竹炭皂能去黑頭嗎？

黑頭主要是由于皮膚的油脂堵塞毛孔而引起的，因此想要去除黑頭最重要的是要保證皮膚的干燥和清潔，做好日常的洗臉工作。竹炭皂可以達(dá)到深層去污的效果，同時可以使面部的皮膚保持干燥狀態(tài)，對于去除黑頭有一定效果，但是并不建議大家長期使用，可能會使皮膚的角質(zhì)變薄。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

光子嫩膚去黑頭有效嗎？

光子嫩膚能夠輕松去黑頭改善毛孔粗大問題，提升臉部肌膚的細(xì)膩柔滑。光子嫩膚去黑頭主要功能不是針對局部，而是對整個面部進行綜合性治療。光子嫩膚美白去黑頭是利用光熱作用，能消滅毛孔細(xì)菌，使真皮層的膠原纖維和彈力纖維內(nèi)部產(chǎn)生分子結(jié)構(gòu)變化重組，收縮毛孔，恢復(fù)皮膚彈性，促進皮膚循環(huán)，縮小毛孔給面部肌膚有干凈的環(huán)境，使黑頭不再生。

王怡樂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

去黑頭的方法簡單實用

最常見的就是各種鼻貼想把黑頭清除而不想毛孔變大，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。去黑頭可以考慮外用藥物治療，或者行激光治療。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

鹽能去黑頭嗎？黑頭會有副作用嗎？

鹽去除黑頭的效果通常不是很明顯。深層清潔面膜一般具有去除黑頭的功能，去除黑頭是一種物理解決方案，借助粘度將黑頭從毛孔中拔出，最常見的是各種鼻貼。建議內(nèi)部調(diào)整和外部維護，通常必須保持正常的工作和休息時間，以避免熬夜。熬夜是皮膚的最大殺手，多吃新鮮蔬菜和水果，確保維生素的攝入，保持快樂的心情，適當(dāng)加強鍛煉，促進皮膚出汗，可以選擇特殊產(chǎn)品去除黑頭，同時用冷水和溫水交替洗臉，可以有效收縮毛孔。

石和革 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

復(fù)合彩光只能去黑頭嗎

復(fù)合彩光通過低能量和較柔和的寬光譜強光，直接作用于皮膚的黑色素基團，不僅有效去除黑頭，因其能充分刺激膠原蛋白的再生，恢復(fù)肌膚彈性，還可以達(dá)到祛斑、祛除色素沉著、除皺、美白、除疤等效果，讓暗黃的皮膚恢復(fù)光澤，變得富有彈性，延長皮膚衰老。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小蘇打能去黑頭嗎？

小蘇打?qū)θコ陬^有一定的作用，把小蘇打和溫水混勻之后，在加入一點冷水，然后用化妝棉完全浸泡小蘇打水在敷到鼻子上，一般敷15分鐘即可取下來化妝棉，在輕輕的揉搓鼻子。小蘇打和蘇打粉不是一樣的東西，蘇打粉就是食用堿，對皮膚有腐蝕作用，是不能祛除黑頭的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

凡士林去黑頭有效嗎

凡士林無法有效去除黑頭，只能起到潤滑皮膚的作用。去除黑頭需通過專用儀器吸取黑頭組織，治療后需注意皮膚清潔。針對油脂分泌過度旺盛導(dǎo)致的黑頭問題，建議到醫(yī)療機構(gòu)尋求專業(yè)解決方案。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣去黑頭，能用手?jǐn)D黑頭嗎？

這個是不能擠壓黑頭的。一般情況下需要積極檢查是不是毛囊炎或者座瘡引起的癥狀，需要溫水洗臉和服用藥物葡萄糖酸鋅口服溶液。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么去黑頭且收縮毛孔吶？

如果皮膚表面經(jīng)常有黑頭，可以利用簡單的去除黑頭方法，就可以發(fā)揮出收縮毛孔的效果，比如激光去黑頭以及光子嫩膚去黑頭。平時要加強防輻射的措施，不能夠經(jīng)常接觸強輻射的物質(zhì)，比如手機或者是電腦等等，以免黑頭癥狀加重。而且要重視維生素補充，包括苦瓜，黃瓜，胡蘿卜。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

