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卵巢早衰的食療方法有哪些

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問題描述

卵巢早衰的食療方法有哪些

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

如果有卵巢早衰的跡象,平時(shí)應(yīng)該適量的多吃一些含有磁性,基礎(chǔ)豐富的食物,可以多吃一些大豆豆制品里面含有豐富的雌性激素也可以適量的多喝點(diǎn)蜂蜜水,也能夠改善體內(nèi)雌性激素不足的現(xiàn)象平時(shí)還應(yīng)該適量的補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜,可以多吃點(diǎn)蘋果、香蕉、獼猴桃平時(shí)還應(yīng)該適量的,多吃一些菌類多吃蘑菇、黑木耳,還應(yīng)該盡量注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃一些瘦肉,可以適量的吃魚肉、雞肉但是不要吃肥膩的肉食

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