腎結(jié)石會胃痛嗎

胃痛是胃病病人最常見的癥狀，大多由于病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓升高和肌纖維緊張度增強，使病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激，因而發(fā)生痛感。誘發(fā)胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風(fēng)寒，飲酒，吸煙，飲食生冷，饑飽失常，暴飲暴食，服食對胃有刺激性的食物和藥品，或是情緒激動，過度疲勞等。胃痛可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病，是慢性發(fā)展的反復(fù)波動，遷延難愈，易復(fù)發(fā)疾病。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎結(jié)石碎石后吃什么食物

腎結(jié)石碎石后吃冬瓜、西瓜等食物。1.冬瓜屬于一種常見的蔬菜，具有利尿的作用。腎結(jié)石碎石后的患者，適當(dāng)吃冬瓜可以促進(jìn)體內(nèi)結(jié)石的排出，對治療疾病有一定的幫助作用。2.西瓜里面含有大量的水分，食用以后可以達(dá)到促進(jìn)排尿的作用，所以也適合腎結(jié)石碎石后的患者食用。在日常生活中要注意飲食健康，不可以吃草酸鈣含量偏高的食物。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎結(jié)石要手術(shù)嗎

腎結(jié)石癥狀較輕，無需手術(shù);體積較大時需要手術(shù)治療?；颊哂心I結(jié)石的癥狀，一般會出現(xiàn)尿急、尿頻、腰部疼痛等不良的現(xiàn)象。如果癥狀不是很嚴(yán)重，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥排石，常見的藥物包括坦索羅辛膠囊、腎石通顆粒等藥物。如果腎結(jié)石的體積比較大，無法通過藥物治療緩解病情，需要到正規(guī)的醫(yī)院接受經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)治療。在積極接受治療時需要多喝水。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

腎結(jié)石會引起肚子脹氣嗎

腎結(jié)石有可能引起肚子脹氣的。腎結(jié)石通常主要表現(xiàn)為腎絞痛、排血尿、尿頻等癥狀。如果結(jié)石較小，沒有掉入輸尿管，也沒有發(fā)生嵌頓的情況下，有些患者也沒有任何的癥狀，在做體檢時被發(fā)現(xiàn)有腎結(jié)石。但如果腎結(jié)石發(fā)生嚴(yán)重的腎積水，引起腎周感染的情況下，會出現(xiàn)腎絞痛，疼痛會影響到支配腸道的神經(jīng)也受到影響，從而引起腹脹。尤其是腎結(jié)石出現(xiàn)急性腎盂腎炎時，由于腎盂的壓力增高就會引起腹脹，還可導(dǎo)致腸道出現(xiàn)強烈的痙攣、收縮，引起惡心、嘔吐。腎結(jié)石一旦出現(xiàn)感染，需要積極的抗感染治療，還要積極治療原發(fā)病，去除結(jié)石才能改善腹脹的癥狀。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎結(jié)石很嚴(yán)重嗎

腎結(jié)石是比較嚴(yán)重。在早期會引起劇烈的腎絞痛，疼痛可放射至背部和腹股溝等部位。在疼痛較為劇烈時，還可能會引起惡心、嘔吐、血尿等癥狀，將會給患者帶來比較大的痛苦。如果結(jié)石引起了持續(xù)性的梗阻，可能會導(dǎo)致腎盂擴張以及輸尿管擴張，也會引起腎積水，會對腎造成永久性損傷。當(dāng)腎結(jié)石長期不能排出時，還有可能會引起泌尿系統(tǒng)感染。因此，腎結(jié)石是比較嚴(yán)重。在確診為腎結(jié)石后，應(yīng)盡早地進(jìn)行排石，比如藥物排石以及體外沖擊波碎石。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎結(jié)石能吃油菜嗎