彩光嫩膚去黑頭有效果嗎？

彩光嫩膚是目前治療黑頭的常用技術(shù)，它能夠有效地解決黑頭問題。利用高科技凈膚一起產(chǎn)生特定波長的寬光譜彩光，將其照射在黑頭區(qū)域，彩光能夠穿透至肌膚深層，選擇性的作用于色素、異常沉淀物質(zhì)，將色素打碎成小分子，加快異常沉淀的代謝，抑制毛孔血管擴張，使得皮膚恢復(fù)白皙狀態(tài)。

廖婉宏 副主任醫(yī)師 廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

如何有效地去除黑頭?教你去黑頭的方法使臉變得干凈

鼻子上總是聚集著黑色的點狀物。這就是黑發(fā)，黑發(fā)的主要原因是油脂多年堆積，不能立即完全清掃，氧化形成黑發(fā)。有黑頭不僅影響形象，還不自信。那么，如何去除黑發(fā)呢？讓我們一起來看看。大米搓黑頭法使用剛蒸好的大米米。首先蒸面，打開毛孔，使皮質(zhì)變軟，把剛出鍋的米飯捏成團子，熱度稍微涼了一點，把米飯團放在鼻子上，

怎樣快速去黑頭的簡單方法

快速去黑頭可通過清潔控油、溶解角質(zhì)、物理吸附、收斂毛孔、醫(yī)美干預(yù)等方式實現(xiàn)。黑頭主要由皮脂氧化堵塞毛孔形成，常見于鼻翼等...

阿達(dá)帕林凝膠能去黑頭粉刺嗎

阿達(dá)帕林凝膠能幫助改善黑頭粉刺。黑頭粉刺屬于痤瘡的早期表現(xiàn)，阿達(dá)帕林凝膠作為維A酸類外用藥物，可通過調(diào)節(jié)毛囊角化、減少皮??...

用醋洗臉去黑頭嗎? 用醋洗臉的好處有哪些？

用醋洗臉去黑頭？用醋洗臉不僅可以去黑頭，還可以：1、 白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。感覺整張臉都濕潤了就好了。偶爾也可以用這種水洗臉。2、醋可以減輕皺紋:晚上洗臉后，取一勺醋、三勺水混合，用棉球

光子嫩膚能去黑頭嗎？有效改善黑發(fā)問題

黑發(fā)影響美麗，黑發(fā)最常出現(xiàn)的部分是鼻子，但臉上的其他地方也有黑發(fā)，黑發(fā)多的話，整個人的臉看起來很凹凸，影響美麗。對于愛美的女性來說，他們決不允許小黑發(fā)影響她們的外在形象，所以很多人想辦法去除黑發(fā)，但是使用了生活中的小把戲，專業(yè)貼黑發(fā)的東西也使用了，但是效果還很小，很多人都把目光投向了光子的嫩膚。光子

未成年可以去美容院去黑頭嗎

未成年人一般不建議去美容院去黑頭。黑頭屬于輕度痤瘡表現(xiàn)，通?？赏ㄟ^日常清潔護理改善，若需專業(yè)處理建議在家長陪同下前往正規(guī)...

快速有效去黑頭有什么方法

快速有效去黑頭可通過清潔控油、化學(xué)剝脫、物理吸附、藥物溶解、醫(yī)美治療等方式實現(xiàn)。黑頭主要由皮脂氧化、毛囊角化異常、細(xì)菌繁...

鼻子上的黑頭怎么處理 去黑頭妙招有哪些？

在我們的現(xiàn)實生活中，很多女性都非常愛美。結(jié)果，這是看臉的時代，但是有些愛美的妹妹鼻子上總是出現(xiàn)討厭的黑發(fā)，這些黑發(fā)總是去不了，好不容易擠出來，也容易把自己的毛孔弄大。那么，我們就進入今天的文章，一起來看看鼻子上的黑頭怎么處理吧。黑發(fā)是如何形成的？1、黑頭的形成。想要去掉鼻子上的黑頭，我們就應(yīng)該找清楚

異維A酸紅霉素凝膠去黑頭怎么用

異維A酸紅霉素凝膠需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，該藥物適用于痤瘡相關(guān)黑頭粉刺的治療，主要成分為異維A酸與紅霉素的復(fù)合制劑。1、清潔皮膚...

