王愛樂 主任醫(yī)師
減肥的,紅薯玉米都可以吃,要注意控制量,減肥多吃些高纖維的食物,能夠加速脂肪的分解和代謝,不要吃些肥肉,動物的內(nèi)臟和大量的甜食,還要注意多運動,騎自行車散步,練瑜伽,跳繩。
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