腎結(jié)石患者是能吃油菜的，油菜含有豐富的維生素C和膳食纖維，對腎結(jié)石的康復(fù)不會產(chǎn)生不良影響。腎結(jié)石多半是由體內(nèi)鹽酸鈣結(jié)晶形成的，所以要減少進(jìn)食含有磷酸，碳酸和草酸，包括含鈣較高的食物，例如常見的食物有動物油脂，蘑菇，龍蝦。建議腎結(jié)石人群，平時多飲水，促進(jìn)排尿，定期沖洗尿道和膀胱，保持尿道，膀胱通暢，這樣有助于腎結(jié)石排出體外。對于結(jié)石較大的人群而言，需要及時做體外沖擊波碎石術(shù)或者做經(jīng)皮腎鏡手術(shù)將結(jié)石排出。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左腰痛，是不是左腎結(jié)石

左腰痛可能讓人聯(lián)想到左腎結(jié)石，但實際上，左側(cè)腰部疼痛的原因有很多，并不僅限于腎臟問題。左側(cè)腰痛可能是由于肌肉勞損或外傷等原因引起的。了解疼痛的具體原因，需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查。 1、并非所有左腰痛都是腎結(jié)石。泌尿系統(tǒng)感染是常見原因之一。當(dāng)感染發(fā)生時，局部組織可能出現(xiàn)充血水腫，炎癥因子的刺激會導(dǎo)致疼痛。輸尿管炎或膀胱炎也可能引發(fā)類似癥狀。這些情況下，疼痛可能伴隨尿頻、尿急等癥狀。 2、腎結(jié)石確實是引發(fā)左腰痛的可能原因之一。尤其是當(dāng)飲食中鹽分過高或飲水量不足時，容易形成腎結(jié)石，這些結(jié)石可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致劇烈疼痛。某些先天性發(fā)育異常的人群也可能更易形成多發(fā)性腎結(jié)石，疼痛感尤其明顯。為了明確診斷，建議進(jìn)行影像學(xué)檢查，如B超或CT掃描，以確定是否存在結(jié)石。 左腰痛可能還與其他因素有關(guān)，例如急性胰腺炎、腸梗阻或骨質(zhì)疏松癥等。保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律至關(guān)重要。避免過度勞累和熬夜，飲食上多攝入新鮮水果和蔬菜，減少辛辣油膩食物的攝入，有助于預(yù)防一些可能引起腰痛的疾病。 在出現(xiàn)左腰痛時，不要輕視或自行診斷，及時就醫(yī)是確保健康的關(guān)鍵。通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查和醫(yī)生的指導(dǎo)，可以更好地了解病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?。健康的生活方式不僅可以減輕疼痛，還能預(yù)防許多潛在的健康問題。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎結(jié)石二次碎石后需要喝藥嗎

腎結(jié)石患者在接受了兩次體外沖擊波碎石治療后，是否需要繼續(xù)服藥主要取決于個人的癥狀和恢復(fù)情況。如果身體恢復(fù)良好，沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，通常不需要特別用藥。然而，如果出現(xiàn)疼痛或感染等癥狀，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥或抗生素。 1、無需服藥的情況：若患者在第二次碎石后感覺良好，沒有明顯的臨床癥狀或并發(fā)癥，通常不需要進(jìn)行額外的藥物治療。這時，患者可以通過調(diào)整生活方式來支持康復(fù)，比如注意飲食和水分?jǐn)z入。 2、需要服藥的情況：有些患者可能因為體質(zhì)較弱或病情反復(fù)，導(dǎo)致腎臟區(qū)域出現(xiàn)疼痛或不適。在這種情況下，醫(yī)生可能會建議使用非甾體抗炎藥物，如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片，以緩解疼痛。消腫利尿的中成藥，如三金片或金錢草顆粒，也可以幫助改善癥狀，促進(jìn)小結(jié)石的排出?；颊哌€需定期復(fù)查，確保結(jié)石已經(jīng)完全排出。 為了促進(jìn)結(jié)石的排出，日常生活中需要注意多喝水，建議每天飲水量保持在3000-4000毫升，以增加尿液的生成。飲食方面要盡量清淡，避免辛辣刺激性食物和高鈣食物，以免加重病情。這些生活習(xí)慣不僅有助于結(jié)石的排出，也有利于整體健康的維護(hù)。 腎結(jié)石患者在接受碎石治療后，是否需要繼續(xù)服藥應(yīng)根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行判斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚怼１３至己玫纳盍?xí)慣和定期檢查是確保健康的重要措施。希望這些建議能對您有所幫助！

