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慢性淺表性胃炎是指胃黏膜表層出現(xiàn)炎癥反應(yīng)但未累及深層組織的慢性胃部疾病，屬于胃炎中最常見(jiàn)的類(lèi)型，主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸等癥狀。
慢性淺表性胃炎患者常出現(xiàn)上腹部持續(xù)性隱痛或灼燒感，進(jìn)食后可能加重。伴隨餐后飽脹、噯氣、惡心等消化不良癥狀，部分患者存在反酸或食欲減退。癥狀可能因飲食不當(dāng)、精神緊張等因素反復(fù)發(fā)作，但一般不會(huì)導(dǎo)致體重明顯下降或嘔血等嚴(yán)重表現(xiàn)。
胃黏膜防御機(jī)制與攻擊因子失衡是主要發(fā)病機(jī)制。幽門(mén)螺桿菌感染是重要誘因，該細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜屏障。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、酗酒或膽汁反流可損傷胃黏膜表層。自身免疫異?；蜻z傳易感性可能參與疾病發(fā)展過(guò)程。
胃鏡檢查是確診的金標(biāo)準(zhǔn)，可直接觀察胃黏膜充血水腫等表淺病變。需配合活檢進(jìn)行病理學(xué)檢查，明確炎癥程度與是否伴腸化生。碳13/14呼氣試驗(yàn)可檢測(cè)幽門(mén)螺桿菌感染，血常規(guī)和便潛血檢查有助于評(píng)估并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
根除幽門(mén)螺桿菌常采用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊聯(lián)合克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊和奧美拉唑腸溶膠囊。抑酸治療可選用雷貝拉唑鈉腸溶片或法莫替丁片，黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠可促進(jìn)修復(fù)。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整方案。
建立規(guī)律飲食節(jié)律，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱及高脂食物。戒煙限酒并減少濃茶咖啡攝入，餐后適度活動(dòng)幫助消化。保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，慎用損傷胃黏膜藥物。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)病情變化。
慢性淺表性胃炎患者需注意飲食溫度適宜，以易消化的粥類(lèi)、面條等為主，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸魚(yú)、蛋羹?？墒秤眯迈r蔬菜水果補(bǔ)充維生素，但需切碎煮軟。避免空腹食用酸性水果。建議每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步，避免餐后立即平臥。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
慢性淺表性胃炎伴糜爛患者可以適量吃小米粥、南瓜粥、山藥粥、燕麥粥、胡蘿卜粥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含維生素B族和膳食纖維，有助于修復(fù)胃黏膜，減輕胃部炎癥。小米粥質(zhì)地柔軟，易于消化，不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激。慢性淺表性胃炎伴糜爛患者可將小米粥作為主食，適量食用有助于緩解胃部不適。
2、南瓜粥
南瓜粥含有豐富的果膠和胡蘿卜素，能夠保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。南瓜粥口感綿軟，適合胃部炎癥患者食用。慢性淺表性胃炎伴糜爛患者可將南瓜與大米一同煮粥，有助于改善胃部癥狀。
3、山藥粥
山藥粥含有黏液蛋白和淀粉酶，具有健脾養(yǎng)胃的功效，能夠促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。山藥粥質(zhì)地細(xì)膩，易于消化吸收。慢性淺表性胃炎伴糜爛患者可將山藥切片與大米同煮，有助于緩解胃部炎癥和糜爛。
4、燕麥粥
燕麥粥富含可溶性膳食纖維，能夠形成保護(hù)膜覆蓋在胃黏膜表面，減少胃酸刺激。燕麥粥營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于改善胃腸功能。慢性淺表性胃炎伴糜爛患者可將燕麥煮至軟爛后食用，有助于胃部恢復(fù)。
5、胡蘿卜粥
胡蘿卜粥含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，能夠促進(jìn)胃黏膜細(xì)胞修復(fù)。胡蘿卜粥味道甘甜，易于消化。慢性淺表性胃炎伴糜爛患者可將胡蘿卜切丁與大米同煮，有助于改善胃部炎癥和糜爛癥狀。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸藥，能夠中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，緩解胃部不適。該藥適用于慢性淺表性胃炎伴糜爛引起的胃痛、反酸等癥狀。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與其他藥物同時(shí)服用。
2、膠體果膠鉍膠囊
膠體果膠鉍膠囊能夠在胃黏膜表面形成保護(hù)層，促進(jìn)糜爛面愈合。該藥適用于慢性淺表性胃炎伴糜爛的治療?；颊呤褂脮r(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，注意可能出現(xiàn)的大便顏色改變等副作用。
3、奧美拉唑腸溶膠囊
奧美拉唑腸溶膠囊是一種質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，減輕胃酸對(duì)糜爛面的刺激。該藥適用于慢性淺表性胃炎伴糜爛的治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意可能的藥物相互作用。
4、硫糖鋁混懸凝膠
硫糖鋁混懸凝膠能夠在胃黏膜表面形成保護(hù)膜，促進(jìn)糜爛面愈合。該藥適用于慢性淺表性胃炎伴糜爛的治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意空腹服用效果更佳。
5、雷貝拉唑鈉腸溶片
雷貝拉唑鈉腸溶片是一種強(qiáng)效質(zhì)子泵抑制劑，能夠快速抑制胃酸分泌，緩解胃部炎癥。該藥適用于慢性淺表性胃炎伴糜爛的治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意可能的藥物不良反應(yīng)。
慢性淺表性胃炎伴糜爛患者在日常飲食中應(yīng)注意少食多餐，避免暴飲暴食。食物應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。
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