醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
治便秘的蔬菜有芹菜、韭菜、白菜、油菜等纖維含量高的蔬菜。此外，魔芋也有一定效果。需要注意，應(yīng)根據(jù)自己胃腸的耐受情況決定膳食纖維攝入量，從少量起逐漸增加，以免引起或加重腹痛、腹脹。
李峰 副主任醫(yī)師
治便秘的蔬菜有芹菜、韭菜、白菜、油菜等纖維含量高的蔬菜。此外，魔芋也有一定效果。需要注意，應(yīng)根據(jù)自己胃腸的耐受情況決定膳食纖維攝入量，從少量起逐漸增加，以免引起或加重腹痛、腹脹。
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2022-09-20
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2023-10-18
