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治療便秘的食物有哪些?

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問題描述

治療便秘的食物有哪些?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

便秘的話就要多吃一點粗纖維的食物,像芹菜、蒜苔什么的,水果的話,就多吃點香蕉最好,有通便的功效。不要吃太油膩辛辣的食物就行了。

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