醫(yī)生回答
劉奇英 主任醫(yī)師
盜汗大多是由于氣虛虛弱所致。治療時宜補虛斂汗。平時注意休息，避免勞累，經常洗澡，勤換衣服和被子，保持身體的清潔。加強體育鍛煉，增強體質。飲食上經常吃一些益氣補腎的食物，如山藥、腰果、動物腎等有營養(yǎng)的食品，以補充維生素和微量元素。多吃滋陰清熱的新鮮蔬菜，生冷寒涼的就不要吃了。還要多喝水以維持體內正常的液體量。從而在身體健康的基礎上牢固地恢復汗腺的分泌功能。避免辛辣溫燥刺激性的食品，不要喝酒。多曬太陽，促進鈣的吸收。
劉奇英 主任醫(yī)師
盜汗大多是由于氣虛虛弱所致。治療時宜補虛斂汗。平時注意休息，避免勞累，經常洗澡，勤換衣服和被子，保持身體的清潔。加強體育鍛煉，增強體質。飲食上經常吃一些益氣補腎的食物，如山藥、腰果、動物腎等有營養(yǎng)的食品，以補充維生素和微量元素。多吃滋陰清熱的新鮮蔬菜，生冷寒涼的就不要吃了。還要多喝水以維持體內正常的液體量。從而在身體健康的基礎上牢固地恢復汗腺的分泌功能。避免辛辣溫燥刺激性的食品，不要喝酒。多曬太陽，促進鈣的吸收。
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