小禾科普 主任醫(yī)師
可能是受涼受寒引起的。應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查一下。排出是否有頸椎病,肩周炎,骨結(jié)核等。可以注意局部熱敷按摩艾灸烤電拔罐等,去除體內(nèi)寒濕。年紀(jì)輕輕的可能不是肩周炎。頸椎毛病引起的可能性非常大。平時不要長時間低頭玩手機(jī)或電腦游戲。多做頸部運(yùn)動鍛煉,如放風(fēng)箏,跳舞,太極拳等。
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