張書(shū)信 主任醫(yī)師
背部筋膜炎可以選擇仰臥位或者側(cè)臥位，如果癥狀較嚴(yán)重，可以選擇側(cè)臥位，避免背部的長(zhǎng)期受壓。背部筋膜炎的發(fā)生可能是外傷或者慢性勞損，導(dǎo)致背部的血液循環(huán)不好，引起肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥?？梢詫?duì)背部進(jìn)行理療、針灸、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，可以減輕癥狀，幫助病情的恢復(fù)。預(yù)防背部筋膜炎，需要保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免長(zhǎng)期久坐，不要彎腰，注意防寒保暖。平常要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行背部的伸展鍛煉，預(yù)防肌肉勞損。
腰部筋膜炎怎么造成的
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筋膜炎掛什么科
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硬化性筋膜炎能治好嗎
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平時(shí)如何鍛煉腰部筋膜炎？
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肩周炎和筋膜炎的區(qū)別在哪
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