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

腎結(jié)石能吃檸檬嗎？

腎結(jié)石是可以吃檸檬的西瓜，好。也是可以吃的這些都不會引起形成結(jié)石，對結(jié)石的病人，日常生活中少吃一些豆腐，菠菜，柿子等容易導(dǎo)致碳酸鈣結(jié)晶的食物。平常不要飲酒，清淡飲食，忌辛辣撫慰油膩性食物，多喝水，參與一些體育鍛煉以利于及時的排出。您所說的這種食物對腎臟結(jié)石并沒有明顯的抵觸性。建議您多飲水，多排尿，對泌尿系統(tǒng)起到一個沖洗作用，這樣有利于這種較小結(jié)石的排出體外，一般23周到醫(yī)院進(jìn)行彩超復(fù)查來觀看結(jié)石的位置和大小。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎結(jié)石能吃柚子嗎？

腎結(jié)石不宜多吃柚子。雖然柚子具有很高的營養(yǎng)價值，其中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素C以及人體所必需的無機鹽，但是柚子含有草酸，大量食用葡萄柚會加重腎結(jié)石的病情，腎結(jié)石患者可以吃一些對腎有益處的食物，如黑米粥，冬瓜排骨湯，黑豆等。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

老年人腎結(jié)石怎么治

老年人腎結(jié)石可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式治療。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、藥物因素、解剖結(jié)構(gòu)異常、飲食習(xí)慣不良等原因引起。1、調(diào)整飲食老年人腎結(jié)石患者應(yīng)減少高草酸食物攝...

腎結(jié)石伴梗阻需要怎么治療

腎結(jié)石伴梗阻可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石取石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。腎結(jié)石伴梗阻通常由代謝異常、尿路感染、尿路解剖異常、藥物因素、飲食習(xí)慣等因素引起，可能伴隨腰痛、血尿、尿頻尿急、惡心嘔吐...

腎結(jié)石會引起前列腺炎癥嗎

腎結(jié)石一般不會直接引起前列腺炎，但可能間接誘發(fā)或加重前列腺炎癥狀。腎結(jié)石與前列腺炎屬于兩種不同的泌尿系統(tǒng)疾病，前者多因代謝異?；蚰蚵饭Ｗ鑼?dǎo)致，后者常由感染或盆底功能障礙引起。腎結(jié)石位于腎臟或輸尿管，前列腺炎則發(fā)生在前列腺...

腎結(jié)石做微創(chuàng)手術(shù)后排出的尿紅色怎么回事

腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)后出現(xiàn)紅色尿液通常與術(shù)后血尿有關(guān)，可能是手術(shù)創(chuàng)傷、結(jié)石殘留或尿路感染等原因引起。建議及時復(fù)查尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲，明確出血原因后針對性處理。微創(chuàng)手術(shù)過程中器械可能對輸尿管或腎臟黏膜造成輕微損傷，導(dǎo)致毛細(xì)血管...

懷孕了得了腎結(jié)石怎么治療

懷孕期間出現(xiàn)腎結(jié)石可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物鎮(zhèn)痛、輸尿管支架置入術(shù)或經(jīng)皮腎造瘺術(shù)等方式治療。腎結(jié)石可能與激素水平變化、尿路感染、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿、排尿困難等癥狀。1、多飲水每日保持2000-30...

腎結(jié)石合并膀胱結(jié)石怎么辦

腎結(jié)石合并膀胱結(jié)石可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)尿道膀胱碎石術(shù)等方式治療。腎結(jié)石合并膀胱結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食習(xí)慣不良、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高草酸食物攝入...

腎結(jié)石患者能吃鴨肉嗎

腎結(jié)石患者一般可以適量吃鴨肉，但需注意烹飪方式和食用量。鴨肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但高嘌呤和高脂肪的烹飪方式可能增加代謝負(fù)擔(dān)。鴨肉屬于中嘌呤食物，每100克鴨肉嘌呤含量約100-150毫克，低于動物內(nèi)臟但高于多數(shù)魚類。腎...

