陳健鵬 副主任醫(yī)師
想要濕疹盡快恢復(fù)，飲食是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，首先應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，水果和蔬菜都富含維生素及微量元素，而且相對(duì)清淡，所以對(duì)皮膚疾病的緩解是非常有幫助的，比如點(diǎn)橙子、蘋(píng)果、獼猴桃，豐富的維生素，可修復(fù)受損的肌膚，減輕濕疹不適的癥狀，日常飲食還要注意易消化，好吞咽，所以建議以稀粥、面食為主，面食務(wù)必要煮的細(xì)軟一些，同時(shí)千萬(wàn)不要吃一些刺激性食物和發(fā)物，比如像海鮮、狗肉、辣椒等，這些對(duì)病情都是不利的，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)增加適量的運(yùn)動(dòng)，讓氣血流通起來(lái)，也有助于病情的恢復(fù)。
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2025-07-14
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