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白頭發(fā)太多怎么辦?

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問(wèn)題描述

白頭發(fā)太多怎么辦?

醫(yī)生回答

尹慧

尹慧 主任醫(yī)師

根據(jù)你的敘述,你再次出現(xiàn)白頭發(fā)多考量與你近來(lái)上班過(guò)度勞累過(guò)度,壓力大關(guān)于。建議你留意勞逸結(jié)合,不要加班,放松自己的心情,不要給自己太大的壓力,除了就是增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃許多黑豆`黑芝麻、核桃等有助于黑發(fā)的食品。適當(dāng)?shù)牡酵颇妙^部皮膚,也可以多吃許多補(bǔ)氣補(bǔ)氣的食物,這些都可以穩(wěn)定白發(fā)的現(xiàn)象。

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