腎結(jié)石可以吃蓮藕嗎

腎結(jié)石患者一般可以適量吃蓮藕。蓮藕含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，但草酸含量較低，通常不會加重結(jié)石癥狀。蓮藕屬于低草酸食物，每100克蓮藕中草酸含量不足10毫克，遠(yuǎn)低于菠菜等高風(fēng)險食物。其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少鈣質(zhì)...

腎結(jié)石一陣一陣疼是怎么回事

腎結(jié)石一陣一陣疼可能由結(jié)石移動刺激尿路、尿路感染、輸尿管痙攣、腎盂內(nèi)壓升高、代謝異常等因素引起，通常表現(xiàn)為腰部絞痛、血尿、排尿困難等癥狀?？赏ㄟ^藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。1、結(jié)石移動刺激尿路腎結(jié)石在尿...

吃靶向藥肌酐高怎么辦

吃靶向藥出現(xiàn)肌酐升高可通過調(diào)整用藥、控制飲食、增加水分?jǐn)z入、監(jiān)測腎功能、必要時暫停用藥等方式干預(yù)。靶向藥可能導(dǎo)致腎小球濾過率下降或腎小管損傷，通常表現(xiàn)為血肌酐升高、尿量減少等癥狀。1、調(diào)整用藥在醫(yī)生指導(dǎo)下減少靶向藥劑量或...

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偶發(fā)房性早搏是病嗎

偶發(fā)房性早搏可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。偶發(fā)房性早搏可能由情緒波動、疲勞、咖啡因攝入、心臟疾病、電解質(zhì)紊亂等原因引起。 1、情緒波動：情緒緊張、焦慮或過度興奮可能導(dǎo)致心臟電活動異常，誘發(fā)房性早搏。通過放松訓(xùn)練、冥想等方式緩解情緒，有助于減少發(fā)作頻率。 2、疲勞：長期睡眠不足或過度勞累可能影響心臟功能，導(dǎo)致房性早搏。保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，有助于改善癥狀。 3、咖啡因攝入：過量飲用咖啡、濃茶或功能性飲料可能刺激心臟，誘發(fā)房性早搏。減少咖啡因攝入，選擇低咖啡因飲品，有助于緩解癥狀。 4、心臟疾?。焊哐獕?、冠心病等心臟疾病可能導(dǎo)致心臟電活動異常，誘發(fā)房性早搏。積極治療原發(fā)疾病，如服用降壓藥、降脂藥，有助于控制癥狀。 5、電解質(zhì)紊亂：低鉀血癥、低鎂血癥等電解質(zhì)紊亂可能影響心臟電傳導(dǎo)，導(dǎo)致房性早搏。通過飲食調(diào)整或補充電解質(zhì)，如多吃香蕉、菠菜等富含鉀、鎂的食物，有助于改善癥狀。 偶發(fā)房性早搏患者需注意飲食清淡，避免高鹽、高脂食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、游泳，有助于增強心肺功能。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，有助于減少發(fā)作頻率。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小產(chǎn)是否可以吹風(fēng)扇

小產(chǎn)后可以適度吹風(fēng)扇，但需注意避免直接吹風(fēng)、溫度過低或時間過長，以免引發(fā)不適或影響身體恢復(fù)。 1、避免直接吹風(fēng)：小產(chǎn)后身體較為虛弱，直接吹風(fēng)可能導(dǎo)致受涼或感冒。建議將風(fēng)扇放置在較遠(yuǎn)位置，避免風(fēng)口直接對準(zhǔn)身體，同時可調(diào)整風(fēng)扇角度，使風(fēng)力分散。 2、控制溫度：小產(chǎn)后身體需要保暖，風(fēng)扇溫度不宜過低。建議將室溫維持在24-26℃，避免過冷環(huán)境對身體恢復(fù)造成不利影響。必要時可使用空調(diào)調(diào)節(jié)溫度，但同樣需避免直吹。 3、限制使用時間：長時間吹風(fēng)扇可能導(dǎo)致身體干燥或不適。建議每次使用風(fēng)扇不超過1小時，適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持空氣流通。休息時可關(guān)閉風(fēng)扇，避免持續(xù)吹風(fēng)。 4、注意個人感受：小產(chǎn)后身體敏感，使用風(fēng)扇時需根據(jù)個人感受調(diào)整。若感到寒冷或不適，應(yīng)立即關(guān)閉風(fēng)扇或增加衣物保暖。避免因貪涼而忽視身體信號。 5、結(jié)合其他護(hù)理措施：小產(chǎn)后恢復(fù)期間，除合理使用風(fēng)扇外，還需注意飲食營養(yǎng)、適當(dāng)休息和適度活動。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果，有助于身體恢復(fù)。 小產(chǎn)后吹風(fēng)扇需謹(jǐn)慎，避免直接吹風(fēng)、溫度過低或時間過長。同時結(jié)合飲食調(diào)理、適度休息和活動，促進(jìn)身體全面恢復(fù)。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后怎樣快速排氣

