醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
快速瘦身減肥就要通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，最好是管住嘴，邁開腿，不要吃油炸的食物，也不要喝咖啡，可樂等飲品，經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈游泳，騎自行車快走慢跑等。
李峰 副主任醫(yī)師
快速瘦身減肥就要通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，最好是管住嘴，邁開腿，不要吃油炸的食物，也不要喝咖啡，可樂等飲品，經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈游泳，騎自行車快走慢跑等。
2025-03-25
2022-05-23
2022-06-07
2025-03-19
2024-09-19
