徐建威 副主任醫(yī)師
女性在做月子期間禁止吃的12種蔬菜有以下:1、萵筍:屬于是涼性食物,對(duì)于坐月子期間的產(chǎn)婦,切不可食用,擅自食用可能會(huì)影響到身體恢復(fù);2、辣椒:產(chǎn)后女性身體虛弱,容易出現(xiàn)痔瘡,在這期間要避免吃辣椒,若是食用辣椒的話(huà),就會(huì)導(dǎo)致痔瘡更加嚴(yán)重;3、苦瓜:性涼,多食易傷脾胃,另外苦瓜含奎寧,會(huì)刺激子宮收縮,引起流產(chǎn),同時(shí)對(duì)于產(chǎn)后女性身體恢復(fù)也有影響;4、油菜:釋然好吃且所含營(yíng)養(yǎng)豐富,但是它屬于涼性食物,坐月子的產(chǎn)婦不適宜食用;5、南瓜:是一種酸澀收斂類(lèi)食物,食用后會(huì)阻滯血行,不利于惡露排出;6、冬瓜:女性在生完孩子后,通常情況下身體會(huì)出現(xiàn)體虛的情況,這個(gè)時(shí)候不適宜吃偏寒性的冬瓜;7、韭菜:回奶的速度更快了,但是在坐月子期間,回奶可不是什么好事,因此在這期間產(chǎn)婦慎食,當(dāng)然,若是在月子期間沒(méi)有母乳喂養(yǎng)的話(huà),還是可以適量食用的;8、土豆:中的堿性物質(zhì)較多,坐月子期間食用對(duì)身體并沒(méi)有好處,相反還有可能會(huì)影響到身體恢復(fù);9、生藕:性質(zhì)偏涼,坐月子期間食用的話(huà),不利于產(chǎn)婦將惡露的排出以及身體恢復(fù);10、大蒜:是辛辣溫燥食物,可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱,導(dǎo)致產(chǎn)后女性身體恢復(fù)變慢;11、馬齒莧:是一種性寒的蔬菜,坐月子的產(chǎn)婦不適宜;12、洋蔥:因?yàn)檠笫[會(huì)影響奶水味道,從而影響寶寶食欲。而且洋蔥屬于高熱量的食物,過(guò)量食用還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦和寶寶上火。坐月子禁吃什么水果?坐月子期間不要吃一些寒性水果,如西瓜、柚子、哈密瓜、梨、橘子等,而且不要多吃容易便秘或者容易上火的水果。女性生完孩子后,氣血損耗很大,身體免疫力低下。此時(shí),產(chǎn)婦需要多吃一些溫和養(yǎng)胃、易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,這樣不僅有利于身體的恢復(fù),而且也不會(huì)對(duì)哺乳期的寶寶造成不良影響。小結(jié)以上是關(guān)于坐月子禁止吃的12種蔬菜有哪些的全部?jī)?nèi)容回答,對(duì)于在坐月子中的女性,由于身體比較的弱,如果在飲食不加注意,不僅會(huì)給自身的健康帶來(lái)影響,還會(huì)給寶寶造成不良的癥狀。
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