李峰 副主任醫(yī)師
可以。中醫(yī)認為,綠豆性寒味甜,食用后有很好的清熱消暑、除濕利尿的功效,并且綠豆中的纖維素還可以有效排除毒素,進而起到祛濕的作用。但是注意也不要多吃了,因為綠豆是屬于寒性物質(zhì),而濕氣重多為脾胃虛弱運化不暢導(dǎo)致的,長期吃綠豆可能會導(dǎo)致寒涼加重,進而影響脾胃消化而導(dǎo)致濕氣加重。
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2022-09-03
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