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便秘食療法

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問題描述

便秘食療法

醫(yī)生回答

李林松

李林松 副主任醫(yī)師

假如有排便次數(shù)縮小的狀況,這個(gè)狀況須要考慮轉(zhuǎn)變自己的生活習(xí)慣和飲食的習(xí)慣,別的還須要注重有無腸道的病變。提議和引導(dǎo),首先需要養(yǎng)成每日按時(shí)排便的習(xí)慣,多食用菌類水果,有好處排便次數(shù)縮小的改善,別的還需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍╋嬎牧?,假如不可以改善,還需要考慮查驗(yàn)?zāi)c鏡了解腸道有無蠕動(dòng)延緩大概是腸道炎癥造成便秘的情況,需要給予有針對性醫(yī)治,例如腸道菌群紊亂,及時(shí)補(bǔ)充益生菌。

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