魏碧荷 主任醫(yī)師
如果網(wǎng)球肘在發(fā)作期，不可以做俯臥撐運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球肘發(fā)病的原因，主要就是長(zhǎng)期用力造成過(guò)度勞損，形成肱骨外上髁炎的反應(yīng)。如果在網(wǎng)球肘發(fā)作期，不能夠進(jìn)行俯臥撐運(yùn)動(dòng)。俯臥撐運(yùn)動(dòng)主要的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷集中在肘部，如果此時(shí)患者進(jìn)行此類運(yùn)動(dòng)，很容易加重病情。在網(wǎng)球肘治療之后，需要進(jìn)行相應(yīng)的力量訓(xùn)練，保持肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行網(wǎng)球肘之后的康復(fù)訓(xùn)練。平時(shí)也要對(duì)肘部注意進(jìn)行保護(hù)和保暖，根據(jù)患者身體條件進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，不能盲目進(jìn)行提拉重物的動(dòng)作。
男人做俯臥撐需要注意什么？
1個(gè)問(wèn)答
得了慢性腰肌勞損的人能做俯臥撐嗎
1個(gè)問(wèn)答
睡覺(jué)前做俯臥撐對(duì)身體好嗎？
1個(gè)問(wèn)答
做俯臥撐不會(huì)長(zhǎng)高嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰肌勞損怎么鍛煉做俯臥撐
1個(gè)問(wèn)答
漏斗胸不明顯做俯臥撐好嗎？
1個(gè)問(wèn)答
做俯臥撐可以預(yù)防頸椎病嗎？
1個(gè)問(wèn)答
8-9歲兒童適合做俯臥撐嗎？
1個(gè)問(wèn)答
腸胃炎可以做俯臥撐嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰突可以做俯臥撐嗎
1個(gè)問(wèn)答
直腸癌早期10個(gè)征兆
1個(gè)問(wèn)答
治淋病用什么藥最好
1個(gè)問(wèn)答
肩膀有刺痛感像針扎是不是心臟的什么問(wèn)題
1個(gè)問(wèn)答
急性心肌梗死需要用美托洛爾嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖原貯積病怎么治
1個(gè)問(wèn)答
囊腫性痘痘怎么排出來(lái)
1個(gè)問(wèn)答
疝氣手術(shù)后肚子脹氣是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
心理輔導(dǎo)多少錢一個(gè)小時(shí)
1個(gè)問(wèn)答
肝硬化患者上消化道出血能治好嗎
1個(gè)問(wèn)答
偶發(fā)房性早搏是病嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-02-20
2025-05-08
2024-10-14
2025-05-08
2025-02-20