酒精可以去黑頭嗎

酒精不能有效去除黑頭，還可能刺激皮膚導(dǎo)致屏障受損。黑頭是毛囊口角栓氧化形成的開放性粉刺，需針對性清潔和控油護理。酒精雖有...

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯?、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽專科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校汉酸t(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：每天散步的血栓患者，用不了多久，身體會有這6大改善

血栓問題困擾著不少人，尤其是久坐不動的上班族和中老年人。其實，醫(yī)生們早就發(fā)現(xiàn)了一個簡單又有效的改善方法——每天堅持散步。...

醫(yī)生告誡：三種水果糖尿病需慎食，謹(jǐn)防令血糖升高，再愛也得節(jié)制

糖尿病患者的果盤里藏著"甜蜜陷阱"！你以為吃水果就是在補充維生素？有些水果的升糖威力堪比直接吃白糖。今天就帶大家認(rèn)識那些披?...

醫(yī)生提醒：最頑固的濕氣藏在脾胃！脾胃清了，整個人才真正輕松

最近總感覺身體沉甸甸的？頭發(fā)愛出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去？這些可能都是濕氣在作祟！而濕氣最喜歡藏身的地方，就...

香菇是預(yù)防三高、抗癌的重要食品！怎么吃才有用？答案來了！

香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級！這種其貌不揚的菌菇不僅是"山珍"代表，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)它藏著驚人的健康密碼。不過，香菇可?...

經(jīng)常散步腎會更好?醫(yī)生提醒:腎最"喜歡"的是這些事，平?？啥嘧?

散步確實對腎臟健康有好處，但你可能不知道，腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事！現(xiàn)代人久坐不動的生活方式，讓腎臟這個"人體過濾器...

堅果千萬別過量，否則油脂攝入多，膽囊功能可能就紊亂了！

咔嚓咔嚓停不下來？小心堅果變"健康炸.彈"！辦公室抽屜里的每日堅果，健身包里的能量補充，追劇時的手邊零食...這些看似健康的日常...

醫(yī)生強調(diào)：結(jié)腸癌早期絕非排便出血，若出現(xiàn)這3個癥狀應(yīng)及時就醫(yī)

結(jié)腸癌這個"隱形殺手"常常披著普通腸胃不適的外衣，悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報，殊不知當(dāng)這個信號出現(xiàn)時，...

專家建議：高血壓患者"穩(wěn)壓"，常食7種水果，降壓又養(yǎng)心！

高血壓就像身體里的"隱形炸.彈"，稍不留神就會引爆健康危.機。與其整天提心吊膽數(shù)著血壓值，不如讓餐桌上的水果幫你穩(wěn)住這場"拉鋸?...

55歲大叔運動后去世，醫(yī)生苦勸：不管多累，運動后這5件事別干

55歲的老張剛結(jié)束晨跑，滿頭大汗地坐在路邊長椅上灌了瓶冰水，突然眼前一黑就再沒醒來。急診醫(yī)生翻開他的病歷本直嘆氣："這五件要...

養(yǎng)生與泡腳的訣竅被挖掘：60歲后，水溫越接近 “這個度” 越好？

泡腳桶里升騰的熱氣，藏著多少養(yǎng)生玄機？當(dāng)60歲成為人生新起點，雙腳浸入溫水的那一刻，身體正在發(fā)生奇妙變化。這個看似簡單的日?...

利必通用藥要知道什么呀

癲癇雖說比較常見，但在發(fā)作的時候?qū)颊叩慕】涤绊懞艽?，所以要積極的采取治療，癲癇在發(fā)作的時候，病人可能會出現(xiàn)抽搐、口吐白沫、突然倒地等情況，這些都是會影響到病人的健康，所以癲癇的病人是需要長期用藥來調(diào)理的，藥物也要掌握它的用藥須知，那么來看一下利必通用藥要知道

萌爾夫治療哪種銀屑病

銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大

非那雄胺片（百達(dá)英）有什么作用的呢

如今男性出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀越來越嚴(yán)重，尤其是40歲左右的男性，因為背負(fù)的社會壓力和家庭負(fù)擔(dān)相對較大，這種情況下我建議用及時的調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太多的壓力，做好疾病的預(yù)防措施，那么非那雄胺片(百達(dá)英)有什么作用的呢?非那雄胺片(百達(dá)英)適應(yīng)癥:百達(dá)英適用于治

