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剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么水果好

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問題描述

剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么水果好

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

剛剛分娩的孕婦應(yīng)該吃易于消化和冷藏的水果,如香蕉、蘋果、橙子、草莓、葡萄、獼猴桃和其他富含維生素的食物。此外,吃香蕉還可以緩解產(chǎn)后便秘,吃橘子有助于緩解產(chǎn)后腹脹。產(chǎn)后婦女應(yīng)注意保暖,不要吹風(fēng)。剛剛分娩的婦女容易出現(xiàn)氣血不足的癥狀。

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