剖腹產(chǎn)后快速排氣可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)活動、腹部按摩、藥物輔助等方式實現(xiàn)。剖腹產(chǎn)后排氣不暢可能由麻醉影響、腸道功能恢復(fù)緩慢、術(shù)后疼痛等因素引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：術(shù)后初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀粥等，避免油膩、高纖維食物，減少腸道負(fù)擔(dān)?？蛇m量飲用溫開水或淡鹽水，促進(jìn)腸道蠕動。隨著腸道功能恢復(fù)，逐漸過渡到正常飲食。 2、適當(dāng)活動：術(shù)后6小時后可在床上翻身，促進(jìn)腸道蠕動。術(shù)后24小時后，在醫(yī)生允許下嘗試下床活動，如緩慢行走，避免久坐或久臥。活動時注意保護(hù)傷口，避免劇烈運動。 3、腹部按摩：術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腹部按摩，順時針方向輕輕按摩腹部，每次10-15分鐘，每日2-3次。按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解腹脹不適。 4、藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)腸道蠕動的藥物，如多潘立酮片10mg每日3次，或乳果糖口服液15ml每日2次。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行用藥。 5、心理調(diào)節(jié)：術(shù)后保持心情放松，避免焦慮情緒影響腸道功能?？赏ㄟ^深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒，促進(jìn)身體恢復(fù)。 剖腹產(chǎn)后快速排氣需要綜合飲食、活動、按摩、藥物等多方面干預(yù)。術(shù)后初期以流質(zhì)飲食為主，逐步恢復(fù)正常飲食，避免油膩高纖維食物。適當(dāng)活動如翻身、下床行走有助于促進(jìn)腸道蠕動。腹部按摩可緩解腹脹不適，藥物輔助需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。若排氣不暢持續(xù)或伴隨嚴(yán)重腹脹、腹痛等癥狀，需及時就醫(yī)處理。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

在中醫(yī)當(dāng)中，西瓜是發(fā)物嗎

在中醫(yī)理論中，西瓜通常不被視為發(fā)物，因其性寒，具有清熱解暑、利尿消腫的功效，適合夏季食用。發(fā)物多指易引發(fā)或加重某些疾病的食物，如海鮮、羊肉等，而西瓜因其寒涼性質(zhì)，反而有助于緩解熱性疾病。但需注意，西瓜不宜過量食用，尤其是體質(zhì)虛寒者，以免引起腹瀉或加重寒性癥狀。 1、西瓜性質(zhì)：西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿消腫的作用。寒性食物通常不被歸為發(fā)物，因其不易引發(fā)體內(nèi)熱毒或加重炎癥。 2、發(fā)物定義：發(fā)物在中醫(yī)中指易引發(fā)或加重某些疾病的食物，如海鮮、羊肉、辣椒等。這些食物多具有溫?zé)嵝再|(zhì)，易助長體內(nèi)濕熱或引發(fā)過敏反應(yīng)，而西瓜的寒涼性質(zhì)與發(fā)物特性相反。 3、適宜人群：西瓜適合體質(zhì)偏熱、易上火的人群食用，如夏季暑熱煩渴、小便短赤者。其寒涼性質(zhì)有助于平衡體內(nèi)熱毒，緩解熱性疾病癥狀。 4、不適宜人群：體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者應(yīng)慎食西瓜，以免加重寒性癥狀，如腹瀉、腹痛等。糖尿病患者也需控制西瓜攝入量，因其含糖量較高。 5、食用建議：西瓜宜適量食用，尤其是夏季炎熱時?？纱钆錅匦允澄?，如姜茶，以中和其寒性。避免空腹食用，以免刺激腸胃。 西瓜作為夏季常見水果，其寒涼性質(zhì)使其不易被歸為發(fā)物，但需根據(jù)個人體質(zhì)適量食用。建議搭配溫性食物，避免空腹食用，體質(zhì)虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。日常飲食中，可結(jié)合適量運動和均衡飲食，保持身體健康。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