定君生使用注意事項是什么?說明書內(nèi)容有哪些

細(xì)菌性陰道炎屬于常見的婦科疾病，及臨床上的發(fā)病幾率相對較高，在生活中大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，根據(jù)自己的需求來選擇合適的藥物，同時也要注意一下用藥的注意事項，那么定君生使用注意事項是什么?說明書內(nèi)容有哪些?用藥前大家要根據(jù)藥物的說明書來科學(xué)的用藥，了解一下相關(guān)

靜靈口服液應(yīng)該怎么吃呢？要注意什么呢？

兒童多動癥是很常見的疾病，發(fā)病率也是很高的。引起這種疾病的原因有很多，比如家庭不和諧、患者機體缺乏某種物質(zhì)等等都有可能會導(dǎo)致兒童多動癥。兒童多動癥需要用藥治療，靜靈口服液是其中的一種藥物，那么，靜靈口服液應(yīng)該怎么吃呢，要注意什么呢?靜靈口服液用于兒童多動癥，見

靜靈口服液兒童多動癥能用嗎

小孩多動癥是生活中比較常見的一種現(xiàn)象，一般患有小兒多動癥的人會出現(xiàn)注意力不集中，性格會過分的活潑，如果患有小兒多動癥不加以控制，會影響到患者的學(xué)習(xí)，所以發(fā)現(xiàn)有小兒多動癥是可以通過藥物來調(diào)理的，下面來看一下&strong>靜靈口服液兒童多動癥能用嗎?&/stro

成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病

慢性乙型肝炎的存在，不排除會導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，繼而導(dǎo)致患者的肝臟發(fā)生永久性損害，務(wù)必要及早處理，避免病情加重。那么，成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病?下面了解一下吧!成都倍特替諾福韋在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病的。不過，因為成都倍特替諾福韋

非那雄胺片（百達(dá)英）副作用停藥后會恢復(fù)嗎

男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況比較常見，具體的原因有很多，比如患者經(jīng)常熬夜，又或者是患者的飲食過于肥膩等等，都有可能是原因，建議患者有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要注意休息，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)副作用停藥后會恢復(fù)嗎?根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥

咪喹莫特乳膏使用多久可以見效

尖銳濕疣，其實是一種皮膚疾病，但是因為這個疾病的發(fā)生是因為我們不潔的性生活，所以很多人都以為這個疾病和艾滋病一樣是一個無法治療的疾病，但是，其實尖銳濕疣和其他皮膚疾病一樣，都是可以治療的，那么咪喹莫特乳膏作為常用于尖銳濕疣治療的藥物，那么，咪喹莫特乳膏使用多久

脫發(fā)藥物百達(dá)英非那雄胺劑量是多少的

脫發(fā)情況的出現(xiàn)，一般與患者的精神營養(yǎng)因素和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持精神的愉悅和樂觀，同時更要注意合理安排自己的日常作息，做好飲食方面的調(diào)理措施，那么脫發(fā)藥物百達(dá)英非那雄胺劑量是多少的?百達(dá)英非那雄胺用法用量:推薦劑量為每日一次，1

口干口澀口臭怎么辦

口干口澀口臭可通過多喝水、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療?？诟煽跐诔敉ǔＳ娠嬎蛔?、飲食不當(dāng)、口腔疾病、消化系統(tǒng)問題、全身性疾病等原因引起。 1、飲水不足：飲水不足會導(dǎo)致口腔黏膜干燥，唾液分泌減少，從而引起口干口澀。建議每天飲用1500-2000毫升水，分多次飲用，避免一次性大量飲水。 2、飲食不當(dāng)：高鹽、高糖、辛辣食物會刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口干口澀。建議減少鹽、糖、辛辣食物的攝入，增加富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、胡蘿卜等。 3、口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會導(dǎo)致口臭和口干。建議每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進行口腔檢查和潔牙。 4、消化系統(tǒng)問題：胃酸反流、消化不良等消化系統(tǒng)問題會引起口臭。建議避免暴飲暴食，減少油膩和難消化的食物，如油炸食品、肥肉等。 5、全身性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等全身性疾病會導(dǎo)致口干口澀。建議定期進行體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，按醫(yī)囑進行治療和管理。 日常生活中，保持良好的飲食習(xí)慣，增加蔬菜水果的攝入，減少高鹽高糖食物的攝入。堅持每天適量運動，如散步、慢跑等，有助于促進新陳代謝，改善口干口澀口臭的癥狀。定期進行口腔檢查，保持口腔衛(wèi)生，避免口腔疾病的發(fā)生。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，排除全身性疾病的可能性。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

