李建智 副主任醫(yī)師
對于踝關(guān)節(jié)扭傷的這種情況一定要多注意休息,在飲食上可以多吃一些蛋白質(zhì)高以及維生素高的食物,避免吃一些辛辣油膩刺激性的食物,可以多吃一些瘦肉類雞蛋類,多吃新鮮的蔬菜水果。建議平時一定要多注意休息,減少負重的狀況。
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