醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
燕窩是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，孩子是可以吃的，不過要注意適量，不要長期只吃這一種。提高身體免疫力和抵抗力的食物很多很多，但絕不能只吃一種。孩子的飲食要做到均衡、多樣性，這樣才能給孩子的發(fā)育提供更豐富的營養(yǎng)。長期吃一種孩子會產(chǎn)生依賴，營養(yǎng)也會失橫，要注意孩子得多進(jìn)行體能鍛煉，食補(bǔ)和運(yùn)動同時進(jìn)行才能有一個好的身體。
李峰 副主任醫(yī)師
燕窩是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，孩子是可以吃的，不過要注意適量，不要長期只吃這一種。提高身體免疫力和抵抗力的食物很多很多，但絕不能只吃一種。孩子的飲食要做到均衡、多樣性，這樣才能給孩子的發(fā)育提供更豐富的營養(yǎng)。長期吃一種孩子會產(chǎn)生依賴，營養(yǎng)也會失橫，要注意孩子得多進(jìn)行體能鍛煉，食補(bǔ)和運(yùn)動同時進(jìn)行才能有一個好的身體。
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