突然血壓高什么原因

突然血壓高可能與情緒波動、飲食不當(dāng)、藥物影響、睡眠不足、疾病因素有關(guān)。情緒波動如緊張、焦慮會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高；飲食不當(dāng)如攝入過多高鹽食物，體內(nèi)鈉離子增加，血容量上升，血壓隨之升高；某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥可能引起血壓波動；睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，血管緊張素分泌增加，血壓升高；疾病因素如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致血壓異常。 1、情緒波動：情緒波動如緊張、焦慮會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高。建議通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式緩解情緒，避免情緒劇烈波動。 2、飲食不當(dāng)：高鹽飲食會增加體內(nèi)鈉離子濃度，血容量上升，血壓升高。建議減少鹽分?jǐn)z入，多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜，幫助調(diào)節(jié)血壓。 3、藥物影響：某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥可能引起血壓波動。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，避免擅自服用可能影響血壓的藥物。 4、睡眠不足：睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，血管緊張素分泌增加，血壓升高。建議保持規(guī)律作息，每晚保證7-8小時睡眠，避免熬夜。 5、疾病因素：腎臟疾病如腎小球腎炎、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進可能導(dǎo)致血壓異常。建議及時就醫(yī)，針對原發(fā)疾病進行治療，控制血壓。 日常飲食中應(yīng)減少高鹽、高脂肪食物的攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如芹菜、蘋果。適量運動如散步、慢跑有助于改善血液循環(huán)，降低血壓。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足睡眠。定期監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療和調(diào)整生活方式。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肛門有毛去掉好不好

肛門周圍毛發(fā)屬于人體正常生理現(xiàn)象，主要作用是減少皮膚摩擦、保護局部皮膚免受細(xì)菌感染。是否去除需根據(jù)個人需求決定，但需注意操作安全和衛(wèi)生。 1、生理功能：肛門周圍毛發(fā)能夠減少皮膚與衣物之間的摩擦，避免因長時間摩擦導(dǎo)致皮膚損傷。同時，毛發(fā)還能阻擋部分細(xì)菌和灰塵，降低感染風(fēng)險。去除毛發(fā)可能使皮膚更易受到刺激和感染。 2、衛(wèi)生問題：肛門區(qū)域容易積累汗液和分泌物，毛發(fā)可能成為細(xì)菌滋生的溫床。定期清潔和修剪毛發(fā)有助于保持衛(wèi)生，但過度去除可能破壞皮膚屏障，增加感染風(fēng)險。 3、個人舒適：部分人因美觀或舒適需求選擇去除肛門毛發(fā)。使用脫毛膏、剃刀或激光脫毛等方法可達(dá)到效果，但需注意操作時避免皮膚損傷，使用溫和的清潔產(chǎn)品護理皮膚。 4、感染風(fēng)險：去除毛發(fā)時若操作不當(dāng)，可能導(dǎo)致毛囊炎、皮膚破損等問題。建議選擇專業(yè)機構(gòu)或使用安全工具，術(shù)后注意消毒和保濕，避免感染。 5、心理因素：肛門毛發(fā)是否去除也受個人心理和文化觀念影響。無論選擇去除與否，都應(yīng)以健康和安全為前提，避免因外界壓力做出不適決定。 日常護理中，保持肛門區(qū)域清潔干燥是關(guān)鍵。選擇透氣性好的內(nèi)衣，避免使用刺激性洗護產(chǎn)品。飲食上多攝入富含纖維的食物，促進腸道健康，減少肛門區(qū)域不適。適當(dāng)運動也有助于改善局部血液循環(huán)，提升皮膚健康狀態(tài)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何知道自己口臭

