王燕 主任醫(yī)師
老年人缺鈣會引來骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松會致使再次出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的。所以老年人，踏入更年期之后，由于體內(nèi)激素水平的發(fā)生改變，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。比如說可以在飲食上面吃許多含鈣量比較豐富的食物，比如說牛奶，豆類，肉類等食物，同時要多吃許多含維生素豐富的時候水果蔬菜，這些可以增進(jìn)鈣的煉化，對于補(bǔ)鈣有一定的效用。需要強(qiáng)調(diào)的是要適當(dāng)曬曬太陽，合理鍛煉活動;必要時還可以加用補(bǔ)鈣藥治療。
肩部關(guān)節(jié)痛怎么辦
1個問答
手指關(guān)節(jié)痛是怎么回事
1個問答
更年期嚴(yán)重失眠的方法
1個問答
孕期關(guān)節(jié)痛怎么回事
1個問答
小手指關(guān)節(jié)痛怎么回事
1個問答
更年期皮膚瘙癢是什么原因
1個問答
半年來女人更年期睡覺不好怎么辦？
1個問答
腕關(guān)節(jié)痛為什么久治不好
1個問答
更年期心情郁悶怎么辦
1個問答
踝關(guān)節(jié)痛風(fēng)和關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
1個問答
走路時骨頭卡卡響怎么回事
1個問答
丙肝最新治療方法
1個問答
開顱微創(chuàng)手術(shù)怎么做
1個問答
單純皰疹是什么原因造成的
1個問答
一次性防顆粒口罩能防病毒嗎
1個問答
鹵水豆腐吃多了對身體有害嗎
1個問答
漿細(xì)胞性乳腺炎致癌率是什么
1個問答
高血壓為啥吃阿司匹林
1個問答
戒煙后清肺的方法
1個問答
左氧氟沙星治肺炎效果好嗎
1個問答
2025-02-22
2025-02-22
2025-02-22
2025-02-22
2025-02-23
