八個(gè)月寶寶發(fā)燒38度可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、觀察體溫等方式物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度、脫水、過(guò)度包裹等原因引起。
1、溫水擦拭：使用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和四肢，幫助皮膚散熱。避免使用酒精或冷水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。
2、減少衣物：脫去寶寶多余的衣物，僅保留一件輕薄透氣的單衣，避免過(guò)度包裹。過(guò)多的衣物會(huì)阻礙散熱，加重體溫升高。
3、調(diào)節(jié)室溫：將室內(nèi)溫度控制在22-24℃，保持空氣流通。避免使用空調(diào)直吹或過(guò)度加熱，以免影響寶寶體溫調(diào)節(jié)。
4、補(bǔ)充水分：給寶寶多喂母乳、配方奶或溫水，補(bǔ)充因發(fā)燒流失的水分。水分?jǐn)z入有助于調(diào)節(jié)體溫，同時(shí)促進(jìn)新陳代謝。
5、觀察體溫：每30分鐘至1小時(shí)測(cè)量一次體溫，記錄變化趨勢(shì)。如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
寶寶發(fā)燒期間，飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀粥、果泥等，避免油膩或刺激性食物。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持寶寶心情愉悅，避免過(guò)度哭鬧。如果體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)不退，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用退燒藥物，如對(duì)乙酰氨基酚口服溶液每次5-10mg/kg，每4-6小時(shí)一次或布洛芬混懸液每次5-10mg/kg，每6-8小時(shí)一次。