口臭可通過自我檢測、他人反饋、口腔檢查等方式確認(rèn)，通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣、疾病等因素引起。 1、自我檢測：用舌尖舔一下手腕內(nèi)側(cè)，等待幾秒后聞一聞氣味。若有異味，可能提示口臭。還可以將雙手合攏，呼氣后聞氣味，這種方法也能初步判斷口臭情況。 2、他人反饋：直接詢問家人或朋友是否聞到異味。他人反饋是最直觀的方式，但可能因?qū)擂味y以啟齒。可以在日常交流中留意對方的反應(yīng)，如是否下意識地拉開距離。 3、口腔檢查：觀察舌苔是否厚膩、牙齒是否有食物殘渣或牙結(jié)石。舌苔厚膩和牙結(jié)石是口臭的常見原因。定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題。 4、飲食習(xí)慣：食用大蒜、洋蔥、辛辣食物后，口腔容易產(chǎn)生異味。這類食物中的硫化物會通過血液進入肺部，隨呼吸排出。減少此類食物的攝入，或在食用后及時清潔口腔。 5、疾病因素：口腔疾病如牙齦炎、牙周炎，或全身性疾病如糖尿病、胃食管反流病，都可能導(dǎo)致口臭。這些疾病會改變口腔環(huán)境或產(chǎn)生揮發(fā)性物質(zhì)。若有持續(xù)口臭，建議就醫(yī)排查潛在疾病。 改善口臭需從日常護理入手，如早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫、定期洗牙。飲食上多吃富含纖維的蔬果，促進唾液分泌，減少口腔細(xì)菌滋生。適量飲水，保持口腔濕潤，避免口干。運動可促進新陳代謝，幫助身體排毒，間接改善口臭。若口臭持續(xù)不緩解，建議盡早就醫(yī)，排查潛在疾病。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

厭食癥是不餓還是不想吃

厭食癥可通過心理治療、營養(yǎng)支持、藥物治療、家庭干預(yù)、行為矯正等方式治療。厭食癥通常由心理因素、社會文化壓力、遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌異常、胃腸道功能紊亂等原因引起。 1、心理治療：厭食癥患者常伴有焦慮、抑郁等情緒問題，認(rèn)知行為療法和家庭治療是常用的心理干預(yù)手段。通過調(diào)整患者的認(rèn)知模式，幫助其建立健康的飲食觀念，緩解對體重和體型的過度關(guān)注。 2、營養(yǎng)支持：厭食癥患者因長期攝入不足，可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良和電解質(zhì)紊亂。營養(yǎng)師會根據(jù)患者的具體情況制定個性化飲食計劃，逐步增加熱量攝入，恢復(fù)體重和營養(yǎng)狀態(tài)。 3、藥物治療：藥物治療主要用于緩解厭食癥伴隨的精神癥狀。常用藥物包括氟西汀20mg/天、奧氮平5mg/天、舍曲林50mg/天等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免副作用。 4、家庭干預(yù)：家庭環(huán)境對厭食癥患者的康復(fù)至關(guān)重要。通過家庭治療，改善家庭成員間的溝通方式，減少對患者的過度控制或批評，營造支持性的家庭氛圍。 5、行為矯正：行為矯正技術(shù)可以幫助患者建立規(guī)律的飲食習(xí)慣。通過正強化和負(fù)強化手段，鼓勵患者逐步增加進食量，減少對食物的恐懼和抗拒。 厭食癥患者需注意均衡飲食，適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，避免單一飲食。建議進行輕度運動如散步、瑜伽，有助于緩解焦慮情緒。定期監(jiān)測體重和營養(yǎng)狀況，必要時尋求專業(yè)幫助。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

