蘇藤良 副主任醫(yī)師
抑郁癥的癥狀表現(xiàn)包括情緒低落、興趣減退、精力不足、睡眠障礙、食欲改變、自我評(píng)價(jià)過低、注意力難以集中、反復(fù)出現(xiàn)自殺念頭等。治療抑郁癥需要綜合心理治療和藥物治療,心理治療如認(rèn)知行為療法、人際療法、正念療法,藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶抑制劑。
1. 情緒低落是抑郁癥的核心癥狀,患者常感到悲傷、絕望,持續(xù)兩周以上。這種情緒低落與日常生活中的短暫情緒波動(dòng)不同,難以通過自我調(diào)節(jié)緩解。
2. 興趣減退表現(xiàn)為對(duì)以往喜愛的活動(dòng)失去興趣,患者可能不再參與社交活動(dòng)、愛好或工作,生活變得單調(diào)乏味。這種癥狀嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
3. 精力不足使患者感到極度疲勞,即使進(jìn)行簡(jiǎn)單的日常活動(dòng)也感到吃力?;颊呖赡芨械缴眢w沉重,行動(dòng)遲緩,難以完成工作任務(wù)或家務(wù)。
4. 睡眠障礙包括失眠和過度睡眠,患者可能難以入睡、早醒或睡眠質(zhì)量差,也可能出現(xiàn)白天過度嗜睡,影響日常生活和工作效率。
5. 食欲改變表現(xiàn)為食欲減退或暴飲暴食,患者可能出現(xiàn)體重明顯下降或增加。這種癥狀與情緒低落和壓力有關(guān),可能進(jìn)一步影響身體健康。
6. 自我評(píng)價(jià)過低使患者對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面看法,感到無價(jià)值、無希望,可能伴有自責(zé)和自罪感。這種癥狀加重了患者的心理負(fù)擔(dān),影響康復(fù)進(jìn)程。
7. 注意力難以集中使患者難以完成日常任務(wù),工作效率下降,可能出現(xiàn)記憶力減退、思維遲緩,影響學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)。
8. 反復(fù)出現(xiàn)自殺念頭是抑郁癥的嚴(yán)重癥狀,患者可能產(chǎn)生自殺的想法或計(jì)劃,需要立即就醫(yī),進(jìn)行緊急心理干預(yù)和藥物治療。
抑郁癥的治療需要綜合心理治療和藥物治療,心理治療如認(rèn)知行為療法、人際療法、正念療法,藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶抑制劑?;颊邞?yīng)積極配合治療,調(diào)整生活方式,保持健康飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免過度壓力,尋求社會(huì)支持,定期復(fù)診,確保治療效果。抑郁癥是一種可治療的疾病,通過科學(xué)治療和綜合管理,患者可以恢復(fù)健康,重拾生活信心。
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