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檸檬蘋果汁可以減肥嗎

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問題描述

檸檬蘋果汁可以減肥嗎

醫(yī)生回答

張明利

張明利 主任醫(yī)師

檸檬蘋果汁具有一定程度的減肥作用。蘋果當中含有的有機酸和各種微量元素能夠加速體內熱量和脂肪的代謝,其中的維生素還可以促進腸胃蠕動,潤腸通便,從而輔助減肥。檸檬當中的脂溶性維生素可以溶解人體內多余的油脂,加速新陳代謝。所以檸檬蘋果汁對減肥具有一定的輔助作用。檸檬蘋果汁當中的酸性物質可以增加食欲,建議飯后服用。

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