如何不吃藥把血壓降下來

血壓升高可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、控制體重、減少壓力、改善睡眠等方式降低。高血壓通常由高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、長期壓力、睡眠不足等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：減少鹽分?jǐn)z入，每日鹽攝入量控制在5克以下。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜、土豆等，有助于平衡體內(nèi)鈉鉀比例。多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，有助于降低血壓。 2、運動鍛煉：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車。運動可以增強心臟功能，改善血液循環(huán)，幫助降低血壓。避免劇烈運動，選擇適合自身狀況的運動方式。 3、控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在健康范圍內(nèi)。體重每減少1公斤，血壓可下降約1毫米汞柱。避免高熱量、高脂肪食物，減少甜食和飲料的攝入。 4、減少壓力：長期壓力會導(dǎo)致血壓升高，學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等。保持積極心態(tài)，避免過度焦慮和緊張。適當(dāng)安排工作和休息時間，避免過度勞累。 5、改善睡眠：保證每天7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜和睡眠不足。睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致血壓波動，建議睡前避免使用電子設(shè)備，保持臥室安靜、舒適。如有睡眠障礙，及時就醫(yī)尋求幫助。 在日常生活中，可以通過均衡飲食、適量運動、保持健康體重、減少壓力、改善睡眠等多種方式，幫助降低血壓。堅持健康的生活方式，定期監(jiān)測血壓，必要時咨詢確保血壓控制在正常范圍內(nèi)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

鼻子老流血咋回事

鼻子老流血可能由鼻腔干燥、外傷、鼻部炎癥、高血壓、血液疾病等原因引起，可通過保濕鼻腔、止血處理、藥物治療、控制血壓、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、鼻腔干燥：秋冬季節(jié)空氣干燥，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，容易導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血。日?？墒褂蒙睇}水噴霧或鼻腔保濕劑，保持鼻腔濕潤，減少出血風(fēng)險。 2、外傷：鼻部受到外力撞擊或頻繁挖鼻孔，可能導(dǎo)致鼻腔黏膜損傷出血。避免用手摳鼻子，注意保護(hù)鼻部，若出血量較大，可采取壓迫止血法，用干凈的紗布或紙巾按住鼻翼兩側(cè)5-10分鐘。 3、鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等炎癥會刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致血管擴張和出血。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑，每日1-2次，每次1噴，或口服抗組胺藥物如氯雷他定片，每日1次，每次10mg，緩解炎癥。 4、高血壓：血壓升高可能導(dǎo)致鼻腔血管壓力增大，引發(fā)出血。定期監(jiān)測血壓，若血壓持續(xù)偏高，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物如氨氯地平片，每日1次，每次5mg，或依那普利片，每日1次，每次10mg。 5、血液疾病：血小板減少、凝血功能障礙等血液疾病可能導(dǎo)致鼻腔出血頻繁且難以止住。若出血量大或持續(xù)時間長，需及時就醫(yī)檢查血常規(guī)、凝血功能等，排除血液系統(tǒng)疾病。 日常護(hù)理中，建議多喝水，保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免辛辣刺激性食物，適量補充富含維生素C和K的食物如橙子、菠菜，增強血管彈性。若出血頻繁或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，避免延誤治療。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

