干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥、環(huán)境因素等原因引起，干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎治療、物理治療、手術治療、生活方式調(diào)整等方式治療。

1、淚液分泌不足

淚液分泌不足可能與年齡增長、自身免疫性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液。避免長時間用眼，保持室內(nèi)濕度適宜。

2、淚液蒸發(fā)過快

淚液蒸發(fā)過快可能與長時間注視電子屏幕、眨眼次數(shù)減少等因素有關，通常表現(xiàn)為視疲勞、燒灼感等癥狀。建議使用含有脂質(zhì)成分的人工淚液如卡波姆眼用凝膠，配合熱敷促進瞼脂分泌。工作間歇閉目休息，有意識增加眨眼頻率。

3、瞼板腺功能障礙

瞼板腺功能障礙可能與油脂分泌異常、慢性瞼緣炎等因素有關，通常表現(xiàn)為瞼緣充血、泡沫狀分泌物等癥狀?？蛇M行瞼緣清潔聯(lián)合瞼板腺按摩，嚴重時采用強脈沖光治療。每日用溫和嬰兒洗發(fā)露清潔瞼緣，避免眼部化妝品殘留。

4、眼部炎癥

眼部炎癥可能與感染、過敏反應等因素有關，通常表現(xiàn)為眼紅、畏光等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等抗炎藥物。避免揉眼，外出佩戴防護眼鏡減少刺激。

5、環(huán)境因素

環(huán)境干燥、空氣污染、強風刺激等可誘發(fā)或加重干眼癥狀。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹。多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，幫助維持眼表健康。

干眼癥患者應建立規(guī)律用眼習慣，每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺或閉目養(yǎng)神。冬季外出佩戴防風眼鏡，游泳時使用密封泳鏡。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降需及時就醫(yī)排查角膜損傷。長期使用電子設備者可選擇防藍光眼鏡，但更需注重用眼時長控制。