醫(yī)生回答
曹廣 主任醫(yī)師
留意多歇息，不要經常加班，飲食上多吃點雞蛋、芝麻、胡蘿卜和海帶，有不錯的穩(wěn)定效用，茶水方面可以多喝點綠茶，如果飲食調養(yǎng)效果不好，可以服食點藥物也是很有效果的。建議在醫(yī)生的指導下，如果是經常熬夜引起的建議平時保證充足的睡眠很重要，可以多吃些水果蔬菜很重要。
曹廣 主任醫(yī)師
留意多歇息，不要經常加班，飲食上多吃點雞蛋、芝麻、胡蘿卜和海帶，有不錯的穩(wěn)定效用，茶水方面可以多喝點綠茶，如果飲食調養(yǎng)效果不好，可以服食點藥物也是很有效果的。建議在醫(yī)生的指導下，如果是經常熬夜引起的建議平時保證充足的睡眠很重要，可以多吃些水果蔬菜很重要。
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2024-11-04
2025-01-24
