿继?，持續(xù)一周。避免使用刺激性肥皂，保持皮膚濕潤。 5、異味：霉菌感染可能導(dǎo)致生殖器區(qū)域出現(xiàn)異味，通常與真菌代謝產(chǎn)物有關(guān)。建議使用伊曲康唑膠囊，每日一次，每次200mg，持續(xù)一周。保持個人衛(wèi)生，定期更換內(nèi)衣。 霉菌感染期間，建議飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬，增強免疫力。適當(dāng)進行有氧運動如慢跑、游泳，促進血液循環(huán)，幫助身體恢復(fù)。保持良好作息，避免熬夜，減少壓力，有助于預(yù)防霉菌感染復(fù)發(fā)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院