鼻竇炎引起的頭部疼痛通常集中在面部特定區(qū)域，可能由鼻腔感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻息肉、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫系統(tǒng)功能低下等因素引起。鼻竇炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、蒸汽吸入、手術(shù)干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式緩解。
1、額竇區(qū)：額竇位于眉毛上方，感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)前額疼痛，伴隨壓迫感和脹痛。治療可通過(guò)鼻腔沖洗和蒸汽吸入緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需使用抗生素如阿莫西林500mg口服，每日三次。
2、篩竇區(qū)：篩竇位于兩眼之間，感染時(shí)會(huì)引起鼻根和眼周疼痛，伴隨鼻塞和嗅覺(jué)減退。建議使用生理鹽水沖洗鼻腔，必要時(shí)使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，每日一次。
3、上頜竇區(qū)：上頜竇位于顴骨下方，感染時(shí)會(huì)導(dǎo)致面頰疼痛，伴隨牙齒不適和頭痛。治療可口服解熱鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚500mg，每日三次，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。
4、蝶竇區(qū)：蝶竇位于鼻腔深處，感染時(shí)會(huì)引起頭頂和后腦勺疼痛，伴隨視力模糊和眼疲勞。建議使用蒸汽吸入和熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用抗組胺藥如氯雷他定10mg口服，每日一次。
5、鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲或鼻息肉可能導(dǎo)致鼻竇引流不暢，引發(fā)持續(xù)性頭痛。治療可通過(guò)手術(shù)如鼻中隔矯正術(shù)或鼻息肉切除術(shù)改善癥狀，術(shù)后需定期復(fù)查和護(hù)理。
鼻竇炎患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免接觸過(guò)敏原，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或慢跑，增強(qiáng)免疫力。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬，以及富含鋅的食物如堅(jiān)果、海鮮，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。