醫(yī)生回答
劉長生 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的敘述，抹茶粉，是一種飲品，不能夠起些節(jié)食的效果。因為抹茶粉中所含大量的碳水化合物和脂類和淀粉類物質(zhì)。淀粉類到人體以后會生成糖類，碳水化合物壓縮以后也可以生成糖類再加上脂肪，所以它不僅起不到的節(jié)食的效果，會起些增肥的。建議:控制飲食加活動鍛煉身體，飲食宜清淡，多吃水果蔬菜，忌食油膩食物，留意歇息，防止操勞，不要加班。多活動鍛煉身體。
劉長生 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的敘述，抹茶粉，是一種飲品，不能夠起些節(jié)食的效果。因為抹茶粉中所含大量的碳水化合物和脂類和淀粉類物質(zhì)。淀粉類到人體以后會生成糖類，碳水化合物壓縮以后也可以生成糖類再加上脂肪，所以它不僅起不到的節(jié)食的效果，會起些增肥的。建議:控制飲食加活動鍛煉身體，飲食宜清淡，多吃水果蔬菜，忌食油膩食物，留意歇息，防止操勞，不要加班。多活動鍛煉身體。
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2025-05-08
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