如果有髖關(guān)節(jié)疼痛和膝關(guān)節(jié)疼痛，建議先使用激素類藥物緩解這些癥狀，而且要注意多休息，不要太累，特別是不能承受分娩的重量，否則也可能導致這兩個關(guān)節(jié)局部磨損，加重病情，通常不要讓關(guān)節(jié)部位感到風寒的刺激建議進行藥物治療或中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，平時要注意生活習慣，減少久坐，久躺的時間，平時要多鍛煉，選擇些瑜伽，游泳等運動，使腰背部肌肉能夠充分活動，禁止受涼，不能穿露腰的衣服，床墊最好選擇硬質(zhì)的，平躺時可以用毛巾類的東西墊在腰部中醫(yī)方面可以選擇針灸，推拿或藥浴等方法來疏通經(jīng)絡，活血化瘀