早期精神病怎么看出來

早期精神病可通過觀察情緒波動、行為異常、認(rèn)知功能下降、社交退縮和睡眠障礙等表現(xiàn)進行初步判斷。若發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估。 1、情緒波動：早期精神病患者常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為無緣無故的焦慮、抑郁或易怒。這些情緒變化可能與外界刺激無關(guān)，且持續(xù)時間較長。建議家屬或朋友多關(guān)注患者的情緒狀態(tài)，必要時鼓勵其尋求心理醫(yī)生幫助。 2、行為異常：患者可能出現(xiàn)行為上的明顯變化，如突然變得孤僻、不修邊幅或行為怪異。這些行為改變可能與日常習(xí)慣不符，且缺乏合理解釋。日常生活中，可通過觀察患者的行為模式，及時發(fā)現(xiàn)異常并給予關(guān)心。 3、認(rèn)知功能下降：早期精神病患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退或思維混亂等問題。這些認(rèn)知功能下降可能影響其日常生活和工作表現(xiàn)。建議通過簡單的認(rèn)知測試或與患者交流，了解其認(rèn)知狀態(tài)。 4、社交退縮：患者可能逐漸減少社交活動，避免與他人接觸，甚至對家人也表現(xiàn)出冷漠。這種社交退縮可能影響其人際關(guān)系和生活質(zhì)量。鼓勵患者參與社交活動，必要時尋求專業(yè)心理支持。 5、睡眠障礙：早期精神病患者常伴有睡眠問題，如失眠、早醒或睡眠質(zhì)量差。這些睡眠障礙可能進一步加重其情緒和行為問題。建議通過調(diào)整作息時間、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境等方式改善睡眠質(zhì)量。 日常生活中，建議保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量運動，有助于維護心理健康。若發(fā)現(xiàn)上述癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。早期干預(yù)對于改善預(yù)后具有重要意義，家屬和朋友的支持與理解也至關(guān)重要。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶咳嗽流黃鼻涕是為什么

寶寶咳嗽流黃鼻涕可能由感冒、鼻竇炎、過敏、支氣管炎、肺炎等原因引起，可通過對癥治療、藥物治療等方式緩解。 1、感冒：病毒感染是常見原因，伴隨咳嗽、流黃鼻涕、發(fā)熱等癥狀。治療以緩解癥狀為主，可適當(dāng)使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒，每次1-2袋，每日3次。 2、鼻竇炎：細(xì)菌感染導(dǎo)致鼻竇炎癥，表現(xiàn)為持續(xù)性流黃鼻涕、咳嗽加重。治療需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀顆粒，每次125mg，每日2次，療程7-10天。 3、過敏：接觸過敏原如塵螨、花粉等，引發(fā)咳嗽和流黃鼻涕。建議避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定糖漿，每次5ml，每日1次。 4、支氣管炎：病毒感染或細(xì)菌感染導(dǎo)致支氣管炎癥，伴隨咳嗽、黃痰、流黃鼻涕。治療以止咳化痰為主，可使用氨溴索口服液，每次2.5ml，每日3次。 5、肺炎：細(xì)菌或病毒感染引起肺部炎癥，癥狀包括咳嗽、流黃鼻涕、呼吸困難。治療需使用抗生素如頭孢克洛干混懸劑，每次125mg，每日3次，療程7-14天。 日常護理中，注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免寶寶接觸冷空氣或刺激性氣味。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當(dāng)進行戶外活動，但避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

自然流產(chǎn)對身體有什么傷害

自然流產(chǎn)可能對女性身體造成短期和長期的影響，包括生理和心理兩方面。自然流產(chǎn)的常見傷害有失血、感染、子宮損傷、內(nèi)分泌紊亂和心理創(chuàng)傷。 1、失血：自然流產(chǎn)可能導(dǎo)致陰道出血，出血量因人而異。輕微出血通常無需特殊處理，但大量出血可能引發(fā)貧血，需及時就醫(yī)。建議流產(chǎn)后多休息，避免劇烈運動，適當(dāng)補充鐵質(zhì)和維生素C，促進血紅蛋白合成。 2、感染：流產(chǎn)過程中，子宮頸開放，細(xì)菌可能上行感染，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。感染癥狀包括發(fā)熱、腹痛、異常分泌物等。預(yù)防感染需保持外陰清潔，避免性生活，必要時遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊500mg，每日三次，療程5-7天。 3、子宮損傷：流產(chǎn)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，影響后續(xù)妊娠。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)宮腔粘連，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少或閉經(jīng)。流產(chǎn)后可通過超聲檢查評估子宮內(nèi)膜情況，必要時進行宮腔鏡手術(shù)分離粘連，如宮腔鏡下宮腔粘連分離術(shù)。 4、內(nèi)分泌紊亂：流產(chǎn)可能擾亂女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙等問題。內(nèi)分泌紊亂可能影響生育能力，需通過激素水平檢測評估。治療可采用口服避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，如優(yōu)思明片，每日一片，連續(xù)21天。 5、心理創(chuàng)傷：自然流產(chǎn)對女性心理造成較大沖擊，可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題。心理創(chuàng)傷需通過心理咨詢或支持小組緩解。建議與家人朋友溝通，尋求情感支持，必要時進行心理治療，如認(rèn)知行為療法。 流產(chǎn)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。適當(dāng)進行輕度運動，如散步、瑜伽，有助于身體恢復(fù)。同時，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，定期復(fù)查，確保身體恢復(fù)良好。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