懷孕15天能做流產(chǎn)么

懷孕15天可通過藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn)終止妊娠。懷孕15天通常指停經(jīng)15天，此時胚胎尚未著床或剛著床，處于早期妊娠階段。 1、藥物流產(chǎn)：適用于停經(jīng)49天內(nèi)的早期妊娠，常用藥物為米非司酮片和米索前列醇片。米非司酮片通過阻斷孕激素受體使胚胎停止發(fā)育，米索前列醇片則促使子宮收縮排出胚胎。藥物流產(chǎn)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，服藥后需觀察出血情況，確保胚胎完全排出。 2、手術(shù)流產(chǎn)：適用于停經(jīng)70天內(nèi)的妊娠，常用方法為負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)。負(fù)壓吸引術(shù)通過負(fù)壓吸引器將胚胎組織吸出，鉗刮術(shù)則用器械刮除子宮內(nèi)胚胎組織。手術(shù)流產(chǎn)需在無菌條件下進(jìn)行，術(shù)后需注意休息和預(yù)防感染。 3、術(shù)后護(hù)理：流產(chǎn)后需注意休息，避免勞累和劇烈運動。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果。 4、心理調(diào)適：流產(chǎn)后可能出現(xiàn)情緒低落、焦慮等心理問題，需及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。可通過與家人朋友溝通、參加興趣愛好活動等方式緩解情緒，必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 5、避孕措施：流產(chǎn)后需采取有效避孕措施，避免再次意外懷孕?？蛇x擇口服避孕藥、避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等避孕方法，具體選擇需根據(jù)個人情況和 流產(chǎn)后需注意飲食、休息和心理調(diào)適，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動，如散步、瑜伽等，有助于身體恢復(fù)。保持心情舒暢，避免情緒波動，有助于身心健康。定期復(fù)查，確保身體恢復(fù)良好。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

胃病喝小米粥是誤區(qū)嗎

胃病喝小米粥并非誤區(qū)，小米粥有助于緩解胃部不適，但需根據(jù)具體胃病類型和癥狀合理選擇。 1、胃酸過多：小米粥屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸過多引起的不適。對于胃酸分泌過多的人群，適量飲用小米粥有助于減輕燒心、反酸等癥狀。但對于胃酸分泌不足的患者，小米粥可能加重消化不良。 2、胃炎：小米粥質(zhì)地柔軟，易于消化，適合胃炎患者食用。小米中的膳食纖維有助于保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激。但對于急性胃炎發(fā)作期，建議以清淡流質(zhì)飲食為主，避免加重胃部負(fù)擔(dān)。 3、胃潰瘍：小米粥中的營養(yǎng)成分有助于促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，適合胃潰瘍患者食用。小米粥中的維生素B族和礦物質(zhì)能夠幫助修復(fù)受損的胃黏膜，但需避免過熱或過涼，以免刺激潰瘍面。 4、胃動力不足：小米粥易于消化，適合胃動力不足的人群。小米中的碳水化合物能夠提供能量，但需注意避免過量食用，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。對于胃動力不足的患者，建議少量多餐，避免一次性攝入過多食物。 5、胃食管反流：小米粥屬于低脂肪食物，適合胃食管反流患者食用。小米粥中的膳食纖維有助于減少胃酸反流，但需避免添加過多糖分或油脂，以免加重反流癥狀。對于胃食管反流患者，建議飯后保持直立姿勢，避免立即躺下。 小米粥作為一種常見的養(yǎng)胃食物，適量飲用對胃病患者有益。但對于不同類型的胃病，需根據(jù)具體癥狀和醫(yī)生建議合理選擇。日常生活中，胃病患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，避免食用刺激性食物，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動，有助于改善胃部健康。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

