腰椎手術(shù)后下床時間需根據(jù)手術(shù)類型和患者恢復情況而定，通常術(shù)后1-3天可在醫(yī)生指導下嘗試下床活動。1、術(shù)后早期：術(shù)后第一天，患者可在醫(yī)護人員協(xié)助下進行床上翻身和肢體活動，避免長時間臥床導致肌肉萎縮和血栓形成。2、術(shù)后中期：術(shù)后第二天至第三天，患者可在醫(yī)生指導下嘗試坐起和站立，逐步恢復身體平衡和肌肉力量。3、術(shù)后后期：術(shù)后第四天至第七天，患者可嘗試短距離行走，逐步增加活動量，促進血液循環(huán)和傷口愈合。4、術(shù)后恢復期：術(shù)后一周至兩周，患者可進行輕度日常活動，如洗漱、進食等，但仍需避免劇烈運動和長時間站立。5、術(shù)后康復期：術(shù)后兩周至一個月，患者可逐步恢復正常生活和工作，但仍需遵循避免過度勞累和重體力勞動。術(shù)后飲食應注重高蛋白、高纖維食物，如雞蛋、魚肉、蔬菜等，促進傷口愈合和身體恢復。適當進行康復訓練，如腰部肌肉鍛煉、步行等，有助于增強腰背肌肉力量和改善身體功能。術(shù)后護理需保持傷口清潔干燥，避免感染，定期復查，及時調(diào)整康復計劃。