艾灸肚臍，對女性的好處與壞處大盤點

艾灸肚臍對女性既有益處也存在潛在風(fēng)險，具體表現(xiàn)為改善痛經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解疲勞、增強免疫力，但也可能導(dǎo)致皮膚燙傷、過敏反應(yīng)、月經(jīng)紊亂等問題。 1、改善痛經(jīng)：艾灸肚臍通過溫?zé)岽碳ぃ龠M局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，從而減輕痛經(jīng)癥狀。建議在月經(jīng)前一周開始艾灸，每次15-20分鐘，連續(xù)3-5天。 2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：艾灸肚臍可刺激神闕穴，調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，改善內(nèi)分泌失調(diào)。適用于月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征的女性，每周艾灸2-3次，持續(xù)一個月可見效果。 3、緩解疲勞：艾灸肚臍能促進身體新陳代謝，緩解疲勞感。適合工作壓力大、長期久坐的女性，艾灸后可配合熱敷腹部，效果更佳。 4、增強免疫力：艾灸肚臍可激活免疫細(xì)胞，增強機體抵抗力。建議在季節(jié)交替或免疫力低下時進行艾灸，每周1-2次，連續(xù)4周。 5、潛在風(fēng)險：艾灸肚臍可能導(dǎo)致皮膚燙傷、過敏反應(yīng)或月經(jīng)紊亂。艾灸時應(yīng)控制溫度，避免長時間接觸皮膚，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。 艾灸肚臍后，建議女性注意飲食調(diào)理，多食用溫性食物如紅棗、桂圓，避免寒涼食物如冷飲、生冷水果。同時，適當(dāng)進行溫和運動如瑜伽、散步，促進氣血運行，增強艾灸效果。艾灸期間應(yīng)保持心情舒暢，避免過度勞累，以達(dá)到最佳保健效果。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

楊梅雖美味，但吃多了真的會上火嗎

楊梅吃多了可能引起上火，通常與過量攝入、體質(zhì)因素、飲食搭配不當(dāng)、消化功能較弱、體內(nèi)濕熱過重等原因有關(guān)。上火癥狀可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)休息、中藥調(diào)理、保持水分?jǐn)z入、避免辛辣刺激等方式緩解。 1、過量攝入：楊梅屬于溫?zé)嵝运?，過量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚，引發(fā)口干、咽喉不適等上火癥狀。建議每日食用量控制在200克以內(nèi)，搭配涼性水果如西瓜或梨，有助于平衡體內(nèi)熱量。 2、體質(zhì)因素：體質(zhì)偏熱的人群更容易因食用楊梅而出現(xiàn)上火反應(yīng)。這類人群應(yīng)減少楊梅攝入量，同時增加涼性食物的比例，如綠豆湯或苦瓜，以中和體內(nèi)熱氣。 3、飲食搭配不當(dāng)：楊梅與辛辣、油膩食物同時食用，可能加重上火癥狀。建議在食用楊梅時避免搭配火鍋、燒烤等刺激性食物，選擇清淡飲食，如蔬菜沙拉或清蒸魚類。 4、消化功能較弱：消化功能較差的人群食用過多楊梅，可能導(dǎo)致消化不良，進而引發(fā)上火。這類人群應(yīng)少量多次食用楊梅，同時配合易消化的食物，如小米粥或蒸南瓜，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 5、體內(nèi)濕熱過重：體內(nèi)濕熱較重的人群食用楊梅后，可能出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘等上火癥狀。建議通過中藥調(diào)理，如服用菊花茶或金銀花茶，幫助清除體內(nèi)濕熱，緩解不適。 日常飲食中，楊梅可作為適量食用的水果，搭配涼性食物如黃瓜或冬瓜，有助于預(yù)防上火。同時，保持充足的水分?jǐn)z入，每天飲用2000毫升水，有助于促進體內(nèi)代謝。適當(dāng)進行戶外運動，如散步或瑜伽，有助于調(diào)節(jié)體質(zhì)，增強身體抵抗力。若上火癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院