電子肛門鏡和腸鏡區(qū)別

電子肛門鏡和腸鏡是兩種常見的消化道檢查工具，分別用于不同部位的檢查。電子肛門鏡主要用于肛門和直腸區(qū)域的檢查，而腸鏡則用于整個結(jié)腸的檢查。電子肛門鏡操作簡便，檢查時間較短，適用于肛門和直腸疾病的初步篩查。腸鏡檢查范圍更廣，能夠發(fā)現(xiàn)結(jié)腸內(nèi)的病變，但操作相對復(fù)雜，檢查時間較長。兩種檢查方式各有優(yōu)勢，需根據(jù)患者的具體情況選擇。 1、檢查范圍：電子肛門鏡主要用于肛門和直腸的檢查，適用于痔瘡、肛裂等疾病的診斷。腸鏡則用于整個結(jié)腸的檢查，能夠發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉、炎癥性腸病等病變。 2、操作難度：電子肛門鏡操作相對簡單，患者只需取側(cè)臥位，醫(yī)生通過肛門插入鏡頭即可完成檢查。腸鏡操作較為復(fù)雜，需要患者進(jìn)行腸道準(zhǔn)備，醫(yī)生通過肛門插入鏡頭并逐步推進(jìn)至結(jié)腸。 3、檢查時間：電子肛門鏡檢查時間較短，通常只需幾分鐘即可完成。腸鏡檢查時間較長，通常需要20-30分鐘，甚至更長，具體時間取決于結(jié)腸的長度和病變情況。 4、適用人群：電子肛門鏡適用于肛門和直腸疾病的初步篩查，尤其適合有肛門不適癥狀的患者。腸鏡適用于結(jié)腸疾病的全面檢查，尤其適合有結(jié)腸息肉家族史或長期便秘、腹瀉的患者。 5、檢查風(fēng)險：電子肛門鏡檢查風(fēng)險較低，患者通常不會感到明顯不適。腸鏡檢查風(fēng)險相對較高，可能出現(xiàn)腸道穿孔、出血等并發(fā)癥，但發(fā)生率較低。 電子肛門鏡和腸鏡在檢查范圍、操作難度、檢查時間、適用人群和檢查風(fēng)險等方面存在明顯差異。選擇合適的檢查方式需根據(jù)患者的具體癥狀和醫(yī)生的建議。日常飲食中應(yīng)多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，有助于維持腸道健康。適量運動，如散步、瑜伽等，也能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。定期進(jìn)行腸道檢查，尤其是40歲以上人群，有助于早期發(fā)現(xiàn)腸道病變，及時治療。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

產(chǎn)后抑郁會持續(xù)多久

產(chǎn)后抑郁的持續(xù)時間因人而異，通常可通過心理治療、藥物治療、社會支持、生活方式調(diào)整和自我管理等方式緩解。產(chǎn)后抑郁可能由激素水平波動、心理壓力、睡眠不足、家庭關(guān)系緊張和缺乏社會支持等原因引起。 1、激素波動：分娩后體內(nèi)雌激素和孕激素水平急劇下降，可能導(dǎo)致情緒波動和抑郁癥狀。通過規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動，有助于調(diào)節(jié)激素水平，緩解癥狀。 2、心理壓力：新手媽媽可能因育兒壓力、角色轉(zhuǎn)變和對未來的擔(dān)憂而感到焦慮和抑郁。心理治療如認(rèn)知行為療法和支持性心理咨詢，能幫助緩解心理壓力，提升情緒管理能力。 3、睡眠不足：產(chǎn)后頻繁夜醒和睡眠質(zhì)量下降容易導(dǎo)致情緒低落。家人分擔(dān)育兒責(zé)任、建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣，以及白天適當(dāng)小憩，能改善睡眠質(zhì)量，減輕抑郁癥狀。 4、家庭關(guān)系：夫妻關(guān)系緊張或缺乏家庭支持可能加重抑郁情緒。家庭成員之間的溝通與理解，以及共同參與育兒活動，有助于營造和諧的家庭氛圍，緩解抑郁。 5、社會支持：缺乏社會支持或孤立無援可能使產(chǎn)后抑郁持續(xù)更久。加入媽媽互助小組、尋求專業(yè)機構(gòu)幫助，以及與朋友保持聯(lián)系，能提供情感支持和實際幫助，促進(jìn)康復(fù)。 產(chǎn)后抑郁的恢復(fù)需要多方面努力，建議媽媽們保持均衡飲食，多攝入富含維生素B族和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、深海魚和堅果；適度運動如散步、瑜伽等有助于緩解壓力；同時，家人應(yīng)給予充分的理解和支持，共同幫助媽媽度過這一特殊時期。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院